Растительное питание
18K subscribers
454 photos
107 videos
120 links
- Рецепты без использования продуктов животного происхождения
- Советы по здоровью
- Информация о пользе трав

Рецепты / Здоровье / Травы / Вегетарианство / Постное питание / Здоровое питание / Веганство

Авторы: Кристина и Богдан
Для связи: @Veg_West
加入频道
Давайте вместе следить за тем, что мы говорим, чтобы в итоге не жалеть о сказанном 😉
Приготовим натуральное масло на основе шиповника для кожи лица и рук в домашних условиях, которое можно использовать вместо обычного покупного крема 😉

Все очень просто! Справится каждый.

1. Берем плоды шиповника (лучше использовать свежие плоды, если их нет, то можно использовать сушёные).

2. Далее плоды шиповника измельчаем в мощном блендере или кофемолке.

3. Засыпаем получившуюся смесь в стеклянную баночку 1/3 и заливаем растительным маслом (оливковое самое подходящее).

4. Закрываем крышкой и убираем настаиваться около месяца в темное прохладное место.

5. Затем процеживаем масло через марлю.

🙏 Данное масло идеально использовать вместо ненатуральных кремов. Оно подтягивает кожу и придает упругость! Наилучший эффект достигается, когда масло растирается на лицо вместе с массажем. Также, если вы страдаете от сухости кожи рук, то это масло точно то, что вам нужно!
#советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем такого же хорошего аппетита на растительные продукты 💚
Бодрящий чай в холодные времена года ❄️

Берём душицу, чабрец, плоды шиповника и сушенный лимончик (если есть свежий, то добавляем свежий). Кладём всё это в заварник и заливаем кипятком, даём настояться 10 минут. Вуаля!

Такой чай оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и повышает иммунитет!

Потрясающий аромат и вкус 🧡 🧡 🧡
#травы
Продолжаем тему зубного порошка

Держите лайфхак по приготовлению зубного порошка своими руками 🤗

З/п «Освежающий»: берем 30 г корня аира и измельчаем в кофемолке, просеиваем через сито. Добавляем 5 г сухой измельч-ой мяты. Данное средство прекрасно убирает неприятный запах, обезвреживает вредные микроорганизмы и оказывает общеукрепляющее действие на десны и эмаль зубов.

З/п «Детский»: просто измельчаем корни солодки в порошок, просеиваем, добавляем в равной пропорции белую глину и немного куркумы. Такой порошок будет укреплять эмаль молочных зубов и оказывать противовоспалительный эффект.

З/п «Лечебный»: берем высушенную крапиву в 3 разных степенях зрелости (молодая весенняя, во время цветения и созревшие зелёные семена). Подойдет для тех, кто успел крапиву заготовить. Все измельчаем. Такой порошок снимает воспаления, работает с кровоточивостью дёсен и обогащает зубы витаминами.

И после того, как порошок будет готов, его необходимо растереть ступкой, чтобы порошок действительно был порошком!
#травы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проведите сегодняшний выходной с любимыми 😁
Орехи - это наше всё! Здоровье, насыщенность, энергия, бодрость, вкусовое наслаждение 🤗

А у нас в тарелке - бразильский орех, у админов канала - это один из самых любимых орехов. Данный орех очень насыщает организм, ну и конечно же, он - очень вкусный!

Кстати, как лайфхак, покупайте орехи на маркетплейсах, выходит в разы дешевле, чем закупаться орехами в розничных магазинах.
#сыроедение
Разбавим контент красивой мыслью о любви ❤️
Бывают ли у вас депрессии и неврозы, страдаете ли вы бессонницей? Тогда следующая информация для вас ...

Далеко не каждый из нас знает про то, что некоторые грибы применяются человеком для поддержания его как физического, так и психического здоровья 😉

Одним из ярких представителей грибов, обладающим целебными свойствами, является ежовик гребенчатый, который изображен на фото. По внешнему виду весьма запоминающийся представитель 🔥

Данный гриб:
- улучшает работу нервной системы;
- применяется в качестве эффективного средства при синдроме дефицита внимания;
- поддерживает когнитивную функцию;
- эффективен при неврозах, бессоннице и депрессивных состояниях.

И кстати сухие микронизированные грибы ежовика гребенчатого можно приобрести уже в готовом виде в виде капсул на маркетплейсах, ну или можно бесплатно заготовить эти грибочки своими руками ❤️
#советы
Друзья, хотели выразить благодарность всем, кто подписан на этот прекрасный канал!

Мы очень ценим каждого подписчика! Ваши «лайки» (реакции) под каждым постом всегда откликаются в нашем "зеленом" сердце 💚 💚 💚

Не забывайте ставить ❤️ на каждый понравившейся пост - это очень вдохновляет и побуждает двигаться дальше 🤗
Зимней красоты в ленту с лесной опушки 🤗
Наступила зима ☃️, поэтому сейчас очень актуальна тема жаропонижающих растительных средств!

Вот список сильных жаропонижающих трав и ягод:
- кора ивы
- соцветия липы
- цветки лабазника
- листья черной смородины
- листья малины
- ягоды клюквы
- ягоды бузины
- ягоды смородины
- ягоды малины

Если приболели, весьма кстати приготовить травяной сбор на выбор:

1 сбор. 🍃 Кора ивы, липа, листья черной смородины, плоды шиповника, плоды бузины черной. 1 с.л. измельченного сбора залить стаканом кипятка. Настоять 1 час и пить по 1/5 стакана каждый час.

2 сбор. 🍃 Плоды бузины черной, мелисса, кора ивы, корень валерианы. Измельчите и смешайте в равной пропорции. Заварите 1 с.л. сбора на стакан горячей воды. Настаивайте 1 час, укутав стакан в х.б. полотенце. Принимать по несколько глотков каждый час.

Ну и конечно же, моно травяной напиток тоже подействует.
#травы
Будьте благодарны за каждую минуту, проведенную с любимыми. Не откладывайте возможность поцеловать их, обнять, просто сказать - люблю 🤗
Прекрасная мысль на начало дня 😉
Существуют ли натуральное средство для мытья волос? 😏

Конечно же да! Одним из таких средств является мыльный орех. Такие орехи произрастают на мыльном дереве (или по-другому его еще называют Сапиндус), как вы уже поняли, это полностью натуральное средство.

Плоды мыльного ореха останавливают выпадение волос, ускоряют рост, избавляют от перхоти, увеличивают прикорневой объем.

🌱 Способы применения данного средства для мытья волос: (1) цельные плоды мыльного ореха необходимо положить в небольшой хлопковый мешочек и хорошо смочить теплой водой, затем плоды начнут пениться. Этот мешочек можно использовать как мочалку; (2) плоды мыльного ореха необходимо измельчить в порошок, например, в кофемолке, затем порошочек нужно залить немного теплой водой и помешать, чтобы получилась пенообразная жидкость, которой и можно мыть голову.

Кстати, данное натуральное средство заменяет как шампунь, так и мыло или любой гель для душа. Им можно не только мыть голову, но и лицо, тело, а также даже стирать белье.
#советы
Можно ли сэкономить свой бюджет на продуктах питания, но при этом, что очень важно, не потерять хорошее качество самих продуктов? 

Конечно можно! 😉 Приведем простой пример, как экономить на овощной консервации.

Вместо того, чтобы покупать овощи в банках (и прочих емкостях), можно покупать замороженные овощи. Разъясним в чем экономия на примере горошка..

Возьмем овощной консервированный горошек - стандартный объем банки с горошком составляет 425 мл. Сейчас его минимальная цена (высший сорт) - в районе 60-80 руб. за банку. При этом замороженный горошек стоит от 140 до 180 руб. за 1 кг.

Теперь считаем какова экономия:

Банка горошка составляет 425 мл, из них чистого веса самого гороха всего лишь около 250 г. Т.е. покупая банку горошка вы платите за 250 г чистого веса гороха 60-80 руб. - получается стоимость 1 кг чистого веса гороха составляет 240-320 руб.! При том, что замороженный горошек 1 кг стоит значительно дешевле. 

Тоже самое касается и прочих продуктов! Овощные консервы в банках выходят по цене значительно дороже, чем замороженная овощная продукция: горошек, кукуруза, перец и многое другое!

Более того, горошек в банках на прилавках в основном представлен из России/Беларуси, а замороженный горошек зачастую продается также и из Сербии, Молдовы, Македонии.

Получается, покупая замороженный горошек, качество продукта вырастает, а бюджет при этом экономится. 🔥
#советы
Всех с праздником! ☃️ 🎉

Пусть у каждого будут в достатке ягоды, фрукты, овощи и орехи! Сердце будет наполнено Счастьем, Тело будет Бодрым и Энергичным, Разум - Здравомыслящим, а Душа - безмятежна и полна Добра и Любви! 💚 💚 💚

Встретимся в Новом году! 🍇🍉🥦🍊🍓🥑🍍🍒🥥🍑🍌🥝