Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли.
Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи.
Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался. Когда в те же условия поместили собаку, которая не участвовала в эксперименте, она с легкостью сбежала.
Селигман сделал вывод: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.
А что же люди?
Теорию Селигмана много раз проверяли ученые из разных стран. Доказано, что если человек систематически:
- испытывает поражение, несмотря на все усилия;
- переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
- оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию —
у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».
Теорию о выученной беспомощности подтверждает жизнь. Не обязательно сидеть на поводке и получать удары током. Все может оказаться прозаичнее.Опыт переживания выученной беспомощности у каждого свой:
- неудачные попытки устроиться на работу: отказ за отказом без объяснения причин,
- муж, который встречает вечером с дорогими подарками или с агрессией без видимого повода, по настроению. (Рядом — почти такая же история про жену),
- начальник-самодур, который каждый месяц раздает штрафы по каким-то новым и нелогичным критериям.
Со стороны кажется, что выход есть. Перепиши резюме! Подай на развод! Пожалуйся на начальника! Сделай вот это и еще вон то! Но как пес Селигмана, человек, который загнан в беспомощность, не может перепрыгнуть даже через низенький заборчик. Он не верит в выход. Он лежит на полу и скулит.
Порой даже абьюзивного партнера или начальника-самодура не нужно. Геля Дёмина, студентка на стажировке в Корее, рассказывает, как на одном занятии профессор дал классу задание. Из букв на листочках нужно сложить названия стран. Когда выходит время, профессор просит поднять руки тех, кто уверен в своем ответе. И так раз за разом. К последнему заданию половина студентов скисли.
«После того, как решили все пункты, мы начали проверять ответы, - рассказывает Геля. - У правой стороны было почти все правильно. А у ребят слева не было верных ответов вообще. Последнее задание (D E W E N S - Sweden) решили только двое из десяти человек с левой стороны. И тут профессор говорит: «Вот вам и подтверждение гипотезы». На экране появляются два варианта теста, который у нас был. В то время, как правая группа получила совершенно нормальный тест, у левой группы во всех заданиях была перепутана одна буква. Правильный ответ в их случае получить было невозможно. Вся соль была в последнем вопросе, про Швецию. Он у двух команд одинаковый. У всех была возможность получить правильный ответ. Но за прошлые пять вопросов ребята полностью убедили себя, что не могут решить задание. К моменту, когда настала очередь верного ответа, они просто сдались».
Как противостоять хаосу? Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии?
Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи.
Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался. Когда в те же условия поместили собаку, которая не участвовала в эксперименте, она с легкостью сбежала.
Селигман сделал вывод: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.
А что же люди?
Теорию Селигмана много раз проверяли ученые из разных стран. Доказано, что если человек систематически:
- испытывает поражение, несмотря на все усилия;
- переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
- оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию —
у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».
Теорию о выученной беспомощности подтверждает жизнь. Не обязательно сидеть на поводке и получать удары током. Все может оказаться прозаичнее.Опыт переживания выученной беспомощности у каждого свой:
- неудачные попытки устроиться на работу: отказ за отказом без объяснения причин,
- муж, который встречает вечером с дорогими подарками или с агрессией без видимого повода, по настроению. (Рядом — почти такая же история про жену),
- начальник-самодур, который каждый месяц раздает штрафы по каким-то новым и нелогичным критериям.
Со стороны кажется, что выход есть. Перепиши резюме! Подай на развод! Пожалуйся на начальника! Сделай вот это и еще вон то! Но как пес Селигмана, человек, который загнан в беспомощность, не может перепрыгнуть даже через низенький заборчик. Он не верит в выход. Он лежит на полу и скулит.
Порой даже абьюзивного партнера или начальника-самодура не нужно. Геля Дёмина, студентка на стажировке в Корее, рассказывает, как на одном занятии профессор дал классу задание. Из букв на листочках нужно сложить названия стран. Когда выходит время, профессор просит поднять руки тех, кто уверен в своем ответе. И так раз за разом. К последнему заданию половина студентов скисли.
«После того, как решили все пункты, мы начали проверять ответы, - рассказывает Геля. - У правой стороны было почти все правильно. А у ребят слева не было верных ответов вообще. Последнее задание (D E W E N S - Sweden) решили только двое из десяти человек с левой стороны. И тут профессор говорит: «Вот вам и подтверждение гипотезы». На экране появляются два варианта теста, который у нас был. В то время, как правая группа получила совершенно нормальный тест, у левой группы во всех заданиях была перепутана одна буква. Правильный ответ в их случае получить было невозможно. Вся соль была в последнем вопросе, про Швецию. Он у двух команд одинаковый. У всех была возможность получить правильный ответ. Но за прошлые пять вопросов ребята полностью убедили себя, что не могут решить задание. К моменту, когда настала очередь верного ответа, они просто сдались».
Как противостоять хаосу? Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии?
Можно. И здесь ученые с жизнью снова заодно.
Средство 1: Делайте что-нибудь.
Серьезно: что угодно. Психолог Бруно Беттельгейм выжил в концлагере с политикой постоянного хаоса. Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы? Чисть. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. Во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. Что важно — это собственное, личное решение, принятое самостоятельно. Даже маленькое действие становится вакциной против превращения в овощ.
Эффективность этого способа в 70-е годы подтвердили американские коллеги Беттельгейма. Эллен Лангер и Джудит Роден провели эксперимент в местах, где человек наиболее ограничен в свободе: тюрьма, дом престарелых и приют для бездомных. Что показали результаты? Заключенные, которым разрешили по-своему расставить мебель в камере и выбирать ТВ-программы, стали менее подвержены проблемам со здоровьем и вспышкам агрессии. У пожилых людей, которые могли по своему вкусу обставить комнату, завести растение и выбрать фильм для вечернего просмотра, повышался жизненный тонус и замедлялся процесс потери памяти. А бездомные, которые могли выбрать кровать в общежитии и меню на обед, чаще начинали искать работу — и находили.
Способ справляться: делайте что-нибудь потому, что можете. Выберите, чем занять свободный час перед сном, что приготовить на ужин и как провести выходные. Переставьте мебель в комнате так, как вам удобнее. Находите как можно больше точек контроля, в которых вы можете принимать собственное решение и исполнять его.
Что это может дать? Помните про собак Селигмана? Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер. Так и у людей: проблемой порой является не ситуация, а потеря воли и веры в значимость своих действий. Подход «делаю, потому что выбрал делать» позволяет сохранить или вернуть субъективное ощущение контроля. А значит, воля не отъезжает в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации.
Средство 2: Прочь от беспомощности — маленькими шагами.
Представления о себе «у меня ничего не получается», «я никчемный», «мои попытки ничего не изменят» складываются из частных случаев. Мы, как в детской забаве «соедини точки», выбираем какие-то истории и соединяем их одной линией. Получается убеждение о себе. Со временем человек все больше обращает внимание на опыт, который подтверждает это убеждение. И перестает видеть исключения. Хорошая новость в том, что убеждения о себе можно изменить таким же образом. Этим занимается, например, нарративная терапия: вместе с помогающим практиком человек учится видеть альтернативные истории, которые со временем соединяет в новое представление. Там, где раньше была история о беспомощности, можно найти другую: историю о своей ценности и важности, о значимости своих действий, о возможности влиять на происходящее.
Важно находить частные случаи в прошлом: когда у меня получилось? когда я смог на что-то повлиять? когда изменил ситуацию своими действиями? Так же важно обращать внимание на настоящее — вот здесь помогут маленькие достижимые цели. Например, навести порядок в кухонном шкафчике или сделать важный звонок, который давно откладываете. Нет слишком маленьких целей — все важны. Справился? Получилось? Прекрасно! Нужно отметить победу! Известно, что где внимание — там и энергия. Чем больше внимания достижениям, тем сильнее подпитка для новой предпочитаемой истории. Тем выше вероятность не опустить руки.
Средство 1: Делайте что-нибудь.
Серьезно: что угодно. Психолог Бруно Беттельгейм выжил в концлагере с политикой постоянного хаоса. Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы? Чисть. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. Во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. Что важно — это собственное, личное решение, принятое самостоятельно. Даже маленькое действие становится вакциной против превращения в овощ.
Эффективность этого способа в 70-е годы подтвердили американские коллеги Беттельгейма. Эллен Лангер и Джудит Роден провели эксперимент в местах, где человек наиболее ограничен в свободе: тюрьма, дом престарелых и приют для бездомных. Что показали результаты? Заключенные, которым разрешили по-своему расставить мебель в камере и выбирать ТВ-программы, стали менее подвержены проблемам со здоровьем и вспышкам агрессии. У пожилых людей, которые могли по своему вкусу обставить комнату, завести растение и выбрать фильм для вечернего просмотра, повышался жизненный тонус и замедлялся процесс потери памяти. А бездомные, которые могли выбрать кровать в общежитии и меню на обед, чаще начинали искать работу — и находили.
Способ справляться: делайте что-нибудь потому, что можете. Выберите, чем занять свободный час перед сном, что приготовить на ужин и как провести выходные. Переставьте мебель в комнате так, как вам удобнее. Находите как можно больше точек контроля, в которых вы можете принимать собственное решение и исполнять его.
Что это может дать? Помните про собак Селигмана? Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер. Так и у людей: проблемой порой является не ситуация, а потеря воли и веры в значимость своих действий. Подход «делаю, потому что выбрал делать» позволяет сохранить или вернуть субъективное ощущение контроля. А значит, воля не отъезжает в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации.
Средство 2: Прочь от беспомощности — маленькими шагами.
Представления о себе «у меня ничего не получается», «я никчемный», «мои попытки ничего не изменят» складываются из частных случаев. Мы, как в детской забаве «соедини точки», выбираем какие-то истории и соединяем их одной линией. Получается убеждение о себе. Со временем человек все больше обращает внимание на опыт, который подтверждает это убеждение. И перестает видеть исключения. Хорошая новость в том, что убеждения о себе можно изменить таким же образом. Этим занимается, например, нарративная терапия: вместе с помогающим практиком человек учится видеть альтернативные истории, которые со временем соединяет в новое представление. Там, где раньше была история о беспомощности, можно найти другую: историю о своей ценности и важности, о значимости своих действий, о возможности влиять на происходящее.
Важно находить частные случаи в прошлом: когда у меня получилось? когда я смог на что-то повлиять? когда изменил ситуацию своими действиями? Так же важно обращать внимание на настоящее — вот здесь помогут маленькие достижимые цели. Например, навести порядок в кухонном шкафчике или сделать важный звонок, который давно откладываете. Нет слишком маленьких целей — все важны. Справился? Получилось? Прекрасно! Нужно отметить победу! Известно, что где внимание — там и энергия. Чем больше внимания достижениям, тем сильнее подпитка для новой предпочитаемой истории. Тем выше вероятность не опустить руки.
Способ справляться: ставьте маленькие реальные цели и обязательно отмечайте их достижение. Ведите список и перечитывайте его хотя бы два раза в месяц. Со временем вы заметите, что цели и достижения стали крупнее. Найдите возможность наградить себя какой-нибудь радостью за каждый выполненный пункт.
Что это может дать? Небольшие достижения помогают набраться ресурса для более масштабных действий. Нарастить уверенности в своих силах. Нанизывайте новый опыт как бусины на леску. Со временем из отдельных деталей получится ожерелье — новая история о себе: «Я важен», «Мои действия имеют значение», «Я могу влиять на свою жизнь».
Средство 3: Другой взгляд.
Селигман открыл проблему, а дальнейшую жизнь и карьеру посвятил поиску решения. Ученый выяснил, что животные могут научиться противостоять беспомощности, если у них есть предыдущий опыт успешных действий. Собаки, которые сначала могли отключить ток, нажимая головой на панель в вольере, продолжали искать выход, даже когда их фиксировали.
В сотрудничестве с известными психотерапевтами Селигман начал изучать поведение людей и их реакции на внешние обстоятельства. Двадцать лет исследований привели его к выводу: склонность тем или иным образом объяснять происходящее влияет на то, ищем ли мы возможность действовать или сдаемся. Люди с убеждением: «Плохие вещи случаются по моей вине» более склонны к развитию депрессии и состоянию беспомощности. А те, кто считает «Плохое может случиться, но это не всегда моя вина и когда-нибудь оно прекратится», быстрее справляются и приходят в себя при неблагоприятных обстоятельствах.
Селигман предложил схему рефрейминга: переосмысления опыта и перестройку восприятия. Называется она «Схема ABCDE»:
A – Adversity, неблагоприятный фактор. Вспомните неприятную ситуацию, которая вызывает пессимистичные мысли и чувство беспомощности. Важно для начала выбирать ситуации, которые по шкале от 1 до 10 вы оцениваете не выше, чем на 5: так опыт обучения рефреймингу будет более безопасным.
B – Belief, убеждение. Запишите вашу интерпретацию события: все, что думаете о произошедшем.
C —Consequence, последствия. Как вы повели себя в связи с этим событием? Что чувствовали в процессе?
D – Disputation, другой взгляд. Запишите доказательства, которые подвергают сомнению и опровергают ваши негативные убеждения.
E – Energizing, активизация. Какие чувства (и, возможно, поступки) вызвали новые аргументы и более оптимистичные мысли?
Способ справляться: попробуйте опровергнуть пессимистичные убеждения письменно.Заведите дневник для записи неприятных событий и их проработки по схеме ABCDE. Перечитывайте свои записи каждые несколько дней.
Что это может дать? Стрессовые ситуации будут возникать всегда. Но со временем и практикой можно научиться более эффективно справляться с беспокойством, не сдаваться беспомощности и вырабатывать собственные успешные стратегии реакции и поведения. Энергия, которая раньше обслуживала пессимистичные убеждения, высвободится, и ее можно вложить в другие важные области жизни.
P.S. Техника безопасности
Если сейчас вы дочитываете статью - внутри уже рождается желание действовать. Пожалуйста, проявите бережность к себе в дальнейших действиях. Важно помнить, что нет единственного решения, которое безусловно подойдет каждому. Человек и его жизненная ситуация сложнее, чем самая продуманная и детальная схема. Иногда самостоятельная работа дает желаемый результат. А иногда нужно заручиться внешней поддержкой и/или обратиться за помощью к специалисту.
Особенно стоит обратиться за профессиональной помощью, если:
- вы испытываете тяжелые переживания и по шкале от 1 до 10 оцениваете их на 7 или выше;
- вы находитесь в депрессивном состоянии, все валится из рук;
- вы начали самостоятельную работу, но в процессе ощущаете себя хуже;
- ощущение беспомощности усиливается, а негативные представления о себе укрепляются.
Пожалуйста, доверяйте своим ощущениям и позаботьтесь о себе и своем состоянии.
Что это может дать? Небольшие достижения помогают набраться ресурса для более масштабных действий. Нарастить уверенности в своих силах. Нанизывайте новый опыт как бусины на леску. Со временем из отдельных деталей получится ожерелье — новая история о себе: «Я важен», «Мои действия имеют значение», «Я могу влиять на свою жизнь».
Средство 3: Другой взгляд.
Селигман открыл проблему, а дальнейшую жизнь и карьеру посвятил поиску решения. Ученый выяснил, что животные могут научиться противостоять беспомощности, если у них есть предыдущий опыт успешных действий. Собаки, которые сначала могли отключить ток, нажимая головой на панель в вольере, продолжали искать выход, даже когда их фиксировали.
В сотрудничестве с известными психотерапевтами Селигман начал изучать поведение людей и их реакции на внешние обстоятельства. Двадцать лет исследований привели его к выводу: склонность тем или иным образом объяснять происходящее влияет на то, ищем ли мы возможность действовать или сдаемся. Люди с убеждением: «Плохие вещи случаются по моей вине» более склонны к развитию депрессии и состоянию беспомощности. А те, кто считает «Плохое может случиться, но это не всегда моя вина и когда-нибудь оно прекратится», быстрее справляются и приходят в себя при неблагоприятных обстоятельствах.
Селигман предложил схему рефрейминга: переосмысления опыта и перестройку восприятия. Называется она «Схема ABCDE»:
A – Adversity, неблагоприятный фактор. Вспомните неприятную ситуацию, которая вызывает пессимистичные мысли и чувство беспомощности. Важно для начала выбирать ситуации, которые по шкале от 1 до 10 вы оцениваете не выше, чем на 5: так опыт обучения рефреймингу будет более безопасным.
B – Belief, убеждение. Запишите вашу интерпретацию события: все, что думаете о произошедшем.
C —Consequence, последствия. Как вы повели себя в связи с этим событием? Что чувствовали в процессе?
D – Disputation, другой взгляд. Запишите доказательства, которые подвергают сомнению и опровергают ваши негативные убеждения.
E – Energizing, активизация. Какие чувства (и, возможно, поступки) вызвали новые аргументы и более оптимистичные мысли?
Способ справляться: попробуйте опровергнуть пессимистичные убеждения письменно.Заведите дневник для записи неприятных событий и их проработки по схеме ABCDE. Перечитывайте свои записи каждые несколько дней.
Что это может дать? Стрессовые ситуации будут возникать всегда. Но со временем и практикой можно научиться более эффективно справляться с беспокойством, не сдаваться беспомощности и вырабатывать собственные успешные стратегии реакции и поведения. Энергия, которая раньше обслуживала пессимистичные убеждения, высвободится, и ее можно вложить в другие важные области жизни.
P.S. Техника безопасности
Если сейчас вы дочитываете статью - внутри уже рождается желание действовать. Пожалуйста, проявите бережность к себе в дальнейших действиях. Важно помнить, что нет единственного решения, которое безусловно подойдет каждому. Человек и его жизненная ситуация сложнее, чем самая продуманная и детальная схема. Иногда самостоятельная работа дает желаемый результат. А иногда нужно заручиться внешней поддержкой и/или обратиться за помощью к специалисту.
Особенно стоит обратиться за профессиональной помощью, если:
- вы испытываете тяжелые переживания и по шкале от 1 до 10 оцениваете их на 7 или выше;
- вы находитесь в депрессивном состоянии, все валится из рук;
- вы начали самостоятельную работу, но в процессе ощущаете себя хуже;
- ощущение беспомощности усиливается, а негативные представления о себе укрепляются.
Пожалуйста, доверяйте своим ощущениям и позаботьтесь о себе и своем состоянии.
Я верю в то, что в трудных обстоятельств мы встречаемся еще и с собственной силой. Выбор прочитать эту статью и попробовать описанные в ней способы уже значит, что внутри есть вера в перемены и возможность движения туда, где лучше. Возможность хорошего будущего за пределами сегодняшних обстоятельств.
У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть. Давайте выбирать волю.
У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть. Давайте выбирать волю.
Вот, что пишет белорусский политолог Андрей Сыч:
Те кадры, которые вы видите в сюжетах о беженцах на европейской границе, и частично не передают атмосферу, которая там творится. Круглосуточно от холода плачут дети, все кашляют. К обеду, когда получается согреться, детишки играют с пустыми консервными банками и песком. Всё это на пороге циников, которые без стыда продолжают открывать свой рот поучая всех гуманизму и толерантности. Куда всё делось, когда речь зашла о помощи людям с другим цветом кожи и другой религией? Мурашки по коже идут, когда над лагерем раздаётся колокольный звон костёла из ближайшей польской деревни, а ты стоишь и смотришь на людей, которые лежат на сырой земле и дрожат. Все они решительно настроены попасть в Евросоюз, где расчитывают начать новую жизнь. У многих высшее образование, все хотят работать и приносить пользу. В Евросоюзе не видят возможности помочь этим людям у них нет на это денег, зато есть деньги на содержание воинского контингента на родине у этих беженцев. Лицемерие и подлость - вот современное лицо Евросоюза.
Те кадры, которые вы видите в сюжетах о беженцах на европейской границе, и частично не передают атмосферу, которая там творится. Круглосуточно от холода плачут дети, все кашляют. К обеду, когда получается согреться, детишки играют с пустыми консервными банками и песком. Всё это на пороге циников, которые без стыда продолжают открывать свой рот поучая всех гуманизму и толерантности. Куда всё делось, когда речь зашла о помощи людям с другим цветом кожи и другой религией? Мурашки по коже идут, когда над лагерем раздаётся колокольный звон костёла из ближайшей польской деревни, а ты стоишь и смотришь на людей, которые лежат на сырой земле и дрожат. Все они решительно настроены попасть в Евросоюз, где расчитывают начать новую жизнь. У многих высшее образование, все хотят работать и приносить пользу. В Евросоюзе не видят возможности помочь этим людям у них нет на это денег, зато есть деньги на содержание воинского контингента на родине у этих беженцев. Лицемерие и подлость - вот современное лицо Евросоюза.
Аборты бич России
Россия является одним из лидеров по количеству абортов в мире, эта печальная статистика, результат вековой традиции узаконенного детоубийства.
Почему государство до сих пор не отказалось от оплаты такой "медицинской услуги"?
В чем причина такого тотального нежелания рожать детей у большого количества женщин?
Почему государство поощряет и оплачивает аборты, а многодетных старается выставить маргиналами?
Мы снова вернёмся к семье Тепляковых, которых сегодня пытаются лишить родительских прав, за то что они растят вундеркиндов.
https://youtu.be/XNfjt2epcRU
Россия является одним из лидеров по количеству абортов в мире, эта печальная статистика, результат вековой традиции узаконенного детоубийства.
Почему государство до сих пор не отказалось от оплаты такой "медицинской услуги"?
В чем причина такого тотального нежелания рожать детей у большого количества женщин?
Почему государство поощряет и оплачивает аборты, а многодетных старается выставить маргиналами?
Мы снова вернёмся к семье Тепляковых, которых сегодня пытаются лишить родительских прав, за то что они растят вундеркиндов.
https://youtu.be/XNfjt2epcRU
YouTube
Аборты в России - ГЕНОЦИД В ЗАКОНЕ: Печальная статистика УЗАКОНЕННОГО ДЕТОУБИЙСТВА | Super Боброва
Аборты в России - ГЕНОЦИД В ЗАКОНЕ: Печальная статистика УЗАКОНЕННОГО ДЕТОУБИЙСТВА. Super Боброва
Аборты бич России. Россия является одним из лидеров по количеству абортов в мире, эта печальная статистика, результат вековой традиции узаконенного детоубийства.…
Аборты бич России. Россия является одним из лидеров по количеству абортов в мире, эта печальная статистика, результат вековой традиции узаконенного детоубийства.…
#ТрезвыйПуть
Пьяная Россия и тотальная смертность населения
Каждая бутылка с алкоголем на витринах магазинов — это снаряд, предназначенный для убийства ваших близких!
В России за последние годы катастрофически выросла смертность, в некоторых регионах она скосила до трети всего населения. Рождаемость низкая, а потому россияне на данный момент стремительно скатываются в настоящую демографическую яму, выхода из которой ждать не приходится.
В чем причина вымирания народа в России?
В отчетах и статистике нет данных о причинах повальных смертей в стране, только сухие цифры и примерные болезни, такие как инфаркт, инсульт онкология.
Однако, истинной причиной в разы увеличенной смертности, является пьянство. Этот яд убивает население страны и косит ряды россиян исправно и бесперебойно, словно идёт тихая, но масштабная война.
Каждая бутылка с алкоголем на витринах магазинов — это снаряд, предназначенный для убийства ваших близких.
85% от всех совершаемых преступлений в России совершается лицами в алкогольном опьянении. А это ещё плюс к статистике смертности в стране.
Если собрать все цифры смертей, прибавить к ним смерти от пьяных водителей, пьяных преступлений, то мы увидим, что алкоголь — это ОРУЖИЕ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ!
При этом россияне сами платят за собственное уничтожение, колоссально обогащая алкомагнатов, которые в свою очередь имеют теперь огромное влияние на самом высоком уровне.
Как убийцам — производителям алкоголя удается продавать яд, убивающих тех, кто его покупает?
Всё очень просто, это гениальное изобретение по тотальному уничтожению масс людей. Алкоголь действует прежде всего на мозг человека, а это значит, что как только яд попадает в кровь, то человек не в состоянии больше контролировать свои мысли, действия и поступки.
Мало кто знает, что алкоголь не выводится из организма полностью через несколько часов, как думают многие и как нам внушают алкорекламщики.
Яд алкоголя имеет пролонгированное действие, лишая человека адекватного отношения к самому яду. Проверить это очень легко, спросите у любого «умеренно пьющего» человека, готов ли он отказаться от яда алкоголя навсегда. И вы увидите реакцию совершенно неадекватную, он начнет придумывать разные отговорки, всячески оправдывать наличие алкоголя в его жизни, будет рассказывать, что другие просто не умеют пить, а вот он совершенно не страдает от выпивания иногда.
Однако, всё это лишь иллюзия, в которой находится человек, уже зависимый от алкоголя, так как он не в состоянии трезво оценить даже своё странное оправдывание употребления яда. И здесь речь идёт не про запойного пьяницу, а про тех, кто «по праздникам» или «после работы», да «по выходным с друзьями».
Яд действует в их организмах и диктует им те поведенческие навыки, которые нужны алкомафии. Очень часто можно наблюдать за этими людьми настолько рьяное заступничество за потребление алкоголя, что это похоже на то, как зомби в фильмах про аппокалипсис, потеряв человеческий облик и разум пытаются покусать и заразить остальных.
От пьющих (умеренно) людей можно иногда услышать такие аргументы: «Почему вот я например, совершенно знаю свою меру и не веду себя как свинья, как некоторые, когда напьются? Значит причина в человеке, а не в алкоголе?».
Здесь человек просто занимается самообманом. ему надо бы спросить у тех, кто вообще не употребляет алкоголь: «А как на твой взгляд, я не случайно не деградировал за последние годы своего умеренного пития?».
Судить о том, стал он свиньей или нет, всё таки окружающим и близким и при внимательном рассмотрении, даже самые умеренные деградируют и плохо соображают. Их нейроны в голове становятся негодными, стареет мозг, отравленный токсинами, а потому оценить собственное состояние он уже просто не может. Но со стороны то виднее, не правда ли?
Есть ещё одна глупая народная поговорка, придуманная для оправдания употребления яда: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Это конечно же чушь и не правда. Таким образом, любители выпить, хотят сказать, что мол алкоголь помогает выявить скрытые недостатки человека.
Пьяная Россия и тотальная смертность населения
Каждая бутылка с алкоголем на витринах магазинов — это снаряд, предназначенный для убийства ваших близких!
В России за последние годы катастрофически выросла смертность, в некоторых регионах она скосила до трети всего населения. Рождаемость низкая, а потому россияне на данный момент стремительно скатываются в настоящую демографическую яму, выхода из которой ждать не приходится.
В чем причина вымирания народа в России?
В отчетах и статистике нет данных о причинах повальных смертей в стране, только сухие цифры и примерные болезни, такие как инфаркт, инсульт онкология.
Однако, истинной причиной в разы увеличенной смертности, является пьянство. Этот яд убивает население страны и косит ряды россиян исправно и бесперебойно, словно идёт тихая, но масштабная война.
Каждая бутылка с алкоголем на витринах магазинов — это снаряд, предназначенный для убийства ваших близких.
85% от всех совершаемых преступлений в России совершается лицами в алкогольном опьянении. А это ещё плюс к статистике смертности в стране.
Если собрать все цифры смертей, прибавить к ним смерти от пьяных водителей, пьяных преступлений, то мы увидим, что алкоголь — это ОРУЖИЕ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ!
При этом россияне сами платят за собственное уничтожение, колоссально обогащая алкомагнатов, которые в свою очередь имеют теперь огромное влияние на самом высоком уровне.
Как убийцам — производителям алкоголя удается продавать яд, убивающих тех, кто его покупает?
Всё очень просто, это гениальное изобретение по тотальному уничтожению масс людей. Алкоголь действует прежде всего на мозг человека, а это значит, что как только яд попадает в кровь, то человек не в состоянии больше контролировать свои мысли, действия и поступки.
Мало кто знает, что алкоголь не выводится из организма полностью через несколько часов, как думают многие и как нам внушают алкорекламщики.
Яд алкоголя имеет пролонгированное действие, лишая человека адекватного отношения к самому яду. Проверить это очень легко, спросите у любого «умеренно пьющего» человека, готов ли он отказаться от яда алкоголя навсегда. И вы увидите реакцию совершенно неадекватную, он начнет придумывать разные отговорки, всячески оправдывать наличие алкоголя в его жизни, будет рассказывать, что другие просто не умеют пить, а вот он совершенно не страдает от выпивания иногда.
Однако, всё это лишь иллюзия, в которой находится человек, уже зависимый от алкоголя, так как он не в состоянии трезво оценить даже своё странное оправдывание употребления яда. И здесь речь идёт не про запойного пьяницу, а про тех, кто «по праздникам» или «после работы», да «по выходным с друзьями».
Яд действует в их организмах и диктует им те поведенческие навыки, которые нужны алкомафии. Очень часто можно наблюдать за этими людьми настолько рьяное заступничество за потребление алкоголя, что это похоже на то, как зомби в фильмах про аппокалипсис, потеряв человеческий облик и разум пытаются покусать и заразить остальных.
От пьющих (умеренно) людей можно иногда услышать такие аргументы: «Почему вот я например, совершенно знаю свою меру и не веду себя как свинья, как некоторые, когда напьются? Значит причина в человеке, а не в алкоголе?».
Здесь человек просто занимается самообманом. ему надо бы спросить у тех, кто вообще не употребляет алкоголь: «А как на твой взгляд, я не случайно не деградировал за последние годы своего умеренного пития?».
Судить о том, стал он свиньей или нет, всё таки окружающим и близким и при внимательном рассмотрении, даже самые умеренные деградируют и плохо соображают. Их нейроны в голове становятся негодными, стареет мозг, отравленный токсинами, а потому оценить собственное состояние он уже просто не может. Но со стороны то виднее, не правда ли?
Есть ещё одна глупая народная поговорка, придуманная для оправдания употребления яда: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Это конечно же чушь и не правда. Таким образом, любители выпить, хотят сказать, что мол алкоголь помогает выявить скрытые недостатки человека.
Даже советуют другим напоить кого-нибудь, чтобы проверить его на «вшивость» так сказать.
На самом же деле, пьяный человек вовсе не проявляет каких-то скрытых чувств или желаний, он находится не в адеквате! Только и всего. Его мозг не работает, он не в состоянии воспроизводить те действия или поступки, мысли и слова, которые родились бы в его голове. Это всего лишь хаотичная реакция отравленных мозговых клеток, утративших способность к функционированию на момент алкогольного опьянения.
Плюс ко всему есть и духовная сторона этого дела, когда в лишенный воли и разума мозг и душу, буквально в наглую вваливаются темные силы, которые получают над человеком абсолютный контроль. Этим и объясняется удивление многих протрезвевших, на рассказы очевидцев о своем поведении, когда человек был не трезв.
Собственно само опьянение, это и есть остановка мозговой деятельности человека, заторможенная его работа, сбой в мозговых нейронных процессах, только и всего. Эйфория от выпитого яда наступает от того, что на момент «отключки» мозговых клеток, человек начинает чувствовать некоторую облегченность. Однако, с каждой последующей дозой, мозги всё больше перестают работать, вплоть до потери чувствительности, что уже не приносит употребившему никакого удовольствие. Обманутый первым «эйфорийным» впечатлением, выпивший яд, всячески стремится достичь его с очередной дозой, что приводит уже к сильному опьянению и отравлению всего организма опасным токсином.
Конечно, если посмотреть совершенно трезво на ситуацию с алкоголем, то становится ясно, что добровольно употреблять токсичное вещество, чтобы отравить организм, это безумие. Но таково действие алкоголя, что попадая в организм, он будет в последующем не давать вам оценить ситуацию здраво и понять, что вам это совершенно не нужно, что это ведёт вас прямиком к смерти, с предварительной позорной деградацией.
Алкомафия придумала массу мифов о том, как весело и здорово быть умеренным пьяницей. Ведь опустившиеся алкаши, валяющиеся под забором, не привлекут покупателей яда, не правда ли?
А значит необходимо придумать красивые бутылки, «культурное распитие» и прочую чушь, обман, который не имеет отношения к жизни. На экранах ТВ в фильмах, вам показывают вальяжных разодетых мужчин и женщин на каких-нибудь светских фуршетах, как они попивают спиртное и продолжают выглядеть достойно. На деле же, всё выглядит совершенно по иному и никакой красивой романтики в алкашке нет. В какую бы обертку она не была завернута, каким бы качеством этот яд не обладал, он имеет совершенно определенное и одинаковое воздействие на организм и прежде всего на голову выпившего.
Запах от человека, который употребил токсин алкоголя, тоже соответствующий, это мало приятно, так как перерабатываясь в желудке, он расщепляется на разные фракции, организм пытаясь защититься от яда, начинает свои процессы и это всё пахнет отвратительно.
Наверняка вы слышали такие рассказы о своих знакомых и соседях, когда одна алкогольная вечеринка заканчивалась впоследствии разрушением семьи, дракой, трагедией и даже убийством. Одна новогодняя ночь в России приносит столько несчастий в дома людей, сколько они бы не получили за всю свою жизнь.
Травмпункты, медицинские учреждения, органы правопорядка и морги в новогоднюю ночь работают в повышенном режиме. Это настоящая адская ночь для тех, кому выпало дежурить в различных службах и больницах. Разборки пьяных соседей и родственников, ссоры между участниками алко-вечеринки, пьяные измены, с последующим мордобоем, разгормленные квартиры после пьяного шабаша, всё это только из-за того, что люди «как следует отметили новый год» и «умеренно как все употребили алкоголь».
По рассказам очевидцев: в одном доме у человека гости перерезали друг друга, один погиб прямо на кухне, все были естественно пьяные. В другом месте на даче собрались друзья, семья обеспеченная и самая обычная, напившись гости стали приставать друг к другу и домогаться до чужих жен и мужей.
На самом же деле, пьяный человек вовсе не проявляет каких-то скрытых чувств или желаний, он находится не в адеквате! Только и всего. Его мозг не работает, он не в состоянии воспроизводить те действия или поступки, мысли и слова, которые родились бы в его голове. Это всего лишь хаотичная реакция отравленных мозговых клеток, утративших способность к функционированию на момент алкогольного опьянения.
Плюс ко всему есть и духовная сторона этого дела, когда в лишенный воли и разума мозг и душу, буквально в наглую вваливаются темные силы, которые получают над человеком абсолютный контроль. Этим и объясняется удивление многих протрезвевших, на рассказы очевидцев о своем поведении, когда человек был не трезв.
Собственно само опьянение, это и есть остановка мозговой деятельности человека, заторможенная его работа, сбой в мозговых нейронных процессах, только и всего. Эйфория от выпитого яда наступает от того, что на момент «отключки» мозговых клеток, человек начинает чувствовать некоторую облегченность. Однако, с каждой последующей дозой, мозги всё больше перестают работать, вплоть до потери чувствительности, что уже не приносит употребившему никакого удовольствие. Обманутый первым «эйфорийным» впечатлением, выпивший яд, всячески стремится достичь его с очередной дозой, что приводит уже к сильному опьянению и отравлению всего организма опасным токсином.
Конечно, если посмотреть совершенно трезво на ситуацию с алкоголем, то становится ясно, что добровольно употреблять токсичное вещество, чтобы отравить организм, это безумие. Но таково действие алкоголя, что попадая в организм, он будет в последующем не давать вам оценить ситуацию здраво и понять, что вам это совершенно не нужно, что это ведёт вас прямиком к смерти, с предварительной позорной деградацией.
Алкомафия придумала массу мифов о том, как весело и здорово быть умеренным пьяницей. Ведь опустившиеся алкаши, валяющиеся под забором, не привлекут покупателей яда, не правда ли?
А значит необходимо придумать красивые бутылки, «культурное распитие» и прочую чушь, обман, который не имеет отношения к жизни. На экранах ТВ в фильмах, вам показывают вальяжных разодетых мужчин и женщин на каких-нибудь светских фуршетах, как они попивают спиртное и продолжают выглядеть достойно. На деле же, всё выглядит совершенно по иному и никакой красивой романтики в алкашке нет. В какую бы обертку она не была завернута, каким бы качеством этот яд не обладал, он имеет совершенно определенное и одинаковое воздействие на организм и прежде всего на голову выпившего.
Запах от человека, который употребил токсин алкоголя, тоже соответствующий, это мало приятно, так как перерабатываясь в желудке, он расщепляется на разные фракции, организм пытаясь защититься от яда, начинает свои процессы и это всё пахнет отвратительно.
Наверняка вы слышали такие рассказы о своих знакомых и соседях, когда одна алкогольная вечеринка заканчивалась впоследствии разрушением семьи, дракой, трагедией и даже убийством. Одна новогодняя ночь в России приносит столько несчастий в дома людей, сколько они бы не получили за всю свою жизнь.
Травмпункты, медицинские учреждения, органы правопорядка и морги в новогоднюю ночь работают в повышенном режиме. Это настоящая адская ночь для тех, кому выпало дежурить в различных службах и больницах. Разборки пьяных соседей и родственников, ссоры между участниками алко-вечеринки, пьяные измены, с последующим мордобоем, разгормленные квартиры после пьяного шабаша, всё это только из-за того, что люди «как следует отметили новый год» и «умеренно как все употребили алкоголь».
По рассказам очевидцев: в одном доме у человека гости перерезали друг друга, один погиб прямо на кухне, все были естественно пьяные. В другом месте на даче собрались друзья, семья обеспеченная и самая обычная, напившись гости стали приставать друг к другу и домогаться до чужих жен и мужей.
Всё закончилось дракой, вырванными волосами на головах женщин, разбитой посудой и испорченной мебелью, а на утро семья, устроившая вечеринку развелась.
Как вы думаете, кто нибудь из вышеперечисленных сделал правильные выводы? Конечно нет! Эти люди находят какие угодно доводы и объяснения своему поведению, разбирают, кто был прав, а кто виноват. Не видя самую основную причину своих бед — употребление алкоголя и устраивание попойки!
Других причин в том, что с ними произошло: некоторых похоронили , кто-то потерял семью, кто-то стал инвалидом после пьяной драки, просто не существует.
Несомненно, что яд алкоголь пора полностью ликвидировать из жизни россиян. Только абсолютный запрет продажи опасного токсина, который необходимо признать наркотиком, может принести положительные результаты.
Представьте, что алкоголь исчез!
Сразу же снизиться смертность и заболеваемость россиян, опустеют детские дома, на дорогах втрое сократится число смертельных ДТП, преступность упадёт на 85%, рождение здоровых детей увеличится в десятки раз!
Разве это не стоит того, чтобы навсегда выкинуть эту дрянь из нашей жизни?
Прямо сейчас в топе новостей, случай с отравлением суррогатным алкоголем в Оренбурге, где жертвами употребления алкашки стали 32 человека.
Многие читая эту новость никак не относят её к себе, они то знают меру и покупают алкоголь только в винлабах и магазинах, с акцизами и прочими гарантиями качества. Только вот мало кто знает, что спиртом, предназначенным для различных алко-напитков торгуют оптом и некоторые «фирмы» давно производят ваши любимые вина и пиво, добавляя туда такой же суррогатный спирт. Приклеить нужную этикету и поставить на прилавки магазинов свой товар, при нашей системе продовольствия и ГОСТов, при тотальной коррупции не составляет никакого труда.
Так что, думайте головой, если ещё осталось чем там думать, дорогие россияне.
Ссылка на последнюю новость о массовом отравлении алкоголем в России
https://vk.com/@trezviyput-pyanaya-rossiya-i-totalnaya-smertnost-naseleniya
Как вы думаете, кто нибудь из вышеперечисленных сделал правильные выводы? Конечно нет! Эти люди находят какие угодно доводы и объяснения своему поведению, разбирают, кто был прав, а кто виноват. Не видя самую основную причину своих бед — употребление алкоголя и устраивание попойки!
Других причин в том, что с ними произошло: некоторых похоронили , кто-то потерял семью, кто-то стал инвалидом после пьяной драки, просто не существует.
Несомненно, что яд алкоголь пора полностью ликвидировать из жизни россиян. Только абсолютный запрет продажи опасного токсина, который необходимо признать наркотиком, может принести положительные результаты.
Представьте, что алкоголь исчез!
Сразу же снизиться смертность и заболеваемость россиян, опустеют детские дома, на дорогах втрое сократится число смертельных ДТП, преступность упадёт на 85%, рождение здоровых детей увеличится в десятки раз!
Разве это не стоит того, чтобы навсегда выкинуть эту дрянь из нашей жизни?
Прямо сейчас в топе новостей, случай с отравлением суррогатным алкоголем в Оренбурге, где жертвами употребления алкашки стали 32 человека.
Многие читая эту новость никак не относят её к себе, они то знают меру и покупают алкоголь только в винлабах и магазинах, с акцизами и прочими гарантиями качества. Только вот мало кто знает, что спиртом, предназначенным для различных алко-напитков торгуют оптом и некоторые «фирмы» давно производят ваши любимые вина и пиво, добавляя туда такой же суррогатный спирт. Приклеить нужную этикету и поставить на прилавки магазинов свой товар, при нашей системе продовольствия и ГОСТов, при тотальной коррупции не составляет никакого труда.
Так что, думайте головой, если ещё осталось чем там думать, дорогие россияне.
Ссылка на последнюю новость о массовом отравлении алкоголем в России
https://vk.com/@trezviyput-pyanaya-rossiya-i-totalnaya-smertnost-naseleniya
VK
Пьяная Россия и тотальная смертность населения
Каждая бутылка с алкоголем на витринах магазинов — это снаряд, предназначенный для убийства ваших близких!