Бывают ли у вас депрессии и неврозы, страдаете ли вы бессонницей? Тогда следующая информация для вас ...
Далеко не каждый из нас знает про то, что некоторые грибы применяются человеком для поддержания его как физического, так и психического здоровья 😉
Одним из ярких представителей грибов, обладающим целебными свойствами, является ежовик гребенчатый, который изображен на фото. По внешнему виду весьма запоминающийся представитель 🔥
Данный гриб:
- улучшает работу нервной системы;
- применяется в качестве эффективного средства при синдроме дефицита внимания;
- поддерживает когнитивную функцию;
- эффективен при неврозах, бессоннице и депрессивных состояниях.
И кстати сухие микронизированные грибы ежовика гребенчатого можно приобрести уже в готовом виде в виде капсул на маркетплейсах, ну или можно бесплатно заготовить эти грибочки своими руками ❤️
#советы
Далеко не каждый из нас знает про то, что некоторые грибы применяются человеком для поддержания его как физического, так и психического здоровья 😉
Одним из ярких представителей грибов, обладающим целебными свойствами, является ежовик гребенчатый, который изображен на фото. По внешнему виду весьма запоминающийся представитель 🔥
Данный гриб:
- улучшает работу нервной системы;
- применяется в качестве эффективного средства при синдроме дефицита внимания;
- поддерживает когнитивную функцию;
- эффективен при неврозах, бессоннице и депрессивных состояниях.
И кстати сухие микронизированные грибы ежовика гребенчатого можно приобрести уже в готовом виде в виде капсул на маркетплейсах, ну или можно бесплатно заготовить эти грибочки своими руками ❤️
#советы
Друзья, хотели выразить благодарность всем, кто подписан на этот прекрасный канал!
Мы очень ценим каждого подписчика! Ваши «лайки» (реакции) под каждым постом всегда откликаются в нашем "зеленом" сердце 💚 💚 💚
Не забывайте ставить ❤️ на каждый понравившейся пост - это очень вдохновляет и побуждает двигаться дальше 🤗
Мы очень ценим каждого подписчика! Ваши «лайки» (реакции) под каждым постом всегда откликаются в нашем "зеленом" сердце 💚 💚 💚
Не забывайте ставить ❤️ на каждый понравившейся пост - это очень вдохновляет и побуждает двигаться дальше 🤗
Наступила зима ☃️, поэтому сейчас очень актуальна тема жаропонижающих растительных средств!
Вот список сильных жаропонижающих трав и ягод:
- кора ивы
- соцветия липы
- цветки лабазника
- листья черной смородины
- листья малины
- ягоды клюквы
- ягоды бузины
- ягоды смородины
- ягоды малины
Если приболели, весьма кстати приготовить травяной сбор на выбор:
1 сбор. 🍃 Кора ивы, липа, листья черной смородины, плоды шиповника, плоды бузины черной. 1 с.л. измельченного сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 час и пить по 1/5 стакана каждый час.
⠀
2 сбор. 🍃 Плоды бузины черной, мелисса, кора ивы, корень валерианы. Измельчите и смешайте в равной пропорции. Заварите 1 с.л. сбора на стакан горячей воды. Настаивайте 1 час, укутав стакан в х.б. полотенце. Принимать по несколько глотков каждый час.
Ну и конечно же, моно травяной напиток тоже подействует.
#травы
Вот список сильных жаропонижающих трав и ягод:
- кора ивы
- соцветия липы
- цветки лабазника
- листья черной смородины
- листья малины
- ягоды клюквы
- ягоды бузины
- ягоды смородины
- ягоды малины
Если приболели, весьма кстати приготовить травяной сбор на выбор:
1 сбор. 🍃 Кора ивы, липа, листья черной смородины, плоды шиповника, плоды бузины черной. 1 с.л. измельченного сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 час и пить по 1/5 стакана каждый час.
⠀
2 сбор. 🍃 Плоды бузины черной, мелисса, кора ивы, корень валерианы. Измельчите и смешайте в равной пропорции. Заварите 1 с.л. сбора на стакан горячей воды. Настаивайте 1 час, укутав стакан в х.б. полотенце. Принимать по несколько глотков каждый час.
Ну и конечно же, моно травяной напиток тоже подействует.
#травы
Существуют ли натуральное средство для мытья волос? 😏
Конечно же да! Одним из таких средств является мыльный орех. Такие орехи произрастают на мыльном дереве (или по-другому его еще называют Сапиндус), как вы уже поняли, это полностью натуральное средство.
Плоды мыльного ореха останавливают выпадение волос, ускоряют рост, избавляют от перхоти, увеличивают прикорневой объем.
🌱 Способы применения данного средства для мытья волос: (1) цельные плоды мыльного ореха необходимо положить в небольшой хлопковый мешочек и хорошо смочить теплой водой, затем плоды начнут пениться. Этот мешочек можно использовать как мочалку; (2) плоды мыльного ореха необходимо измельчить в порошок, например, в кофемолке, затем порошочек нужно залить немного теплой водой и помешать, чтобы получилась пенообразная жидкость, которой и можно мыть голову.
Кстати, данное натуральное средство заменяет как шампунь, так и мыло или любой гель для душа. Им можно не только мыть голову, но и лицо, тело, а также даже стирать белье.
#советы
Конечно же да! Одним из таких средств является мыльный орех. Такие орехи произрастают на мыльном дереве (или по-другому его еще называют Сапиндус), как вы уже поняли, это полностью натуральное средство.
Плоды мыльного ореха останавливают выпадение волос, ускоряют рост, избавляют от перхоти, увеличивают прикорневой объем.
🌱 Способы применения данного средства для мытья волос: (1) цельные плоды мыльного ореха необходимо положить в небольшой хлопковый мешочек и хорошо смочить теплой водой, затем плоды начнут пениться. Этот мешочек можно использовать как мочалку; (2) плоды мыльного ореха необходимо измельчить в порошок, например, в кофемолке, затем порошочек нужно залить немного теплой водой и помешать, чтобы получилась пенообразная жидкость, которой и можно мыть голову.
Кстати, данное натуральное средство заменяет как шампунь, так и мыло или любой гель для душа. Им можно не только мыть голову, но и лицо, тело, а также даже стирать белье.
#советы
А что вы используете для мытья волос?
Anonymous Poll
49%
Обычные шампуни (или обычное мыло/гели/бальзамы и т.д.) с химией в составе 😁
36%
Покупаю шампуни без химии, внимательно изучаю состав 🌞
8%
Пользуюсь мылами без химии 🥰
1%
Глину 🙏
2%
Хна - огонь! 🔥
1%
Мыльный орех 💪
1%
Растительные масла 🤗
3%
Травы 🌱
9%
Другие натуральные средства без химии 🍀
1%
Да просто водой ополаскиваю, волос то и нет (почти или совсем) 😃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Планы на выходные 😂
Можно ли сэкономить свой бюджет на продуктах питания, но при этом, что очень важно, не потерять хорошее качество самих продуктов?
Конечно можно! 😉 Приведем простой пример, как экономить на овощной консервации.
Вместо того, чтобы покупать овощи в банках (и прочих емкостях), можно покупать замороженные овощи. Разъясним в чем экономия на примере горошка..
Возьмем овощной консервированный горошек - стандартный объем банки с горошком составляет 425 мл. Сейчас его минимальная цена (высший сорт) - в районе 60-80 руб. за банку. При этом замороженный горошек стоит от 140 до 180 руб. за 1 кг.
Теперь считаем какова экономия:
Банка горошка составляет 425 мл, из них чистого веса самого гороха всего лишь около 250 г. Т.е. покупая банку горошка вы платите за 250 г чистого веса гороха 60-80 руб. - получается стоимость 1 кг чистого веса гороха составляет 240-320 руб.! При том, что замороженный горошек 1 кг стоит значительно дешевле.
Тоже самое касается и прочих продуктов! Овощные консервы в банках выходят по цене значительно дороже, чем замороженная овощная продукция: горошек, кукуруза, перец и многое другое!
Более того, горошек в банках на прилавках в основном представлен из России/Беларуси, а замороженный горошек зачастую продается также и из Сербии, Молдовы, Македонии.
Получается, покупая замороженный горошек, качество продукта вырастает, а бюджет при этом экономится. 🔥
#советы
Конечно можно! 😉 Приведем простой пример, как экономить на овощной консервации.
Вместо того, чтобы покупать овощи в банках (и прочих емкостях), можно покупать замороженные овощи. Разъясним в чем экономия на примере горошка..
Возьмем овощной консервированный горошек - стандартный объем банки с горошком составляет 425 мл. Сейчас его минимальная цена (высший сорт) - в районе 60-80 руб. за банку. При этом замороженный горошек стоит от 140 до 180 руб. за 1 кг.
Теперь считаем какова экономия:
Банка горошка составляет 425 мл, из них чистого веса самого гороха всего лишь около 250 г. Т.е. покупая банку горошка вы платите за 250 г чистого веса гороха 60-80 руб. - получается стоимость 1 кг чистого веса гороха составляет 240-320 руб.! При том, что замороженный горошек 1 кг стоит значительно дешевле.
Тоже самое касается и прочих продуктов! Овощные консервы в банках выходят по цене значительно дороже, чем замороженная овощная продукция: горошек, кукуруза, перец и многое другое!
Более того, горошек в банках на прилавках в основном представлен из России/Беларуси, а замороженный горошек зачастую продается также и из Сербии, Молдовы, Македонии.
Получается, покупая замороженный горошек, качество продукта вырастает, а бюджет при этом экономится. 🔥
#советы
Сегодня приготовили на скорую руку такие прекрасные овсяные блинчики! Ну очень получилось вкусно и БЕЗ сахара! 😋
Ингредиенты для блинчиков:
- 3 стакана овсяной муки
- 1 стакан пшеничной муки грубого помола
- 1/2 ч.л. пищевой соды
- 4 капли свежего лимонного сока
- 3 ст.л. растительного подсолнечного масла
- вода (на глаз)
- соль - по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Смешали все ингредиенты. Хорошо взбили, чтобы получилась консистенция очень жидкой сметаны.
2. Оставили тесто постоять 30 минут. Ну а дальше готовили блинчики на сковороде.
P.S. В качестве начинки потушили лук, морковь, пару долек чеснока, соевый фарш со специями. Приятного! 🔥
#рецепт
Ингредиенты для блинчиков:
- 3 стакана овсяной муки
- 1 стакан пшеничной муки грубого помола
- 1/2 ч.л. пищевой соды
- 4 капли свежего лимонного сока
- 3 ст.л. растительного подсолнечного масла
- вода (на глаз)
- соль - по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Смешали все ингредиенты. Хорошо взбили, чтобы получилась консистенция очень жидкой сметаны.
2. Оставили тесто постоять 30 минут. Ну а дальше готовили блинчики на сковороде.
P.S. В качестве начинки потушили лук, морковь, пару долек чеснока, соевый фарш со специями. Приятного! 🔥
#рецепт
Сегодня мы хотели бы рассказать вам об одном чудодейственном средстве - о доске садху. 🔥
Доска с гвоздями - древний инструмент для комплексной проработки тела и духа. 🤗
Польза от доски сатху:
- повышается внимание и концентрация;
- тренируется воля и выносливость;
- уходит усталость и стресс;
- укрепляется иммунитет;
- ускоряется метаболизм;
- улучшается кровообращение и т.д.
Стоит понимать, что к практике гвоздестояния подходят осознанно. Хотите поправить здоровье, улучшить настроение, повысить работоспособность - то можете смело начать практиковать гвоздетерапию.
#советы
Доска с гвоздями - древний инструмент для комплексной проработки тела и духа. 🤗
Польза от доски сатху:
- повышается внимание и концентрация;
- тренируется воля и выносливость;
- уходит усталость и стресс;
- укрепляется иммунитет;
- ускоряется метаболизм;
- улучшается кровообращение и т.д.
Стоит понимать, что к практике гвоздестояния подходят осознанно. Хотите поправить здоровье, улучшить настроение, повысить работоспособность - то можете смело начать практиковать гвоздетерапию.
#советы
А как часто вы делаете растяжку/разминку/зарядку?
Anonymous Poll
28%
Ежедневно 🔥
23%
2-3 раза в неделю 🧘
26%
Редко ..
8%
С удовольствием бы делал(а) чаще, не хватает времени 🙁
12%
Постараюсь найти время на зарядку 🙏
3%
Меня это не интересует
2%
Я спортсмен(ка), спорт - моя жизнь!
6%
Для меня зарядка/растяжка - это здоровье 💚
Не знаем, как вы относитесь к покупным пастеризованным сокам, но точно можем заверить, что сваренный компот в домашних условиях намного лучше и полезнее!
Ягоды могут быть абсолютно разные: вишня, облепиха и т.д. У нас - это замороженная клубника. 🍓 Добавляем немного воды, можно также добавить немного сахара или не добавлять. Без сахара кстати, компот тоже очень вкусный. И далее варим компот до образования пузырьков. Выключаем конфорку. Только не уваривайте напиток, в перекипяченном компоте тоже пользы немного 😉
#рецепт
Ягоды могут быть абсолютно разные: вишня, облепиха и т.д. У нас - это замороженная клубника. 🍓 Добавляем немного воды, можно также добавить немного сахара или не добавлять. Без сахара кстати, компот тоже очень вкусный. И далее варим компот до образования пузырьков. Выключаем конфорку. Только не уваривайте напиток, в перекипяченном компоте тоже пользы немного 😉
#рецепт