🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Фрукты на завтрак
Свежие фрукты на завтрак – это не только полезное и вкусное начало дня, но и отличный способ поддержать свою фигуру или даже сбросить несколько лишних килограммов. Дело в том, что в том случае, если фрукты являются началом пищеварения, то их переваривание происходит не в желудке, а в тонкой кишке.
Считается, что лучшими «утренними фруктами» являются цитрусовые – лимон и апельсин. Именно по этим причинам лимон рекомендуют добавлять в первый утренний стакан воды. Дело в том, что витамин С поможет вам проснуться, а также придаст сил, бодрости и энергии.
К общим правилам употребления свежих плодов натощак следует отнести то, что следует кушать только сезонные фрукты. Именно в них будет содержаться максимальное количество полезных компонентов и полностью отсутствовать вредные для человеческого организма искусственно синтезированные добавки.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
Фрукты на завтрак
Свежие фрукты на завтрак – это не только полезное и вкусное начало дня, но и отличный способ поддержать свою фигуру или даже сбросить несколько лишних килограммов. Дело в том, что в том случае, если фрукты являются началом пищеварения, то их переваривание происходит не в желудке, а в тонкой кишке.
Считается, что лучшими «утренними фруктами» являются цитрусовые – лимон и апельсин. Именно по этим причинам лимон рекомендуют добавлять в первый утренний стакан воды. Дело в том, что витамин С поможет вам проснуться, а также придаст сил, бодрости и энергии.
К общим правилам употребления свежих плодов натощак следует отнести то, что следует кушать только сезонные фрукты. Именно в них будет содержаться максимальное количество полезных компонентов и полностью отсутствовать вредные для человеческого организма искусственно синтезированные добавки.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Тыквенная каша
Одним из самых полезных, питательных и дешевых овощей является тыква. Особенно любят тыкву люди старшего и среднего возраста.
В годы их молодости разнообразные рецепты, включающие в себя этот овощ, постоянно применялись на практике. В наше время многие блюда из тыквы не пользуются популярностью.
На самом деле, если посмотреть немного вглубь истории, то конечно наши предки славяне никогда не ели картошку и другие современные продукты, в еду на гарнир шла в основном пшеница или простая репа, а также немного позже и тыква (гарбуз, кабак).
Тыква достаточно сладкая и вкусная, поэтому подходит для изготовления практических любых блюд, от банальной каши и добавки к супам, до пирогов, тортов, киселей, хлеба и многого другого.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#СШ77 #завтрак
Тыквенная каша
Одним из самых полезных, питательных и дешевых овощей является тыква. Особенно любят тыкву люди старшего и среднего возраста.
В годы их молодости разнообразные рецепты, включающие в себя этот овощ, постоянно применялись на практике. В наше время многие блюда из тыквы не пользуются популярностью.
На самом деле, если посмотреть немного вглубь истории, то конечно наши предки славяне никогда не ели картошку и другие современные продукты, в еду на гарнир шла в основном пшеница или простая репа, а также немного позже и тыква (гарбуз, кабак).
Тыква достаточно сладкая и вкусная, поэтому подходит для изготовления практических любых блюд, от банальной каши и добавки к супам, до пирогов, тортов, киселей, хлеба и многого другого.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#СШ77 #завтрак
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Сладкие суши
Сладкие суши, также называемые десертными, – современная разновидность традиционного блюда азиатской кухни.
Суши пришли в Европу и Соединенные Штаты после Второй мировой войны на волне интереса к японской культуре. Стало появляться все больше разновидностей блюда – запеченные, горячие, спайс, десертные и другие. Сегодня каждая вариация имеет своих приверженцев.
Сладкие суши и роллы – не исключение. Их популярность обусловлена не только замечательным вкусом, но и пользой для здоровья: в состав входят свежие или консервированные фрукты и ягоды, орехи, рис, другие полезные компоненты.
Вариантов приготовления десертных суши множество. Чаще используют один из следующих видов основы: рис, блинчики, творожную массу.
Рис предпочтителен круглозернистый. Варят с добавлением ванильного сахара и не до рассыпчатой массы, а до более вязкого состояния, больше напоминающего рисовую кашу.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
Сладкие суши
Сладкие суши, также называемые десертными, – современная разновидность традиционного блюда азиатской кухни.
Суши пришли в Европу и Соединенные Штаты после Второй мировой войны на волне интереса к японской культуре. Стало появляться все больше разновидностей блюда – запеченные, горячие, спайс, десертные и другие. Сегодня каждая вариация имеет своих приверженцев.
Сладкие суши и роллы – не исключение. Их популярность обусловлена не только замечательным вкусом, но и пользой для здоровья: в состав входят свежие или консервированные фрукты и ягоды, орехи, рис, другие полезные компоненты.
Вариантов приготовления десертных суши множество. Чаще используют один из следующих видов основы: рис, блинчики, творожную массу.
Рис предпочтителен круглозернистый. Варят с добавлением ванильного сахара и не до рассыпчатой массы, а до более вязкого состояния, больше напоминающего рисовую кашу.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Пирожное Картошка
Пирожное «Картошка» стало классикой советских десертов: готовится быстро и легко, состоит из доступных ингредиентов. Это лакомство делали дети, студенты, кондитерские фабрики, именитые рестораны. До сих пор многие ищут классический рецепт, чтобы повторить тот самый вкус детства.
В Советском Союзе «Картошка» стала всенародно любимым лакомством, не потеряв при этом своего первоначального предназначения: утилизация обрезков, экономия и учет продуктов. В рецептах для профессиональных поваров всегда была приписка о перерасчете веса и компенсации выхода изделий за счет «Картошки».
У каждой семьи был свой классический рецепт пирожного «Картошка»: с колотыми орехами, изюмом, цукатами, медом.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
Пирожное Картошка
Пирожное «Картошка» стало классикой советских десертов: готовится быстро и легко, состоит из доступных ингредиентов. Это лакомство делали дети, студенты, кондитерские фабрики, именитые рестораны. До сих пор многие ищут классический рецепт, чтобы повторить тот самый вкус детства.
В Советском Союзе «Картошка» стала всенародно любимым лакомством, не потеряв при этом своего первоначального предназначения: утилизация обрезков, экономия и учет продуктов. В рецептах для профессиональных поваров всегда была приписка о перерасчете веса и компенсации выхода изделий за счет «Картошки».
У каждой семьи был свой классический рецепт пирожного «Картошка»: с колотыми орехами, изюмом, цукатами, медом.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Патэ
В переводе с французского слово «паштет» означает паштет. Но есть несколько вариантов приготовления этого паштета. Это может быть паштет. То есть паштет, приготовленный в особой форме, которая называется «террин». Или другой вариант паштета en croute, то есть паштет, приготовленный в тесте. Обе разновидности широко используются во французской кухне.
Из слоеного теста чаще всего делают хлебную корочку для паштета en croute. В центре обязательно сделайте отверстие для выхода пара. Иногда даже вставляют социальные трубы, чтобы пар выходил, не повредив верхний слой теста. В центре начинки часто бывает прослойка маринованных огурцов, фисташек или сваренных вкрутую яиц. Это делает вкус более насыщенным, а внешний вид блюда более привлекательным.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак
Патэ
В переводе с французского слово «паштет» означает паштет. Но есть несколько вариантов приготовления этого паштета. Это может быть паштет. То есть паштет, приготовленный в особой форме, которая называется «террин». Или другой вариант паштета en croute, то есть паштет, приготовленный в тесте. Обе разновидности широко используются во французской кухне.
Из слоеного теста чаще всего делают хлебную корочку для паштета en croute. В центре обязательно сделайте отверстие для выхода пара. Иногда даже вставляют социальные трубы, чтобы пар выходил, не повредив верхний слой теста. В центре начинки часто бывает прослойка маринованных огурцов, фисташек или сваренных вкрутую яиц. Это делает вкус более насыщенным, а внешний вид блюда более привлекательным.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#завтрак