Для производителей детских товаров каждый родитель — настоящий эксперт. Но мама двоих сыновей, педиатр по образованию Татьяна Буцкая в этом ряду стоит особняком. Она — эксперт по товарам для мам и детей и организатор премии «Выбор родителей», к результатам которой прислушиваются миллионы родителей по всей стране. KIDSOBOZ расспросил Татьяну о премии и других её проектах, нацеленных на помощь мамам и их малышам.
📍Татьяна Буцкая — это женщина, мать, доктор или бренд?
✔️Изначально, конечно, женщина и мать, куда уж без этого. Доктор — это то, с чего всё начиналось. Врачом я хотела стать с 7 лет, когда была часто болеющим ребенком, и ко мне постоянно приезжали врачи на чёрных «Волгах», в белых халатах. Мне казалось, что это особенные люди, истина в последней инстанции, люди, которые правят миром. Их слушался даже мой папа, высокопоставленный чиновник, который больше не слушался никого. Я стала педиатром. А потом всё закрутилось.
Появился журнал «Роды.ru», премия «Выбор родителей». Надо было сделать так, чтобы про честный выбор десятков тысяч человек, которые реально голосуют в нашей премии, о её результатах узнавало всё больше и больше людей, чтобы голосовало всё больше и больше народа. Как это сделать?
Можно было взять под проект кучу денег. Но под идеи деньги не дают, надо что-то сделать и показать, что ты что-то можешь. Серьезная государственная поддержка? Государство не финансирует стартапы, и это правильно. Но я была уверена, что наша премия — это то, что необходимо родителям. Поэтому мне пришлось стать брендом, который тянет за собой премию и все другие наши проекты, которые появились потом.
📍Сегодня «Выбор родителей» — это букет проектов разной направленности, но объединенных темой детства. Это «Высшая Школа Родительства», «Марафон по роддомам», «Беременные посиделки» и «Практикум», благотворительный «Марафон бобра». Почему так получилось — одной премии стало мало?
✔️Социальные сети — это наркотик, они затягивают. В соцсетях идея реализуется моментально.
Из моих проектов самый продуманный — премия «Выбор родителей». Я долго не знала, как к ней вообще подступиться. Как сделать это, фактически, исследование формата 3D. Оно должно быть и глубокое, и широкое, и честное… Пришлось перелопатить все премии мира. Я не очень хорошо знаю английский язык, поэтому нанимала людей, чтобы они переводили данные с зарубежных сайтов премий. Это была очень большая серьёзная подготовка.
Все остальные проекты — это был зов из народа. Вот я иду в роддом, и думаю: почему бы не пригласить с собой людей? Написала в сетях: «Иду в роддом, девчонки, кто хочет со мной?». В первый раз пришло 15 человек, во второй — 20, а в третий раз получился «Марафон по роддомам», который «бегает» уже два года. «Пробежали» уже 15 городов России.
С «Беременными посиделками» было так. Мы подумали, что хорошо бы собрать беременных, чтобы действительно знающие проблему люди рассказали им о нескольких важных моментах беременности. Решили, написали, собрали. На следующие «посиделки», через неделю, пришло 200 человек — и 170 наилучших отзывов.
Потом поняла, что нам не хватает практикумов, что мы очень много грузим людей теорией, и я предложила одному детскому магазину сделать у них практическое занятие. Теперь три раза в месяц мы делаем практикумы по одной из тем в Москве и в Питере, и там всегда полный аншлаг.
«Высшая Школа Родительства» появилась потому, что есть премия «Выбор родителей», и нам надо мнение народа ещё услышать и раскачать врачей. Ведь в Школу мы приглашаем врачей, которые занимаются совершенно несвойственным им делом: они размышляют на тему ванночек, кроваток, автомобильных кресел. Мы вообще переворачиваем их сознание.
📍Были ли какие-то проекты, которые появлялись, а потом исчезали? Конечно! Но чем хороши социальные сети — ты очень быстро понимаешь, что ошибся, и идешь дальше.
(Продолжение следует:))
📍Татьяна Буцкая — это женщина, мать, доктор или бренд?
✔️Изначально, конечно, женщина и мать, куда уж без этого. Доктор — это то, с чего всё начиналось. Врачом я хотела стать с 7 лет, когда была часто болеющим ребенком, и ко мне постоянно приезжали врачи на чёрных «Волгах», в белых халатах. Мне казалось, что это особенные люди, истина в последней инстанции, люди, которые правят миром. Их слушался даже мой папа, высокопоставленный чиновник, который больше не слушался никого. Я стала педиатром. А потом всё закрутилось.
Появился журнал «Роды.ru», премия «Выбор родителей». Надо было сделать так, чтобы про честный выбор десятков тысяч человек, которые реально голосуют в нашей премии, о её результатах узнавало всё больше и больше людей, чтобы голосовало всё больше и больше народа. Как это сделать?
Можно было взять под проект кучу денег. Но под идеи деньги не дают, надо что-то сделать и показать, что ты что-то можешь. Серьезная государственная поддержка? Государство не финансирует стартапы, и это правильно. Но я была уверена, что наша премия — это то, что необходимо родителям. Поэтому мне пришлось стать брендом, который тянет за собой премию и все другие наши проекты, которые появились потом.
📍Сегодня «Выбор родителей» — это букет проектов разной направленности, но объединенных темой детства. Это «Высшая Школа Родительства», «Марафон по роддомам», «Беременные посиделки» и «Практикум», благотворительный «Марафон бобра». Почему так получилось — одной премии стало мало?
✔️Социальные сети — это наркотик, они затягивают. В соцсетях идея реализуется моментально.
Из моих проектов самый продуманный — премия «Выбор родителей». Я долго не знала, как к ней вообще подступиться. Как сделать это, фактически, исследование формата 3D. Оно должно быть и глубокое, и широкое, и честное… Пришлось перелопатить все премии мира. Я не очень хорошо знаю английский язык, поэтому нанимала людей, чтобы они переводили данные с зарубежных сайтов премий. Это была очень большая серьёзная подготовка.
Все остальные проекты — это был зов из народа. Вот я иду в роддом, и думаю: почему бы не пригласить с собой людей? Написала в сетях: «Иду в роддом, девчонки, кто хочет со мной?». В первый раз пришло 15 человек, во второй — 20, а в третий раз получился «Марафон по роддомам», который «бегает» уже два года. «Пробежали» уже 15 городов России.
С «Беременными посиделками» было так. Мы подумали, что хорошо бы собрать беременных, чтобы действительно знающие проблему люди рассказали им о нескольких важных моментах беременности. Решили, написали, собрали. На следующие «посиделки», через неделю, пришло 200 человек — и 170 наилучших отзывов.
Потом поняла, что нам не хватает практикумов, что мы очень много грузим людей теорией, и я предложила одному детскому магазину сделать у них практическое занятие. Теперь три раза в месяц мы делаем практикумы по одной из тем в Москве и в Питере, и там всегда полный аншлаг.
«Высшая Школа Родительства» появилась потому, что есть премия «Выбор родителей», и нам надо мнение народа ещё услышать и раскачать врачей. Ведь в Школу мы приглашаем врачей, которые занимаются совершенно несвойственным им делом: они размышляют на тему ванночек, кроваток, автомобильных кресел. Мы вообще переворачиваем их сознание.
📍Были ли какие-то проекты, которые появлялись, а потом исчезали? Конечно! Но чем хороши социальные сети — ты очень быстро понимаешь, что ошибся, и идешь дальше.
(Продолжение следует:))
В каких проектах вы участвовали?
▪️ 35% (73) «Марафон по роддомам»
▫️ 24% (50) «Беременные посиделки»
▪️ 5% (12) «Марафон Бобра»
▫️ 12% (25) «Практикум»
▪️ 21% (44) Школа «Выбор родителей»
👥 204 - всего голосов
▪️ 35% (73) «Марафон по роддомам»
▫️ 24% (50) «Беременные посиделки»
▪️ 5% (12) «Марафон Бобра»
▫️ 12% (25) «Практикум»
▪️ 21% (44) Школа «Выбор родителей»
👥 204 - всего голосов
Как курение влияет на развитие плода? Опасно ли пассивное курение? Уж сколько сказано на эту тему, но хочется добавить конкретики.
‼️Если вы курили во время беременности и всем показывается в качестве доказательства здорового ребёнка, то постучите три раза по дереву и все равно прочитайте найденные мною факты🙏
📍В табачном дыме содержится около 3 тысяч компонентов. Это канцерогены, угарный газ, радиоактивный изотоп полония, сероводород, метиловый спирт, синильная кислота и, конечно же, никотин. Остановимся на некоторых из этих веществ.
✔️ Угарный газ – провокатор кислородного голодания. Чем больше сигарет выкуривает беременная женщина, тем дольше плод находится в состоянии гипоксии. Угарный газ из организма еще не рожденного ребенка выводится в 10 раз медленнее.
✔️Радиоактивный изотоп полония – возможная причина генетических нарушений у внуков. Да-да, последствия курения могут быть и столь отдаленными. Полоний губительно воздействует на половые клетки ребенка, которые закладываются еще во время эмбрионального развития. К пятому месяцу внутриутробной жизни в яичниках девочки находится 7 миллионов яйцеклеток. Их первоначальное качество и скорость истощения зависит от матери.
✔️Никотин – один из самых известных и изученных ядов. Он может быть причиной бесплодия (нарушает имплантацию), выкидышей и пороков развития. Никотин вызывает спазм сосудов (приблизительно на полчаса), нарушает маточно-плацентарный кровоток и приводит к кислородному голоданию плода.
‼️Вывод очевиден: курение не лучшим образом сказывается на здоровье матери (перегрузка печени, повышение давления, загрязнение легких) и оказывает сильное токсичное воздействие на плод. Это чревато главным образом ✔️задержкой роста вашего малыша, ✔️дефицитом веса, ✔️нарушениями в умственном и ✔️психическом развитии. В будущем у ребенка могут возникнуть ✔️проблемы со сном, обучением, поведением.
🙈Возможны и более тяжелые последствия. По данным специалистов, у курящих матерей чаще наблюдаются ✔️выкидыши и ✔️мертворождение в каждом пятом случае🙈🙈🙈
📍Кроме этого у их детей чаще возникают черепно-лицевые дефекты (волчья пасть, заячья губа).
📍Не так безобидно и пассивное курение. Даже если вы не курите, а просто стоите с курящим человеком, вы рискуете. Никотин с легкостью всасывается ЧЕРЕЗ КОЖУ и СЛИЗИСТЫЕ оболочки, преодолевает плацентарный барьер и попадает к плоду. Пороки развития у детей, рожденных от женщин, подвергавшихся пассивному курению, встречаются в 1, 5 – 2 раза чаще, чем у тех кого не «обкуривали»!!!
‼️Если вы курили во время беременности и всем показывается в качестве доказательства здорового ребёнка, то постучите три раза по дереву и все равно прочитайте найденные мною факты🙏
📍В табачном дыме содержится около 3 тысяч компонентов. Это канцерогены, угарный газ, радиоактивный изотоп полония, сероводород, метиловый спирт, синильная кислота и, конечно же, никотин. Остановимся на некоторых из этих веществ.
✔️ Угарный газ – провокатор кислородного голодания. Чем больше сигарет выкуривает беременная женщина, тем дольше плод находится в состоянии гипоксии. Угарный газ из организма еще не рожденного ребенка выводится в 10 раз медленнее.
✔️Радиоактивный изотоп полония – возможная причина генетических нарушений у внуков. Да-да, последствия курения могут быть и столь отдаленными. Полоний губительно воздействует на половые клетки ребенка, которые закладываются еще во время эмбрионального развития. К пятому месяцу внутриутробной жизни в яичниках девочки находится 7 миллионов яйцеклеток. Их первоначальное качество и скорость истощения зависит от матери.
✔️Никотин – один из самых известных и изученных ядов. Он может быть причиной бесплодия (нарушает имплантацию), выкидышей и пороков развития. Никотин вызывает спазм сосудов (приблизительно на полчаса), нарушает маточно-плацентарный кровоток и приводит к кислородному голоданию плода.
‼️Вывод очевиден: курение не лучшим образом сказывается на здоровье матери (перегрузка печени, повышение давления, загрязнение легких) и оказывает сильное токсичное воздействие на плод. Это чревато главным образом ✔️задержкой роста вашего малыша, ✔️дефицитом веса, ✔️нарушениями в умственном и ✔️психическом развитии. В будущем у ребенка могут возникнуть ✔️проблемы со сном, обучением, поведением.
🙈Возможны и более тяжелые последствия. По данным специалистов, у курящих матерей чаще наблюдаются ✔️выкидыши и ✔️мертворождение в каждом пятом случае🙈🙈🙈
📍Кроме этого у их детей чаще возникают черепно-лицевые дефекты (волчья пасть, заячья губа).
📍Не так безобидно и пассивное курение. Даже если вы не курите, а просто стоите с курящим человеком, вы рискуете. Никотин с легкостью всасывается ЧЕРЕЗ КОЖУ и СЛИЗИСТЫЕ оболочки, преодолевает плацентарный барьер и попадает к плоду. Пороки развития у детей, рожденных от женщин, подвергавшихся пассивному курению, встречаются в 1, 5 – 2 раза чаще, чем у тех кого не «обкуривали»!!!
Как вы относитесь к курению во время беременности?
▪️ 95% (1465) Резко отрицательно
▫️ 2% (31) Врачи говорят «резко не бросайте»
▪️ 0% (8) Врач сказал: «если мне без курения плохо, 1 сигарету в день можно»
▫️ 0% (13) Мы живем в ужасной экологии и курение не усугубит ситуацию
▪️ 1% (20) Стресс для беременной хуже никотина
👥 1537 - всего голосов
▪️ 95% (1465) Резко отрицательно
▫️ 2% (31) Врачи говорят «резко не бросайте»
▪️ 0% (8) Врач сказал: «если мне без курения плохо, 1 сигарету в день можно»
▫️ 0% (13) Мы живем в ужасной экологии и курение не усугубит ситуацию
▪️ 1% (20) Стресс для беременной хуже никотина
👥 1537 - всего голосов
Разве можно после обезболивания в родах вставать, а тем более танцевать? Да!! Оказывается, есть такой вариант анестезии, который блокирует боль, но не ограничивает вас в движениях! Подробнее об этом я расспросила заведующего отделением анестезиологии и реанимации Перинатального центра ростовской области Заварзина Петра Жановича
❓Как правильно называется такая анестезия?
✔Правильно она называется вообще не анестезия, а анальгезия. Анестезия – это полная потеря всех видов чувствительности. После такой эпидуральной анестезии женщина не может ходить. Анальгезия – это только лишь блокада боли! Чувствительность при этом сохраняется – женщина ощущает сокращения матки, схватки, давление, распирание, но проходит все это безболезненно.
❓С какого момента родов можно сделать такую анальгезию?
✔Раньше считалось, что обезболивать нужно при появлении боли, открытии 3-4 см, но это уже давно пересмотрено. Согласно современным протоколам ACOG (Американского колледжа акушеров и гинекологов – American College of Obstetrics and Gynecology), RCOG (Королевского колледжа акушеров и гинекологов – The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists) ЭА нужно делать с начала развития регулярной родовой деятельности. Самая продвинутая по обезболиванию родов страна – это Франция. Там ЭА делают обязательно. Ведь ЭА признана самым эффективным методом профилактики и лечения дискоординации родовой деятельности! Поэтому, увы, у нас подписывают согласие на ЭА, а у них – только если отказ (поскольку процедура обязательна).
❓Есть ли противопоказания к ЭА?
✔Коагулопатии (нарушения свертываемости крови)
✔Заболевания, при которых женщина принимала антикоагулянты
✔Некоторые заболевания ЦНС
✔Гнойничковые поражения кожи в месте пункции
✔ЧМТ и СМТ в анамнезе
✔Некоторые заболевания позвоночника
❓Может ли женщина по желанию выбрать анальгезию?
✔В любом случае решение о виде анестезии или анальгезии принимает анестезиолог. Например, в Израиле женщина посещает анестезиолога задолго до родов, чтобы заранее выявить все особенности организма и наличие/отсутствие противопоказаний к анестезии или анальгезии. Врач все оценивает и предлагает оптимальный метод и альтернативный.
❓Многие женщины связывают боли в спине после родов с ЭА – есть ли действительно такая связь?
✔Скорее всего в большинстве случаев боль возникает из-за вероятного небольшого повреждения сосуда в процессе укола. Маленькая гематома в таком случае может болеть не сильнее и не дольше, чем после обычного укола во время вакцинации или забора крови на анализ – 4-5 дней. Также боль, конечно, может быть осложнением, если укол выполнен неопытным врачом. В любом случае в спинной мозг во время укола, чего боятся женщины, попасть невозможно! Спинной мозг заканчивается гораздо выше места укола.
❓Как правильно называется такая анестезия?
✔Правильно она называется вообще не анестезия, а анальгезия. Анестезия – это полная потеря всех видов чувствительности. После такой эпидуральной анестезии женщина не может ходить. Анальгезия – это только лишь блокада боли! Чувствительность при этом сохраняется – женщина ощущает сокращения матки, схватки, давление, распирание, но проходит все это безболезненно.
❓С какого момента родов можно сделать такую анальгезию?
✔Раньше считалось, что обезболивать нужно при появлении боли, открытии 3-4 см, но это уже давно пересмотрено. Согласно современным протоколам ACOG (Американского колледжа акушеров и гинекологов – American College of Obstetrics and Gynecology), RCOG (Королевского колледжа акушеров и гинекологов – The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists) ЭА нужно делать с начала развития регулярной родовой деятельности. Самая продвинутая по обезболиванию родов страна – это Франция. Там ЭА делают обязательно. Ведь ЭА признана самым эффективным методом профилактики и лечения дискоординации родовой деятельности! Поэтому, увы, у нас подписывают согласие на ЭА, а у них – только если отказ (поскольку процедура обязательна).
❓Есть ли противопоказания к ЭА?
✔Коагулопатии (нарушения свертываемости крови)
✔Заболевания, при которых женщина принимала антикоагулянты
✔Некоторые заболевания ЦНС
✔Гнойничковые поражения кожи в месте пункции
✔ЧМТ и СМТ в анамнезе
✔Некоторые заболевания позвоночника
❓Может ли женщина по желанию выбрать анальгезию?
✔В любом случае решение о виде анестезии или анальгезии принимает анестезиолог. Например, в Израиле женщина посещает анестезиолога задолго до родов, чтобы заранее выявить все особенности организма и наличие/отсутствие противопоказаний к анестезии или анальгезии. Врач все оценивает и предлагает оптимальный метод и альтернативный.
❓Многие женщины связывают боли в спине после родов с ЭА – есть ли действительно такая связь?
✔Скорее всего в большинстве случаев боль возникает из-за вероятного небольшого повреждения сосуда в процессе укола. Маленькая гематома в таком случае может болеть не сильнее и не дольше, чем после обычного укола во время вакцинации или забора крови на анализ – 4-5 дней. Также боль, конечно, может быть осложнением, если укол выполнен неопытным врачом. В любом случае в спинной мозг во время укола, чего боятся женщины, попасть невозможно! Спинной мозг заканчивается гораздо выше места укола.
С какой анестезией вы рожали?
▪️ 4% (50) Общая
▫️ 41% (462) Эпидуральная
▪️ 1% (17) Закись азота (веселящий газ)
▫️ 2% (24) Наркотические анальгетики
▪️ 5% (58) Ласковое слово мужа
▫️ 0% (3) Иглоукалывание и ароматерапия
▪️ 45% (511) Без анестезии
👥 1125 - всего голосов
▪️ 4% (50) Общая
▫️ 41% (462) Эпидуральная
▪️ 1% (17) Закись азота (веселящий газ)
▫️ 2% (24) Наркотические анальгетики
▪️ 5% (58) Ласковое слово мужа
▫️ 0% (3) Иглоукалывание и ароматерапия
▪️ 45% (511) Без анестезии
👥 1125 - всего голосов
Этой фотографией с #марафон_по_роддомам из Самары я желаю всем, кто сегодня рожает - ЗДОРОВЫХ РОДОВ🙏А я продолжаю рассказывать вам о себе, вторая часть интервью для @kidsoboz ⤵️
📍Вы выбрали необычный способ коммуникации с аудиторией — через Instagram, где сегодня в вашем профиле почти миллион подписчиков. Почему именно Instagram? Какие плюсы и минусы есть у этой платформы именно для ваших проектов?
✔️Чего я только не выбирала. Сначала долго писала в блогах «Роды.ру» @rodi_ru , потом сделала шаг в сторону «Вконтакте», потом надолго поселилась в Facebook, потом пыталась понять «Живой журнал». Но идеально мне подошел формат Instagram. Во «Вконтакте» не понравилось окружение. В Facebook как раз окружение очень нравится, но это — про бизнес, это не моя целевая аудитория. В «Живом журнале» были важны красивые картинки и длиннющие тексты. Картинки для меня катастрофа, я не умею фотографировать, не вижу кадр. А что касается огромных текстов — уже тогда поняла, что народ их не очень читает. Но в каждой соцсети надо играть по её правилам. В ЖЖ я попросту выдохлась. И нашла формат Instagram, где в целом всё равно, какую картинку ты поставишь, важна миссия, которую ты несёшь.
📍Понятно, что в любом проекте таких масштабов есть «редакционная» и «коммерческая» части. Не начинает ли вторая часть «давить» на первую? Как вы с этим справляетесь?
✔️Я благодарна Instagram, что на базе этой социальной сети совершенно официально можно размещать рекламу. Поэтому автономная некоммерческая организация «Центр помощи будущим и состоявшимся родителям «Выбор родителей» — это организация искренне некоммерческая. Мы не зарабатываем денег на женщинах, когда собираем их на наши проекты. Для беременных у нас всё бесплатно, как и для тех компаний, которые выигрывают премию «Выбор родителей», потому что их выбирает народ. Все анкеты формируются автоматически, там есть все данные человека, который проголосовал. Туда невозможно что-то вписать. И результаты подсчитываются тоже автоматически. Так что мне очень легко: в проекте четко разделены коммерческие и некоммерческие направления.
Коммерческое — это, собственно, реклама в Instagram. Приходится отказываться от тех предложений, которые совершенно не совпадают с моим мировоззрением, например, всякие там гадания, или когда присылают то, что просто нельзя рекомендовать. Случаются и компромиссные варианты, например, провести конкурс: «Лайкни и выиграй кофточку». Но я не говорю, что это самая лучшая из всех кофточек.
Продолжение следует 😘
📍Вы выбрали необычный способ коммуникации с аудиторией — через Instagram, где сегодня в вашем профиле почти миллион подписчиков. Почему именно Instagram? Какие плюсы и минусы есть у этой платформы именно для ваших проектов?
✔️Чего я только не выбирала. Сначала долго писала в блогах «Роды.ру» @rodi_ru , потом сделала шаг в сторону «Вконтакте», потом надолго поселилась в Facebook, потом пыталась понять «Живой журнал». Но идеально мне подошел формат Instagram. Во «Вконтакте» не понравилось окружение. В Facebook как раз окружение очень нравится, но это — про бизнес, это не моя целевая аудитория. В «Живом журнале» были важны красивые картинки и длиннющие тексты. Картинки для меня катастрофа, я не умею фотографировать, не вижу кадр. А что касается огромных текстов — уже тогда поняла, что народ их не очень читает. Но в каждой соцсети надо играть по её правилам. В ЖЖ я попросту выдохлась. И нашла формат Instagram, где в целом всё равно, какую картинку ты поставишь, важна миссия, которую ты несёшь.
📍Понятно, что в любом проекте таких масштабов есть «редакционная» и «коммерческая» части. Не начинает ли вторая часть «давить» на первую? Как вы с этим справляетесь?
✔️Я благодарна Instagram, что на базе этой социальной сети совершенно официально можно размещать рекламу. Поэтому автономная некоммерческая организация «Центр помощи будущим и состоявшимся родителям «Выбор родителей» — это организация искренне некоммерческая. Мы не зарабатываем денег на женщинах, когда собираем их на наши проекты. Для беременных у нас всё бесплатно, как и для тех компаний, которые выигрывают премию «Выбор родителей», потому что их выбирает народ. Все анкеты формируются автоматически, там есть все данные человека, который проголосовал. Туда невозможно что-то вписать. И результаты подсчитываются тоже автоматически. Так что мне очень легко: в проекте четко разделены коммерческие и некоммерческие направления.
Коммерческое — это, собственно, реклама в Instagram. Приходится отказываться от тех предложений, которые совершенно не совпадают с моим мировоззрением, например, всякие там гадания, или когда присылают то, что просто нельзя рекомендовать. Случаются и компромиссные варианты, например, провести конкурс: «Лайкни и выиграй кофточку». Но я не говорю, что это самая лучшая из всех кофточек.
Продолжение следует 😘
? Какую социальную сеть вы предпочитаете?
▪️ 84% (1260) Instagram
▫️ 11% (168) Vkontakte
▪️ 3% (49) Facebook
▫️ 0% (8) OK (одноклассники)
▪️ 0% (5) Twitter
👥 1490 - всего голосов
▪️ 84% (1260) Instagram
▫️ 11% (168) Vkontakte
▪️ 3% (49) Facebook
▫️ 0% (8) OK (одноклассники)
▪️ 0% (5) Twitter
👥 1490 - всего голосов
На прошлой неделе вместе с Екатериной Миловой (фонд «Орби») и Еленой Сорокиной (врач-невролог 121 п-ки ДЗМ ) мы с моей соведущей Ольгой Пушкиной провели программу #ВыборРодителей об ИНСУЛЬТАХ!!!
Более 6 млн инсультов в год в мире, в России это цифра более 450 тыс, более 36 тыс приходится на Москву.
Вы даже не представляете как это много 🙈
И каждый год инсульты молодею! Лежащий на скамейке молодой 30летний человек может быть совсем даже не пьяница!
Студент, молодой отец, начинающий бизнесмен, жизнь которого состоит из недосыпания, стресса, кофе-сигарета-Макдональдс - это типичный портрет того, кому угрожает инсульт🙈
Если случился приступ, то каждую минуту умирают клетки мозга и есть всего лишь несколько часов, чтобы спасти человека!!
Только каждый 4 больной сразу же обращается к врачам, большая часть по старинке занимается самолечением, пьет таблеточки и запивает их сладким чайком. Тем самым драгоценное время уходит...
Что же нужно делать? Незамедлительно звонить в скорую 103!
📍Лицо-Рука-Речь📍
Существует простой и быстрый "Fast" тест по распознанию инсульта:
✔️попросить человека улыбнуться или показать зубы, при инсульте происходит заметная асимметрия лица;
✔️Попросить поднять и удерживать пару секунд руки, при инсульте одна из рук опускается;
✔️попросить назвать своё имя, при инсульте не получается четко и правильно говорить даже простую фразу, речь неразборчива, невнятна
Если имеется один из перечисленных ☝ симптомов, сразу звонить в скорую!
📍Помоги себе сам!📍
Возраст инсульта молодеет, особенно это касается мужчин. Курение, алкоголизм, избыточная масса тела, стрессы- все это может спровоцировать инсульт.
Чтобы избежать инсульта, следует:
📍учитывать генетическую предрасположенность,
📍держать под контролем артериальное давление,
📍правильно питаться,
📍заниматься спортом,
📍избегать стрессов (ах, как бы этому научится!!!)
Более 6 млн инсультов в год в мире, в России это цифра более 450 тыс, более 36 тыс приходится на Москву.
Вы даже не представляете как это много 🙈
И каждый год инсульты молодею! Лежащий на скамейке молодой 30летний человек может быть совсем даже не пьяница!
Студент, молодой отец, начинающий бизнесмен, жизнь которого состоит из недосыпания, стресса, кофе-сигарета-Макдональдс - это типичный портрет того, кому угрожает инсульт🙈
Если случился приступ, то каждую минуту умирают клетки мозга и есть всего лишь несколько часов, чтобы спасти человека!!
Только каждый 4 больной сразу же обращается к врачам, большая часть по старинке занимается самолечением, пьет таблеточки и запивает их сладким чайком. Тем самым драгоценное время уходит...
Что же нужно делать? Незамедлительно звонить в скорую 103!
📍Лицо-Рука-Речь📍
Существует простой и быстрый "Fast" тест по распознанию инсульта:
✔️попросить человека улыбнуться или показать зубы, при инсульте происходит заметная асимметрия лица;
✔️Попросить поднять и удерживать пару секунд руки, при инсульте одна из рук опускается;
✔️попросить назвать своё имя, при инсульте не получается четко и правильно говорить даже простую фразу, речь неразборчива, невнятна
Если имеется один из перечисленных ☝ симптомов, сразу звонить в скорую!
📍Помоги себе сам!📍
Возраст инсульта молодеет, особенно это касается мужчин. Курение, алкоголизм, избыточная масса тела, стрессы- все это может спровоцировать инсульт.
Чтобы избежать инсульта, следует:
📍учитывать генетическую предрасположенность,
📍держать под контролем артериальное давление,
📍правильно питаться,
📍заниматься спортом,
📍избегать стрессов (ах, как бы этому научится!!!)
Кто понимает о чем речь на этой картинке? Именно так восстанавливают после родов интимные мышцы "продвинутые" девушки😉
Посмотреть все - 24
👤️Елена Титкова Кегель
👤️Дана Вудибилдинг
👤️Svetlana БОС ТЕРАПИЯ
👤️Софья Логвинова Не понимаю
👤️Alsu Упражнение по методу кейгеля:
👤️mamafka_honey Кегель
👤️Zaure БОС
👤️Indirah Wahap Imbuilding
👤️Светлана Шарики
👤️Камола Султонова (Абдалимова) Бос
Посмотреть все - 24
👤️Елена Титкова Кегель
👤️Дана Вудибилдинг
👤️Svetlana БОС ТЕРАПИЯ
👤️Софья Логвинова Не понимаю
👤️Alsu Упражнение по методу кейгеля:
👤️mamafka_honey Кегель
👤️Zaure БОС
👤️Indirah Wahap Imbuilding
👤️Светлана Шарики
👤️Камола Султонова (Абдалимова) Бос
Друзья, правильного ответа так никто и не написал! Буду для вас первооткрывателем метода «бос». К вашему бородатому боссу это не имеет никакого отношения))) погуглите что это и пользуйтесь на здоровье😘
Боль в родах = 25 открытым переломам - это миф!
Как переживать и облегчить боль в родах и на предвестниках? Я поговорила с маэстро - дмн, профессором, зав.кафедрой акушерства и гинекологии Ростовского медуниверситета, Заслуженным врач России, акушером-гинекологом
Ростовского областного перинатального центра Ириной Олеговной Буштыревой.
Боится родов и боли каждая НОРМАЛЬНАЯ женщина. Что надо знать о боли, чтобы правильно ее пережить?
✅Боль в родах = 25 открытым переломам.
❗Если мы говорим о родах в доношенном сроке – то ЭТО МИФ❗Болевая реакция сильнее при преждевременных родах! В доношенном сроке плод подает мозгу женщины команду, что он готов к родам - тогда маме будет не так больно. Поэтому очень важно дождаться начала родовой деятельности. ❗Если нет никаких осложнений и акушерских показаний для родовозбуждения, ждать можно до 41 недели❗
✅Боль в родах нельзя терпеть во что бы то ни стало! Иначе в крови женщины вырабатываются вещества, которые сужают просвет плацентраных сосудов, наступает спазм, в результате которого от схватки к схватке матка не расслабляется, приток крови к плоду становится все меньше и меньше – и наступает гипоксия плода!
Вполне можно прибегнуть к методам обезболивания, тем более, что сейчас возможна эпидуральная анальгезия, при которой можно ходить!
✅Что болит? Не мышцы матки, а шейка! Боль возникает от растяжения в цервикальном канале! Поэтому, чем шейка более зрелая, тем меньше боли. Более того, по состоянию шейки матки определяется биологическая готовность женщины к родам. Шейка должна быть сглажена, мягкая, легко растяжима. ❗Если вскрывать плодный пузырь при недостаточно зрелой шейке, то схватки и роды буду болезненными, может наступить дискоординация родовой деятельности.
❌Что нельзя применять для облегчения боли на предвестниках❓
⛔Спазмолитики (как, например, но-шпа). Если их применяют на предвестниках - ждите осложнений❗Мало того, что они не обезболивают, так еще и в геометрической прогрессии возрастает риск кровотечений, отхождения мекония и мекониальной аспирации! ❗Поэтому не следуйте советам врача, который на вашей 38 неделе советует пить ношпу и вставлять свечки с папаверином!
⛔нельзя применять и Генипрал в таблетках! Побочные действия – тахикардия!
✅Что можно?
✔масло примулы вечерней! Уменьшает боли в пояснице с первой таблетки! Препарат абсолютно безвреден - никогда не возникает патологии, дискоординации родовой деятельности или ее удлинения!
✔Прием арома ванны со свечами синхронизирует предвестники.
Что поможет справиться с болью непосредственно в родах?
✔самая нефизиологичная поза в родах - лежать на спине. Лучше всего лежать на боку!
✔Ходите, используйте фитболы, делайте массаж, примите теплую ванну или душ.
✔Танец живота!!! Нет более физиологичного обезболивания, чем танце живота! Пока вы раскачиваетесь в пояснице, вам становится легче, а мышцы, которые способствуют опущению головки в таз, расслабляются.
✔Цигун!
Правда, эта практика облегчает процесс родов, если заниматься на протяжение всей беременности. Женщины, прошедшие цигун, отличаются в уровне подготовленности!
✔Самый главный фактор обезболивания и синхронизации схваток – муж в родах! Ничто так не влияет на правильные поведенческие реакции, как муж!
Как переживать и облегчить боль в родах и на предвестниках? Я поговорила с маэстро - дмн, профессором, зав.кафедрой акушерства и гинекологии Ростовского медуниверситета, Заслуженным врач России, акушером-гинекологом
Ростовского областного перинатального центра Ириной Олеговной Буштыревой.
Боится родов и боли каждая НОРМАЛЬНАЯ женщина. Что надо знать о боли, чтобы правильно ее пережить?
✅Боль в родах = 25 открытым переломам.
❗Если мы говорим о родах в доношенном сроке – то ЭТО МИФ❗Болевая реакция сильнее при преждевременных родах! В доношенном сроке плод подает мозгу женщины команду, что он готов к родам - тогда маме будет не так больно. Поэтому очень важно дождаться начала родовой деятельности. ❗Если нет никаких осложнений и акушерских показаний для родовозбуждения, ждать можно до 41 недели❗
✅Боль в родах нельзя терпеть во что бы то ни стало! Иначе в крови женщины вырабатываются вещества, которые сужают просвет плацентраных сосудов, наступает спазм, в результате которого от схватки к схватке матка не расслабляется, приток крови к плоду становится все меньше и меньше – и наступает гипоксия плода!
Вполне можно прибегнуть к методам обезболивания, тем более, что сейчас возможна эпидуральная анальгезия, при которой можно ходить!
✅Что болит? Не мышцы матки, а шейка! Боль возникает от растяжения в цервикальном канале! Поэтому, чем шейка более зрелая, тем меньше боли. Более того, по состоянию шейки матки определяется биологическая готовность женщины к родам. Шейка должна быть сглажена, мягкая, легко растяжима. ❗Если вскрывать плодный пузырь при недостаточно зрелой шейке, то схватки и роды буду болезненными, может наступить дискоординация родовой деятельности.
❌Что нельзя применять для облегчения боли на предвестниках❓
⛔Спазмолитики (как, например, но-шпа). Если их применяют на предвестниках - ждите осложнений❗Мало того, что они не обезболивают, так еще и в геометрической прогрессии возрастает риск кровотечений, отхождения мекония и мекониальной аспирации! ❗Поэтому не следуйте советам врача, который на вашей 38 неделе советует пить ношпу и вставлять свечки с папаверином!
⛔нельзя применять и Генипрал в таблетках! Побочные действия – тахикардия!
✅Что можно?
✔масло примулы вечерней! Уменьшает боли в пояснице с первой таблетки! Препарат абсолютно безвреден - никогда не возникает патологии, дискоординации родовой деятельности или ее удлинения!
✔Прием арома ванны со свечами синхронизирует предвестники.
Что поможет справиться с болью непосредственно в родах?
✔самая нефизиологичная поза в родах - лежать на спине. Лучше всего лежать на боку!
✔Ходите, используйте фитболы, делайте массаж, примите теплую ванну или душ.
✔Танец живота!!! Нет более физиологичного обезболивания, чем танце живота! Пока вы раскачиваетесь в пояснице, вам становится легче, а мышцы, которые способствуют опущению головки в таз, расслабляются.
✔Цигун!
Правда, эта практика облегчает процесс родов, если заниматься на протяжение всей беременности. Женщины, прошедшие цигун, отличаются в уровне подготовленности!
✔Самый главный фактор обезболивания и синхронизации схваток – муж в родах! Ничто так не влияет на правильные поведенческие реакции, как муж!