This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От такой красоты невозможно отвести взгляд! С праздником, Прекрасные! 🌸 Пусть ваша жизнь всегда будет наполнена красотой 🤗
Друзья, тема достаточно щепетильная о которой хотели бы сегодня рассказать. Но, с другой стороны все мы люди, все мы болеем и нам бывает физически плохо 😔
Тема цистита и возможности с ним справиться очень актуальна и для девушек и для женщин и для бабушек. И это даже касается мужчин, т.к. у них тоже есть любимые женщины, которым хочется помочь, а кажется, что ты бессилен.
Поэтому, вот вам спасение 🔥, проверенное опытом и временем.
Пьем масло чёрного тмина по 1 с.л. 2 раза в день и отвар из красной щётки (разделяем получившийся отвар в стакане на 3 приёма в течение дня), ну и конечно же при обострении держим себя в тепле (укутываемся под одеяло). Тмин с отваром не совмещаем в один приём.
Про масло чёрного тмина мы на канале рассказывали - это действительно чудодейственное средство от множества болезней. Также совсем недавно рассказывали, как делается отвар из красной щётки, лучше делать на водяной бане. Водяная баня делается тоже очень легко - см. здесь.
Будьте здоровы! Во благо! 💚
#советы
Тема цистита и возможности с ним справиться очень актуальна и для девушек и для женщин и для бабушек. И это даже касается мужчин, т.к. у них тоже есть любимые женщины, которым хочется помочь, а кажется, что ты бессилен.
Поэтому, вот вам спасение 🔥, проверенное опытом и временем.
Пьем масло чёрного тмина по 1 с.л. 2 раза в день и отвар из красной щётки (разделяем получившийся отвар в стакане на 3 приёма в течение дня), ну и конечно же при обострении держим себя в тепле (укутываемся под одеяло). Тмин с отваром не совмещаем в один приём.
Про масло чёрного тмина мы на канале рассказывали - это действительно чудодейственное средство от множества болезней. Также совсем недавно рассказывали, как делается отвар из красной щётки, лучше делать на водяной бане. Водяная баня делается тоже очень легко - см. здесь.
Будьте здоровы! Во благо! 💚
#советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надеемся, что ваши выходные проходят также прекрасно 😄
На завтрак у админов канала был нутовый омлет! Да да, опять нут. Ну очень вкусный он, да ещё и сытный и готовить из него легко и просто 🙃
Рецепт нутового омлета на канале уже был опубликован - держите. Правда сегодня мы сделали более воздушный омлет и, кажется, так вкуснее. При взбивании нута в блендер добавили чуть больше воды, чтобы получилась более жидкая консистенция. В общем, экспериментируйте! И кстати, омлет можно делать с помидорами 🍅 или с кабачком и прочее. У нас омлет просто из нута с тушеным репчатым лучком и морковкой + специи и все. Украсили для подачи горошком и кукурузой. Тоже - объедение.
P. S. Нут встречается во многих розничных супермаркетах, смотрите отдел с крупами. Да или заказать через интернет маркетплейсы можно.
Приятного 💚
Рецепт нутового омлета на канале уже был опубликован - держите. Правда сегодня мы сделали более воздушный омлет и, кажется, так вкуснее. При взбивании нута в блендер добавили чуть больше воды, чтобы получилась более жидкая консистенция. В общем, экспериментируйте! И кстати, омлет можно делать с помидорами 🍅 или с кабачком и прочее. У нас омлет просто из нута с тушеным репчатым лучком и морковкой + специи и все. Украсили для подачи горошком и кукурузой. Тоже - объедение.
P. S. Нут встречается во многих розничных супермаркетах, смотрите отдел с крупами. Да или заказать через интернет маркетплейсы можно.
Приятного 💚
Сегодня у нас в тарелке сочный ананас 🍍 😍
Можно сказать, что он больше экзотический, чем родной. Хотя встречается почти в любом продуктовом супермаркете. И да, ананас может быть достаточно вкусным, а главное полезным.
В период простуд ананас весьма кстати. Этот фрукт укрепляет в целом иммунитет 💪 и снижает вероятность появления инфекционных заболеваний, дополнительно ананас улучшает процессы пищеварения, помогает избавиться от лишнего веса и прочее.
P. S. Когда нарежете ананас, дайте ему полежать часов 6-8, он станет более сладким.
Если любишь вместе с нами ананас, то ставь ❤ (сердечко) по традиции канала!
#сыроедение
Можно сказать, что он больше экзотический, чем родной. Хотя встречается почти в любом продуктовом супермаркете. И да, ананас может быть достаточно вкусным, а главное полезным.
В период простуд ананас весьма кстати. Этот фрукт укрепляет в целом иммунитет 💪 и снижает вероятность появления инфекционных заболеваний, дополнительно ананас улучшает процессы пищеварения, помогает избавиться от лишнего веса и прочее.
P. S. Когда нарежете ананас, дайте ему полежать часов 6-8, он станет более сладким.
Если любишь вместе с нами ананас, то ставь ❤ (сердечко) по традиции канала!
#сыроедение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кажется, у этих милах выходные удались. 😍 Чего и вам желаем! ❤
Сегодня поговорим о чистке организма 😉
В целом, прежде чем бороться с какой-то болезнью, лучше прочистить свой организм от паразитов. Чистку организма также можно применять и в профилактических целях, даже когда вам кажется, что вы здоровы и бодры.
Помните, мы летом с вами собирали пижму 🌿? Благодаря антигельминтному действию ее эфирных масел и других биологически активных веществ пижма помогает вывести из организма паразитов.
Настой обычно готовится следующим образом 1/3 часть ч.л. заливают 100 мл кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 мин, затем настой процеживают от травы. Настой принимают внутрь за 15 мин до еды по 1/3 стакана 2-3 раза в день в течение 3 дней.
Для усиления антипаразитарки также применяют сочетание трав: пижма + полынь горькая + шиповника плоды, смешанные в пропорции 1:1:2. Шиповник немного снимает сильную горечь и пьется настой легче. Обычно дозировка для взрослых включает 1 с.л. смешанных трав на 250 мл кипятка. Настаивают 30-40 мин.
На здоровье! 💚
#травы
В целом, прежде чем бороться с какой-то болезнью, лучше прочистить свой организм от паразитов. Чистку организма также можно применять и в профилактических целях, даже когда вам кажется, что вы здоровы и бодры.
Помните, мы летом с вами собирали пижму 🌿? Благодаря антигельминтному действию ее эфирных масел и других биологически активных веществ пижма помогает вывести из организма паразитов.
Настой обычно готовится следующим образом 1/3 часть ч.л. заливают 100 мл кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 мин, затем настой процеживают от травы. Настой принимают внутрь за 15 мин до еды по 1/3 стакана 2-3 раза в день в течение 3 дней.
Для усиления антипаразитарки также применяют сочетание трав: пижма + полынь горькая + шиповника плоды, смешанные в пропорции 1:1:2. Шиповник немного снимает сильную горечь и пьется настой легче. Обычно дозировка для взрослых включает 1 с.л. смешанных трав на 250 мл кипятка. Настаивают 30-40 мин.
На здоровье! 💚
#травы
Ах уж эта пшенка, свела нас всех с ума! 😁
Пшенка - она такая! Красивая, солнечная, легкая, вкусная, яркая, о ней можно говорить бесконечно!
Признаемся как есть, админы канала завтракают этой кашкой 2-3 раза в неделю. Она - любима. ☀
Готовится очень просто. Отвариваем кашку по инструкции на упаковке. За 2-3 минуты до готовности добавляем горсть промытых под водой фиников к пшенке и все перемешиваем. С финиками вкуснее. Готово! При подаче немного поливаем горчичным маслом.
Приятного ❤
#рецепт
Пшенка - она такая! Красивая, солнечная, легкая, вкусная, яркая, о ней можно говорить бесконечно!
Признаемся как есть, админы канала завтракают этой кашкой 2-3 раза в неделю. Она - любима. ☀
Готовится очень просто. Отвариваем кашку по инструкции на упаковке. За 2-3 минуты до готовности добавляем горсть промытых под водой фиников к пшенке и все перемешиваем. С финиками вкуснее. Готово! При подаче немного поливаем горчичным маслом.
Приятного ❤
#рецепт
Недавно решили попробовать сделать домашнюю маринованную капусту с морковью без уксуса. Получилось 🔥
Ингредиенты:
- 800 г капусты
- 300 г моркови
- 1 шт. лимона
- вода
- соль и специи - по вкусу и желанию (можно без)
- сахар - по вкусу и желанию (можно без)
Приготовление:
1. Шинкуем капусту и морковь. Кладем все в глубокую чашу или кастрюлю. Перемешиваем и хорошо приминаем смесь/надавливаем на смесь рукой, чтобы капуста с морковью стали помягче.
2. Добавляем к капусте и моркови сок лимона. Опять все перемешиваем.
3. В горячей воде растворяем соль и сахар. Вливаем воду в чашу с капустой и морковью, чтобы вода покрыла всю смесь.
4. Накрываем смесь какой-нибудь широкой тарелкой, а на тарелку ставим грузик (например, заполненную водой 3л банку). Оставляем на 30-35 ч мариноваться в холодильнике. Готово! Капуста получается хрустящей и сочной.
Приятного ❤
#рецепт
Ингредиенты:
- 800 г капусты
- 300 г моркови
- 1 шт. лимона
- вода
- соль и специи - по вкусу и желанию (можно без)
- сахар - по вкусу и желанию (можно без)
Приготовление:
1. Шинкуем капусту и морковь. Кладем все в глубокую чашу или кастрюлю. Перемешиваем и хорошо приминаем смесь/надавливаем на смесь рукой, чтобы капуста с морковью стали помягче.
2. Добавляем к капусте и моркови сок лимона. Опять все перемешиваем.
3. В горячей воде растворяем соль и сахар. Вливаем воду в чашу с капустой и морковью, чтобы вода покрыла всю смесь.
4. Накрываем смесь какой-нибудь широкой тарелкой, а на тарелку ставим грузик (например, заполненную водой 3л банку). Оставляем на 30-35 ч мариноваться в холодильнике. Готово! Капуста получается хрустящей и сочной.
Приятного ❤
#рецепт
Продолжая тему чистки организма от паразитов 🙌
Чуть ранее мы вам рассказали про эффективность пижмы в данном вопросе.
Но есть еще одно полезное средство - это грибы лисички! 🔥 Да да! Вы не ослышались. Во всем нам помогает Матушка Природа.
Лисички:
👉 являются природным противопаразитарным средством
👉 восстанавливают клетки печени
👉 угнетают гнилостную флору
👉 повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям
👉 оказывают противовоспалительное действие
Сухие микронизированные грибы лисички обыкновенные можно купить уже в готовом виде в капсулах на онлайн маркетплейсах, ну или можно дождаться сезона грибов и собрать их самим бесплатно, если вы разбираетесь в грибах 😉
Не болейте 💚
#советы
Чуть ранее мы вам рассказали про эффективность пижмы в данном вопросе.
Но есть еще одно полезное средство - это грибы лисички! 🔥 Да да! Вы не ослышались. Во всем нам помогает Матушка Природа.
Лисички:
👉 являются природным противопаразитарным средством
👉 восстанавливают клетки печени
👉 угнетают гнилостную флору
👉 повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям
👉 оказывают противовоспалительное действие
Сухие микронизированные грибы лисички обыкновенные можно купить уже в готовом виде в капсулах на онлайн маркетплейсах, ну или можно дождаться сезона грибов и собрать их самим бесплатно, если вы разбираетесь в грибах 😉
Не болейте 💚
#советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходные! 🤗 Отдыхаем, расслабляемся и уделяем время хотя бы немного себе.
Домашние свекольные котлетки 😋
Делали первый раз, получилось очень вкусно.
Ингредиенты:
- 2 большие свеклы
- 1 большая морковь
- 2 средних луковицы
- 2 дольки чеснока
- 1 стакан пшеничной цельнозерновой муки, делали на глаз, возможно необходимо будет чуть больше
- 1 ст.л. растительного масла
- немного воды - около половины стакана
- соль - по вкусу и желанию
- специи - по вкусу и желанию (чёрный молотый перец, паприка, хмели-сунели)
*Стакан - 200 мл
Приготовления:
1. Свеклу, морковь, лук, чеснок трём на терке. Перемешиваем.
2. Добавляем муку и воду. Перемешиваем. Добавляем раст. масло, соль и специи. Опять перемешиваем. Тесто должно получиться такое, чтобы можно было слепить котлеты и тесто не разваливалось. Если тесто жидковатое и котлетки разваливаются, подкладываем еще немного муки.
3. Готовим на сковороде на среднем огне. Обжариваем с каждой стороны до образования корочки, потом накрываем крышкой и готовим до готовности, чтобы серединка тоже сделалась. Готово!
#рецепт
Делали первый раз, получилось очень вкусно.
Ингредиенты:
- 2 большие свеклы
- 1 большая морковь
- 2 средних луковицы
- 2 дольки чеснока
- 1 стакан пшеничной цельнозерновой муки, делали на глаз, возможно необходимо будет чуть больше
- 1 ст.л. растительного масла
- немного воды - около половины стакана
- соль - по вкусу и желанию
- специи - по вкусу и желанию (чёрный молотый перец, паприка, хмели-сунели)
*Стакан - 200 мл
Приготовления:
1. Свеклу, морковь, лук, чеснок трём на терке. Перемешиваем.
2. Добавляем муку и воду. Перемешиваем. Добавляем раст. масло, соль и специи. Опять перемешиваем. Тесто должно получиться такое, чтобы можно было слепить котлеты и тесто не разваливалось. Если тесто жидковатое и котлетки разваливаются, подкладываем еще немного муки.
3. Готовим на сковороде на среднем огне. Обжариваем с каждой стороны до образования корочки, потом накрываем крышкой и готовим до готовности, чтобы серединка тоже сделалась. Готово!
#рецепт
Орешки 🌰, многие недооценивают этот кладезь пользы для здоровья, к тому же они безумно вкусные и сытные! А фундук вкуснее вкусного, не зря белки так сходят по этим орешкам с ума.
Мы тоже как белки ☺, насыпали себе целую чашу фундука! Конечно же, за один раз все это не съешь, но по горсточке каждый день и от наполненной чаши ничего не останется.
Польза от фундука неоценима. Данный орех полезен для сердца, уменьшает воспаления и используется для профилактики опухолей.
Также совет. Фундук вкуснее, когда он свежий, т.е. орех достаточно мягкий, сладковатый и не горчит. К сожалению, в обычном розничном магазине не всегда встретишь такую наисвежайшую продукцию, да и цена "кусается". Поэтому, как уже мы вам рассказывали ранее, лучше заказывать орехи через онлайн маркетплейсы. Благо сейчас их много и выбор огромен. Такая покупка выйдет значительно дешевле и с лучшим качеством. Выбирайте продавцов с отзывами и чтобы оценка была ближе к 5.
Кушайте орешки вместе с нами. На здоровье! 💚
#сыроедение
Мы тоже как белки ☺, насыпали себе целую чашу фундука! Конечно же, за один раз все это не съешь, но по горсточке каждый день и от наполненной чаши ничего не останется.
Польза от фундука неоценима. Данный орех полезен для сердца, уменьшает воспаления и используется для профилактики опухолей.
Также совет. Фундук вкуснее, когда он свежий, т.е. орех достаточно мягкий, сладковатый и не горчит. К сожалению, в обычном розничном магазине не всегда встретишь такую наисвежайшую продукцию, да и цена "кусается". Поэтому, как уже мы вам рассказывали ранее, лучше заказывать орехи через онлайн маркетплейсы. Благо сейчас их много и выбор огромен. Такая покупка выйдет значительно дешевле и с лучшим качеством. Выбирайте продавцов с отзывами и чтобы оценка была ближе к 5.
Кушайте орешки вместе с нами. На здоровье! 💚
#сыроедение
Сегодня приготовили манник на скорую руку! Готовится очень просто, получается безумно вкусно 🥰
Ингредиенты:
- 2 стакана манки
- пакетик разрыхлителя (10-12 г)
- 2 стакана воды
- 1/2 стакана растительного масла
- 8 полных ст.л. цельнозерновой пшеничной муки (без горки)
- горсть изюма
- 1/2 стакана сахара по желанию (без сахара тоже 🔥)
- 2 дольки горького шоколада (без молочных продуктов)
* Стакан - 200 мл
Приготовление:
1. В глубокую тарелку насыпаем манку, сахар и разрыхлитель. Перемешиваем. Туда же вливаем воду и раст. масло. Перемешиваем. Оставляем смесь на полчаса, чтобы манка набухла.
2. Добавляем в смесь муку и перемешиваем. Получается, тесто консистенции не очень густой сметаны. Добавляем туда же изюм и опять перемешиваем.
3. Выкладываем тесто в форму на пергаментную бумагу. Посыпаем шоколадной крошкой.
4. Отправляем в уже разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем полчаса или дольше до сухой спички, зависит от глубины формы. Достаем и даем полностью остыть. Готово!
Приятного ❤
#рецепт
Ингредиенты:
- 2 стакана манки
- пакетик разрыхлителя (10-12 г)
- 2 стакана воды
- 1/2 стакана растительного масла
- 8 полных ст.л. цельнозерновой пшеничной муки (без горки)
- горсть изюма
- 1/2 стакана сахара по желанию (без сахара тоже 🔥)
- 2 дольки горького шоколада (без молочных продуктов)
* Стакан - 200 мл
Приготовление:
1. В глубокую тарелку насыпаем манку, сахар и разрыхлитель. Перемешиваем. Туда же вливаем воду и раст. масло. Перемешиваем. Оставляем смесь на полчаса, чтобы манка набухла.
2. Добавляем в смесь муку и перемешиваем. Получается, тесто консистенции не очень густой сметаны. Добавляем туда же изюм и опять перемешиваем.
3. Выкладываем тесто в форму на пергаментную бумагу. Посыпаем шоколадной крошкой.
4. Отправляем в уже разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем полчаса или дольше до сухой спички, зависит от глубины формы. Достаем и даем полностью остыть. Готово!
Приятного ❤
#рецепт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это манго! Эххх.. Сейчас бы их сюда. Так, наверное, подумали многие 😂
А мы пока перекусим яблочками 🍎
А мы пока перекусим яблочками 🍎