Растительное питание
18K subscribers
454 photos
107 videos
120 links
- Рецепты без использования продуктов животного происхождения
- Советы по здоровью
- Информация о пользе трав

Рецепты / Здоровье / Травы / Вегетарианство / Постное питание / Здоровое питание / Веганство

Авторы: Кристина и Богдан
Для связи: @Veg_West
加入频道
Разбавим контент красивой мыслью о любви ❤️
Бывают ли у вас депрессии и неврозы, страдаете ли вы бессонницей? Тогда следующая информация для вас ...

Далеко не каждый из нас знает про то, что некоторые грибы применяются человеком для поддержания его как физического, так и психического здоровья 😉

Одним из ярких представителей грибов, обладающим целебными свойствами, является ежовик гребенчатый, который изображен на фото. По внешнему виду весьма запоминающийся представитель 🔥

Данный гриб:
- улучшает работу нервной системы;
- применяется в качестве эффективного средства при синдроме дефицита внимания;
- поддерживает когнитивную функцию;
- эффективен при неврозах, бессоннице и депрессивных состояниях.

И кстати сухие микронизированные грибы ежовика гребенчатого можно приобрести уже в готовом виде в виде капсул на маркетплейсах, ну или можно бесплатно заготовить эти грибочки своими руками ❤️
#советы
Друзья, хотели выразить благодарность всем, кто подписан на этот прекрасный канал!

Мы очень ценим каждого подписчика! Ваши «лайки» (реакции) под каждым постом всегда откликаются в нашем "зеленом" сердце 💚 💚 💚

Не забывайте ставить ❤️ на каждый понравившейся пост - это очень вдохновляет и побуждает двигаться дальше 🤗
Зимней красоты в ленту с лесной опушки 🤗
Наступила зима ☃️, поэтому сейчас очень актуальна тема жаропонижающих растительных средств!

Вот список сильных жаропонижающих трав и ягод:
- кора ивы
- соцветия липы
- цветки лабазника
- листья черной смородины
- листья малины
- ягоды клюквы
- ягоды бузины
- ягоды смородины
- ягоды малины

Если приболели, весьма кстати приготовить травяной сбор на выбор:

1 сбор. 🍃 Кора ивы, липа, листья черной смородины, плоды шиповника, плоды бузины черной. 1 с.л. измельченного сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 час и пить по 1/5 стакана каждый час.

2 сбор. 🍃 Плоды бузины черной, мелисса, кора ивы, корень валерианы. Измельчите и смешайте в равной пропорции. Заварите 1 с.л. сбора на стакан горячей воды. Настаивайте 1 час, укутав стакан в х.б. полотенце. Принимать по несколько глотков каждый час.

Ну и конечно же, моно травяной напиток тоже подействует.
#травы
Будьте благодарны за каждую минуту, проведенную с любимыми. Не откладывайте возможность поцеловать их, обнять, просто сказать - люблю 🤗
Прекрасная мысль на начало дня 😉
Существуют ли натуральное средство для мытья волос? 😏

Конечно же да! Одним из таких средств является мыльный орех. Такие орехи произрастают на мыльном дереве (или по-другому его еще называют Сапиндус), как вы уже поняли, это полностью натуральное средство.

Плоды мыльного ореха останавливают выпадение волос, ускоряют рост, избавляют от перхоти, увеличивают прикорневой объем.

🌱 Способы применения данного средства для мытья волос: (1) цельные плоды мыльного ореха необходимо положить в небольшой хлопковый мешочек и хорошо смочить теплой водой, затем плоды начнут пениться. Этот мешочек можно использовать как мочалку; (2) плоды мыльного ореха необходимо измельчить в порошок, например, в кофемолке, затем порошочек нужно залить немного теплой водой и помешать, чтобы получилась пенообразная жидкость, которой и можно мыть голову.

Кстати, данное натуральное средство заменяет как шампунь, так и мыло или любой гель для душа. Им можно не только мыть голову, но и лицо, тело, а также даже стирать белье.
#советы
Можно ли сэкономить свой бюджет на продуктах питания, но при этом, что очень важно, не потерять хорошее качество самих продуктов? 

Конечно можно! 😉 Приведем простой пример, как экономить на овощной консервации.

Вместо того, чтобы покупать овощи в банках (и прочих емкостях), можно покупать замороженные овощи. Разъясним в чем экономия на примере горошка..

Возьмем овощной консервированный горошек - стандартный объем банки с горошком составляет 425 мл. Сейчас его минимальная цена (высший сорт) - в районе 60-80 руб. за банку. При этом замороженный горошек стоит от 140 до 180 руб. за 1 кг.

Теперь считаем какова экономия:

Банка горошка составляет 425 мл, из них чистого веса самого гороха всего лишь около 250 г. Т.е. покупая банку горошка вы платите за 250 г чистого веса гороха 60-80 руб. - получается стоимость 1 кг чистого веса гороха составляет 240-320 руб.! При том, что замороженный горошек 1 кг стоит значительно дешевле. 

Тоже самое касается и прочих продуктов! Овощные консервы в банках выходят по цене значительно дороже, чем замороженная овощная продукция: горошек, кукуруза, перец и многое другое!

Более того, горошек в банках на прилавках в основном представлен из России/Беларуси, а замороженный горошек зачастую продается также и из Сербии, Молдовы, Македонии.

Получается, покупая замороженный горошек, качество продукта вырастает, а бюджет при этом экономится. 🔥
#советы
Всех с праздником! ☃️ 🎉

Пусть у каждого будут в достатке ягоды, фрукты, овощи и орехи! Сердце будет наполнено Счастьем, Тело будет Бодрым и Энергичным, Разум - Здравомыслящим, а Душа - безмятежна и полна Добра и Любви! 💚 💚 💚

Встретимся в Новом году! 🍇🍉🥦🍊🍓🥑🍍🍒🥥🍑🍌🥝
Сегодня приготовили на скорую руку такие прекрасные овсяные блинчики! Ну очень получилось вкусно и БЕЗ сахара! 😋

Ингредиенты для блинчиков:
- 3 стакана овсяной муки
- 1 стакан пшеничной муки грубого помола
- 1/2 ч.л. пищевой соды
- 4 капли свежего лимонного сока
- 3 ст.л. растительного подсолнечного масла
- вода (на глаз)
- соль - по вкусу и желанию

Приготовление:
1. Смешали все ингредиенты. Хорошо взбили, чтобы получилась консистенция очень жидкой сметаны.
2. Оставили тесто постоять 30 минут. Ну а дальше готовили блинчики на сковороде.

P.S. В качестве начинки потушили лук, морковь, пару долек чеснока, соевый фарш со специями. Приятного! 🔥
#рецепт
Сегодня мы хотели бы рассказать вам об одном чудодейственном средстве - о доске садху. 🔥

Доска с гвоздями - древний инструмент для комплексной проработки тела и духа. 🤗

Польза от доски сатху:
- повышается внимание и концентрация;
- тренируется воля и выносливость;
- уходит усталость и стресс;
- укрепляется иммунитет;
- ускоряется метаболизм;
- улучшается кровообращение и т.д.

Стоит понимать, что к практике гвоздестояния подходят осознанно. Хотите поправить здоровье, улучшить настроение, повысить работоспособность - то можете смело начать практиковать гвоздетерапию.
#советы
Встретили в Интернете такую интересную картинку.. 😉 В здоровом теле - здоровый дух!
Не знаем, как вы относитесь к покупным пастеризованным сокам, но точно можем заверить, что сваренный компот в домашних условиях намного лучше и полезнее!

Ягоды могут быть абсолютно разные: вишня, облепиха и т.д. У нас - это замороженная клубника. 🍓 Добавляем немного воды, можно также добавить немного сахара или не добавлять. Без сахара кстати, компот тоже очень вкусный. И далее варим компот до образования пузырьков. Выключаем конфорку. Только не уваривайте напиток, в перекипяченном компоте тоже пользы немного 😉
#рецепт