Эхх... Вот это кавалер! 😍 Не забывайте о своих любимых, дарите им свое внимание ❤

Мягкий творожок из кешью 😋

Очередной рецепт творожка, рецепт крайне простой и полезный, завтракайте с удовольствием! 🙌

Ингредиенты:
- 2 стакана кешью
- 1.5 стакана воды
- 0.5 стакана изюма
- 1/4 часть банана для украшения
* Стакан - 200 мл

Приготовление:
1. Замачиваем на 4 ч кешью. Воду сливаем. Вода для замачивания в ингредиентах не учтена.
2. Кешью, воду и изюм блендерим. Переливаем массу по тарелкам. Украшаем дольками банана.

P.S. Творожок, кажется, получается достаточно сладким, поэтому, кто не очень любит приторно сладкие блюда, то количество изюма положите меньше. Наслаждайтесь! ❤
#сыроедение

Когда в семье живут исключительно травоядные, холодильник выглядит примерно вот так! 😄 У авторов канала, кстати, как вы заметили, любовь к дынькам особенная.

Если ваш холодильник наполнен тоже бурно растительностью, то ставьте ❤ (сердечко) по традиции канала!

Помните, мы рассказывали вам на канале о мыльном орехе для мытья волос на голове? 😉

Так вот, на фото как раз порошок мыльного ореха, замоченный в горячей воде. Получается жидкая консистенция темноватого цвета с пенкой. Пахнет будто корой дерева, достаточно вкусно 🙌

Если вы моете голову каждый день шампунями с хим. составом, то рекомендуем хотя бы 2-3 раза в неделю заменить мытье волос головы шампунями на данное растительное средство из мыльного ореха. А лучше и вовсе отказаться от мытья волос шампунями с большим хим. составом, а переходить на что-то более натуральное.

P.S. После мытья волос мыльным орехом хотя бы 2-3 месяца с периодичностью пару раз в неделю волосы начинают постепенно восстанавливаться, объем прибавляется и в целом волосы становятся более крепкими, блестящими и красивыми ❤

Во благо!
#советы

Когда в детстве приходишь к бабушке, и тебя вроде бы вкусно кормят, но в тоже время найдется тот, кто тебя начнет трогать за румяные щечки. 😄 Прекрасного настроения!

Когда хочется съесть какой-нибудь растительный паштет, то задумываешься, а с чем, если не с хлебом?

А нет! Не обязательно прибегать к хлебу, да и некоторые его не едят, т.к. следят, например, за фигурой, да и по различным другим причинам. Поэтому, вместо хлеба можно использовать овощи! 🥒🥕

Можете использовать свежие овощи (огурец, морковь, свеклу и т.д.), запекать их брусочками или целиком, с любимыми специями или без.

У нас на фото свежие огурчики с паштетом из семечек. Ммм... Со специями... Огонь 🔥

Кстати, рецепт паштета мы публиковали на канале. Только в этот раз в блюде мы использовали не томатную пасту, а помидоры, поэтому паштет получился не достаточно ярким, но не менее вкусным.

Идешь так по своим суетным делам и не знаешь, что отвлечет твое внимание и заставит улыбнуться ☺

Пусть у всех нас в жизни будет чуть больше моментов, от которых всем нам хотелось бы улыбаться 🙌

Гороховые лепешки 🥰

Попробовали сделать лепешки из гороховой муки с овощами, получилось вкусно! Лепешки ооочень сытные, их лучше подавать с каким-нибудь соусом, например, томатным. Пробуйте, понравится! ❤

Ингредиенты:
- 2 стакана гороховой муки
- 1/2 стакана пшеничной цельнозерновой муки
- 1/2 ч.л. соли - по желанию
- специи (черный молотый перец, кориандр, куркума) - по вкусу
- 1.5 стакана воды
- 1/2 шт. помидорки
- 1/2 шт. красного болгарского перца
- 1/2 шт. репчатого лука
- 2 дольки чеснока
- раст. масло для жарки
* Стакан - 200 мл

Приготовление:
1. Всю муку, соль и специи перемешиваем в тарелке. Вливаем аккуратно кипяченую остывшую воду, постоянно помешивая, чтобы получилось однородное тесто консистенции жидкой сметаны.
2. Овощи мелко режем. Добавляем их в тесто, перемешиваем.
3. В сковороду наливаем немного раст. масла и разогреваем. Черпаем тесто половничком и выкладываем в сковороду, формируя небольшие оладьи. Жарим с двух сторон под закрытой крышкой до образования золотистой корочки.
#рецепт

Все мы немного на него похожи, когда кушаем вкусняшки 😄, прекрасного настроения!

Если у вас еще стоят теплые деньки, то не забудьте заготовить на зиму листочки малины 🤗

Все мы наслышаны про целебные свойства малины: способность избавлять человека от различных хворей. По некоторым поверьям раньше ягоды и листья малины использовали не только для принятия внутрь посредством варенья, чая и т.д., но также и просто раскладывали ягодки вокруг человека, чтобы избавить его на ментальном уровне от всего дурного.

Кстати, у нас на фото, например, дикая малинка, которая растет на полюшке подальше от цивилизации.

Листочки собираем, высушиваем, а потом смело добавляем в чай зимой. Чай получается ароматный, натуральный и вкусный. А если еще заготовить с дачи или сада листочки черной смородины, ммм... Ну кто же от такого может отказаться!

Если вместе с нами любите чай из листочков малины и черной смородины, то ставьте ❤ (сердечко) по традиции канала!
#советы

Супруг встретил очередного любопытного мурлыкина, скоро можно будет альбом для их фото заводить. Ну вот как, говорит, пройдешь мимо? 😂

И правда 🙌

К слову, скоро наступят холода, к сожалению, на улицах остаются бездомные животные: кошаки, собакины и т.д. В холод и дождь им особенно трудно. По возможности, не проходите мимо и помогайте, чем можете. Во благо! 🙏

Пикантная запеченная кукуруза 🌽

У нас всегда в морозилке хранится цельная кукуруза, поэтому порой лакомимся таким блюдом 😋

Ингредиенты:
- 1 шт. кукурузы (у нас была цельная замороженная)
- 1 долька чеснока
- 2 с.л. растительного масла
- соль - по вкусу и желанию
- специи (паприка, сушеный лук, тмин, розмарин или другие любимые специи) - по вкусу

Приготовление:
1. Чеснок мелко рубим.
2. Все ингредиенты, кроме кукурузы, хорошо смешиваем в тарелочке.
3. Застилаем противень фольгой.
4. Кукурузу хорошо обваливаем в получившейся смеси из специй, чеснока и раст. масла. Можно прямо нанести смесь руками на кукурузу и немного втереть.
5. Кладем кукурузу на фольгу.
6. Противень с кукурузой запекаем в разогретой духовке примерно 15-20 мин при 180 градусах.

P.S. Фольгу в большей степени использовали, чтобы не запачкать противень. Можно и без нее. Если духовка сильная и кукурузка обугливается, уменьшите мощность и подержите кукурузку в духовке чуть дольше.
#рецепт

Немного отвлечемся на увлекательное видео, а может быть даже кому-то полезное, если у вас есть маленькие дети. 😄 Что можно нарисовать из цифры 3? Оказывается, не так уж и мало :)

Пицца с соевым сыром тофу и грибами 🔥

Ну хочется иногда и пиццу съесть, бывает. Пользы здесь никакой, вероятно. Но вот радости полон желудок 😉

Ингредиенты:
- 1 шт. репчатого лука
- 2 шт. моркови
- 400 г свежих грибов шампиньонов
- 200 г соевого сыра тофу
- 200 г томатной пасты
- специи и соль - по вкусу и желанию
- 2 пачки бездрожжевого теста (1 пачка - 400 г)

Приготовление:
1. Тесто размораживаем.
2. Морковку трем на терке, лук мелко режем полосочками. Морковь и лук тушим в сковороде минут 10. Затем туда же добавляем мелко порубленные грибы. Тушим еще минут 10-15.
3. В томатную пасту добавляем немного воды, растительного масла, специй и соли. Получаем соус для намазывания на пиццу.
4. Сыр тофу режем на дольки.
5. Укладываем на тесто получившиеся ингредиенты: сначала соус, затем тушеные овощи с грибами, затем сыр, затем специи.
6. Кладем пиццу в уже разогретую духовку до 180 градусов и пекем пиццу около 15-20 минут в зависимости от мощности духового шкафа.
Готово. Наслаждаемся! Приятного ❤
#рецепт

Как же я уже скучаю по лету... Наверное, это чувство знакомо многим 🙌

Зеленые луга, яркие бутоны цветов, утренние песни птиц, теплое солнышко, пробивающееся через окно, даже ветер летом, кажется, тебя обнимает 🤗

Но в осени тоже много чудесного: уютные домашние вечера со стаканом травяного чая, сказочные лесные тропинки, усыпанные желтыми и красными листьями, убаюкивающие звуки падающих капель дождя, запах свежести, грибов и влаги... Чудесам ведь не важно, лето или осень, важно то, как мы воспринимаем этот мир ❤

О ежовике и лисичках мы на канале рассказывали, пришел черед мухоморов! 🍄

Конечно, все мы слышали о том, что эти грибы опасны. Но не всякий знает, что в древности этими грибами лечили различные хвори и продолжают лечить до сих пор.

Есть такая поговорка: "Всë - яд, всë - лекарство, то и другое определяет доза". Также и с мухомором. В незначительных дозировках (в МИКРОДОЗАХ) этот гриб помогает справиться с различными болезнями 🙌

Например, высушенные шляпки мухомора рекомендуют при: заболеваниях органов зрения, туберкулезе, различных кожных заболеваниях, наличии раковых опухолей и т.д. Особенно ценно, что мухомор помогает восстановиться после стресса и во время переутомлений, нормализует сон, снижает тягу к алкоголю.

Мухомор продают, как в виде капсул, так и цельными сушеными грибами на маркетплейсах и онлайн магазинах. Помните, к потреблению как различных трав, так и подобных грибов, необходимо относиться аккуратно и читать внимательно инструкции на упаковках перед употреблением.
#советы

Всем доброго дня!

Рады сообщить, что мы решили опять открыть конкурс "Лучший рецепт" с призами, в котором наши подписчики могут поделиться своими РЕЦЕПТАМИ блюд на данном канале 🥳🥳🥳

В прошлый раз успели не все поучаствовать, поэтому смело присылайте мне 👉 @Veg_West свои рецепты в следующем формате:
_ _ _ _ _
Ваше фото блюда (четкое 1 фото)

Название рецепта

Ингредиенты:
- ххх
- ххх
и т.д.

Приготовление:
1. Ххх
2. Ххх
и т.д.
Имя и фамилия автора (без ссылок)
_ _ _ _ _

Рецепт должен уместиться в один пост: текст + фото.

🔥 Стоит отметить, что рецепты должны подходить тематике канала о растительном питании + не публикуем рецепты с дрожжами и алкоголем.

Также, в декабре мы выберем вместе с вами лучшие рецепты от подписчиков путем подсчета кол-ва ЛАЙКОВ (всех реакций) под каждым постом. Для конкурса ждем максимум 15 участников (от 1 участника - 1 рецепт).

В конце конкурса "Лучший рецепт" 3-х победителей будет ждать небольшой приз 🤗:

1 место: ден. вознаграждение в размере 1000 руб.

2 место: 700 руб.

3 место: 500 руб.

Начинаем! ☀️

Присылайте свои рецепты и приглашайте своих друзей и знакомых поддержать вас ЛЮБОЙ РЕАКЦИЕЙ: ❤️ 👍 💋 🔥 и т.д.
#конкурс

От массажа, конечно, сложно устоять.. Да и зачем? 😂

Порадуемся за кошака, но в тоже время не забываем радовать себя!

Держите первый рецепт от подписчицы канала, которая принимает участие в конкурсе "Лучший рецепт" - Зоя Андреева! Поддержите конкурсантку любым "лайком" (реакцией): ❤ 🔥 🥰 и т.д.

Хумус со свеклой и нутом 😋

Ингредиенты:
- 200 г сухого нута
- 1 шт. средней свеклы
- 2-3 зубчика чеснока
- лимонный сок с половинки лимона (можно заменить на лайм)
- 3 с.л. оливкового масла
- соль - по вкусу

Приготовление:
1. Нут замачиваем на ночь, затем варим 1,5 часа. Воду с нута не выливаем.
2. Свеклу отвариваем или запекаем.
3. Остывшие нут и свеклу (крупно порезанную) кладем в чашу блендера, добавляем лимонный сок, масло, чеснок, соль и немного воды от варки нута (около 100 мл). Все блендерим до однородности.
4. Выкладываем массу в тарелку.

* Блюдо можно немного сбрызнуть раст. нерафинированным маслом, посыпать семечками, орешками (например, кедровыми) и украсить зеленью. Хумус можно мазать на хлеб, макать в него хрустящие лепешки, овощи, например, сельдерей.
#рецепт #конкурс