О своевременном восстановлении ресурсов, в том числе: сон, вода, еда, положительные эмоции (без алкоголя и наркотиков), общение с близкими и друзьями, физические упражнения, отдых, осознование и решение своих потребностей, нормальным адекватным способом!

Своевременно и в меру! 🤝
------------------------------------------
#памятка
#военная_психология
------------------------------------------
437 🔥

Пауза - Оценка обстановки - Осознание страха - Планы действий А, Б, В, Г, Д - Действие - Отдых - Анализ, выводы и адаптация

Победитель, всегда знает, что будет делать, если проиграет! План А обязательно учитывает наихудшее развитие событий!

---------------------------------------
#памятка
#военная_психология
----------------------------------------
443 🔥

Мемезис следования. Ориентриры в условиях дезориентации.

Р. Молодцов
----------------------------------------
#видео
#памятка
#военная_психология
----------------------------------------
448

Про реальность и неоправданные ожидания

УЧЕБКА ТСП
———————————————
#памятка
#тактика
#огневая_подготовка
#военная_психология
———————————————
552

Профи отличается от простака тем, что подходит к решению задач профессионально, уделяя внимание мелочам и имея несколько вариантов решения, начиная с самого худшего развития событий

-----------------------------------------------
#видео
#военная_психология
#ВВС
-----------------------------------------------
609

Этапы прохождения кризиса и критических ситуаций.

Для понимания процессов, происходящих с человеком и обществом в период кризиса или трагических событий.

Горячее сердце, трезвый разум и четкий расчёт! Работаем братья!
🫡 🤙
-----------------------------------------
#видео
#памятка
#ПТСР
#военная_психология
------------------------------------------
676

Что потом? Потом анализ действий и ошибок, выработка нового решения и алгоритма действий с учётом ошибок!!!

Почему? Потому что враг анализирует ваши действия и вырабатывает свои новые решения! Чтобы поржать? Нет, чтобы убить!

Победить и выжить!!! 🫡 🤙
-----------------------------------------------
#видео
#памятка
#военная_психология
-----------------------------------------------
777

Победитель знает, что будет делать дальше, если проиграет, но не говорит об этом.

Неудачник не знает, что будет делать, если проиграет, но любит говорить о том, что будет делать, когда победит.

Эрик Берн
--------------------------------------------
#наблюдение
#военная_психология
#исторический_опыт
--------------------------------------------
785

Нарушение правил войны может привести к моральному и психологическому распаду у людей, что часто проявляется в дезорганизации, жестокости и утрате контроля над собой.

Утрата моральных ориентиров: Правила войны (как международные, так и неформальные) направлены на минимизацию насилия и сохранение гуманности даже в условиях боевых действий. Когда эти правила нарушаются, люди могут потерять чувство границы между допустимым и недопустимым и воспринимать любую жестокость как допустимую.

Они могут перестать различать врагов и союзников: утратив чувство реальности и начав действовать импульсивно, разрушая всё вокруг.

Безнаказанность и власть:
Когда правила войны не соблюдаются, а нарушители не несут наказания, это может привести к чувству вседозволенности. Люди могут ощущать себя непобедимыми, безнаказанными. Это может породить желание доминировать над другими через насилие.
----------------------------------------------
#памятка
#военная_психология
----------------------------------------------
786

📗Особенности психологического состояния у участников боевых действий и их семей

📗Сборник материалов по ПТСР

----------------------------------------
#учебное_пособие
#ПТСР
#медицина
#военная_психология
----------------------------------------
795

Одно из самых важных разрешений — это лицензия перестать делать глупости и начать думать.

У многих людей зрелого возраста с самого детства не было ни одной самостоятельной мысли, они совершенно забыли, как думать самостоятельно и что это такое.

Эрик Берн
---------------------------------------------------
Разрешите себе думать! 🤝
Это важно для жизни! 🫡 🤙
---------------------------------------------------
#памятка
#наблюдение
#военная_психология
--------------------------------------------------
797