Важность СО2 для усвоения кислорода на примере астмы. Дыхание для уменьшения стресса, влияние на процессы возбуждения и торможения в организме.

Желательно равномерное дыхание, а для расслабления = выдох длиннее вдоха!

Важно для повышения внимания, выносливости, принятия обдуманных решений, помощи при ранениях, при первой помощи, отдыха...
------------------------------
#видео
#памятка
#медицина
------------------------------
517