🎼Музыка тот вид искусства, который рядом с человеком многие века. Она затрагивает различные аспекты жизни, оказывая как положительное, так и отрицательное влияние на психическое состояние человека 🎵🎶 

🔊Как музыка влияет на мозг человека?
При прослушивании музыки у человека активизируются почти все области мозга. Это побуждает мозг работать и укрепляет нейронные сети, отвечающие за память, речь, интеллект. Также прослушивание музыки содействует выработке гормона счастья🤪✨
🔈Музыка снижает стресс и боль?
Прослушивание музыки уменьшает симптомы стресса, является научно доказанным фактом. Уровень кортизола гормона стресса снижается, пульс замедляется, человек начинает чувствовать себя более спокойно. Для улучшения самочувствия рекомендуется слушать то, что тебе больше всего нравится.
🎸🎻🥁 Ученые подтверждают это тем, что она способствует снижению болевых ощущений, в среднем уменьшая интенсивность боли на 1,13 балла по 10-балльной шкале.
🔈Музыка увеличивает эффективность и работоспособность?
Любимая музыка улучшает эффективность труда, вызывая y человека позитивные эмоции. В приподнятом настроении люди работают лучше.
📛 Однако не вся музыка одинаково полезна при работе. Исследователи выяснили, что музыка с текстом заставляет людей отвлекаться чаще, поэтому при работе лучше включать инструментальные композиции.
⚠️Плавная и умиротворяющая музыка помогает сконцентрироваться.

‼️Влияние классической музыки
Композиции П. И. Чайковского помогут снять усталость, а В. А. Моцарта повысят продуктивность.
Классическая музыка помогает:
🔹️справиться с бессонницей,
🔹снижает уровень тревожности,
🔹повышает иммунитет,
🔹увеличивает продолжительность жизни.
Имея огромное влияние на человека, музыка помогает чувствовать себя лучше, учит понимать и принимать свои чувства и эмоции, успокаивает и лечит, да и просто делает нас счастливыми!

Доброе утро. ☀
В меню сегодня 👆

#средняяшкола138
#меню

Доброе утро. ☀
В меню сегодня 👆

#средняяшкола138
#меню

⌛Десять правил безопасности для детей в Интернете

Уважаемые родители!

➡️1. Посещайте Сеть вместе с детьми, побуждайте их делиться опытом использования Интернета.

➡️2. Научите детей доверять интуиции – если их в Интернете что-либо беспокоит, пусть сообщают вам.

➡️3. Помогите ребенку зарегистрироваться в программах, требующих регистрационного имени и заполнения форм, не используя личной информации (имя ребенка, адрес электронной почты, номер телефона, домашний адрес). Для этого можно завести специальный адрес электронной почты.

➡️4. Настаивайте, чтобы дети никогда не давали своего адреса, номера телефона или другой личной информации, например, места учебы или любимого места для прогулки.

➡️5. Объясните детям, что в Интернете и реальной жизни разница между правильным и неправильным одинакова.

➡️6. Детям никогда не следует встречаться с друзьями из Интернета, так как эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.

➡️7. Скажите детям, что далеко не все, что они читают или видят в Интернете, – правда, приучите их спрашивать вас, если они не уверены.

➡️8. Контролируйте действия детей с помощью современных программ, которые отфильтруют вредное содержимое, помогут выяснить, какие сайты посещает ребенок и что он там делает.

➡️9. Настаивайте, чтобы дети уважали чужую собственность, расскажите, что незаконное копирование музыки, компьютерных игр и других программ – кража.

➡️10. Научите детей уважать других, убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего тона действуют везде – даже в виртуальном мире.

Источник: Детский правовой сайт