🕐 Учёные опровергли миф о необходимости восьмичасового сна — людям нужен разный объём отдыха

В 20 странах показатели сна не связаны с риском сердечных заболеваний, диабета или ожирения. Например, японцы спят на 1,5 часа меньше, но это не сказывается на их здоровье. Вывод: важнее подстраиваться под свой ритм и общественный график, чем следовать универсальным советам.

Источник Telegram: oplottv

Вечерний выпуск новостей на Оплот ТВ от 30.05.2025

🌳❗️Жители Макеевки определились с новым названием сквера, который в этом году благоустроит Югра

🇷🇺❗️К приёмной кампании готовится Донецкий университет экономики и торговли

🤸‍♂️❗️Крупнейшие в России детские соревнования по спортивной гимнастике проходят в эти дни в Сочи

Источник Telegram: oplottv

В Снежном самарские специалисты начали капремонт детского отделения городской стоматологической поликлиники, сообщил Андрей Чертков.

Строители заменят все коммуникации, приведут в порядок стены, установят новые окна, двери, отремонтируют входную группу и лестницы.

Завершить работы планируют в августе.

Источник Telegram: dnronline

Сегодня утром в Енакиеве сотрудники МЧС России ликвидировали пожар на газонакопительной станции, который произошел в результате атаки украинского БПЛА

Погибших и пострадавших нет. На месте работали 7 единиц техники и 42 человека личного состава.

Источник Telegram: dnronline

⚡️Президенту рассказали впечатляющую историю 13-летнего Кирилла из ЛНР

В преддверии Международного дня защиты детей Владимир Путин встретился с руководителем фонда «Круг добра» протоиереем Александром Ткаченко

Протоиерей рассказал президенту о мальчике из ЛНР.
У Кирилла ахондроплазия - тяжелая болезнь, которая препятствует росту.

💬"Так вот, несмотря на болезнь, настолько сильный дух, что он при своем росте небольшом (128 см) приседает со штангой 115 кг. Он завоевал уже 50 медалей, которые посвящает России", - рассказал Александр Ткаченко.

🙏Услышав о такой огромной силе мальчика, Владимир Путин не смог скрыть отразившегося на его лице изумления.

Источник Telegram: GTRKLUG

🥇Многодетным семьям из ЛНР вручили региональные медали «Родительская Слава»

В преддверии Дня защиты детей Глава Республики Леонид Пасечник наградил 13-х многодетных родителей. Звания удостоены активные участники развития региона, воспитывающие 5 и более детей

Всего в министерстве труда и социальной политики на сегодня зарегистрировано около 5500 многодетных семей. Для них работают госпрограммы, льготы, и социальная поддержка

♥️ Вести. Луганск
Подписаться | Прислать новость

Источник Telegram: GTRKLUG

💦В рамках Всероссийской акции «Вода России» на берегу Луганского моря прошла экологическая уборка

Организованное региональным Минприроды мероприятие собрало более 50 волонтеров, которые очистили 700-метровую прибрежную полосу, собрав при этом свыше сотни мешков мусора

Особым стимулом для участников стала возможность получить памятный значок за самую необычную найденную вещь

♥️ Вести. Луганск
Подписаться | Прислать новость

Источник Telegram: GTRKLUG

💥 Вражеские дроноводы разлетелись

Экипаж вертолета ВКС России уничтожил пункт управления БПЛА подразделения ВСУ в зоне ответственности группировки войск «Запад» в ДНР. Удар наносился легкой многоцелевой управляемой ракетой.

🔹 Минобороны России

Источник Telegram: mod_russia

«Все для фронта, все для победы!»

📍 Ленинградская область

Во всеволожском мультицентре социальной и трудовой интеграции запустили курс подготовки инженеров БПЛА. За два месяца каждый обучающийся в совершенстве освоит сборку беспилотников.

🤝 Овладеть новой профессей и помогать бойцам стремятся в первую очередь ветераны СВО и их близкие. Они как никто другой понимают – даже небольшая помощь фронту приближает нашу Победу.

Источник Telegram: mod_russia

💥 ВКС России нанесли авиаудар четырьмя ФАБ-500 с универсальным модулем планирования и коррекции по пункту временной дислокации 141-й бригады ВСУ в районе населенного пункта Комар Волновахского района.

🔹 Минобороны России

Источник Telegram: mod_russia