🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ЗОЖНИКИ, ВПЕРЕД!
🔋Энерджайзеры Люцинки заряжаются здоровьем на свежем воздухе.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
🏃Клуб "Скандинавская ходьба", руководитель - Тамара Ивановна.
🏟️ Место встречи: стадион ГУ "СШ №52".
🕙 Время: ПОНЕДЕЛЬНИК-ЧЕТВЕРГ 10:00.
🤗 При себе иметь хорошее настроение, удобную обувь и одежду, палки для скандинавской ходьбы (на первую тренировку можно взять в ОДПП ТЦСОН Фрунзенского района, ул. Люцинская, 17).

🌞 Не забывайте о здоровом образе жизни и регулярных тренировках на свежем воздухе! Присоединяйтесь к нам и получайте заряд бодрости и энергии на весь день.

🕊️Хорошо там, где есть мы! ❤️

#мысоциальнаязащитаминск
#зожники #СкандинавскаяХодьба #зарядканасвежемвоздухе #Люцинка #спорт #хорошеенастроение

ВМЕСТЕ К ЗДОРОВЬЮ И РАДОСТИ: МАРАФОН «ШАГ К ДОЛГОЛЕТИЮ»!

В Минске прошел марафон по скандинавской ходьбе. В мероприятии приняли участие подопечные граждане и волонтёры отделения ОДПП территориального центра Фрунзенского района.

Марафон «Шаг к долголетию» проводится в преддверии Международного дня пожилых людей уже в третий раз. Сегодня покорить 800-метровую дистанцию собрались любители активного отдыха серебряного возраста. Массовый старт спортивному событию дали в живописном месте — в Яблоневом сквере.
_

— Семь лет назад в одном из белорусских санаториев меня познакомили со скандинавской ходьбой. С тех пор каждое утро я просыпаюсь в 6 утра и иду гулять вместе с подругой, — делится 67-летняя минчанка, подопечная отделения ОДПП территориального центра Фрунзенского района Вероника Навойчик. — Дистанция далась очень легко. От лица всех пенсионеров прошу организаторов сделать ее длиннее. Не успеваем почувствовать удовольствие от нагрузки. Посмотрите, какие мы все стройные, с красивой осанкой и в хорошем настроении! Это всё благодаря скандинавской ходьбе.



🕊️Хорошо там, где есть мы🤍

#марафон #шагкдолголетию #скандинавскаяходьба #тцсон #мысоциальнаязащитаминск