⚡️Госэнергогазнадзор предупреждает: не оставляйте дома маленьких детей при включенном газовом оборудовании!⚡️

❗️Пользование газом разрешается детям с 12 лет, но только после проведения специального инструктажа!

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 1 (для всех):

🔹️Добавляем свет!  Утром включаем не маленький свет, а сразу верхнюю люстру.
😊Подсветите себя ярким светом и цветом! )

🔹️Почаще проветриваем комнату.

🔹️Если есть увлажнитель воздуха, пользуемся им.
☝️А можно и просто хорошо намочить в холодной воде махровое полотенце и положить его на батарею.

🔹️«Вода как пища»— нужно пить достаточно воды.
         ☝️Именно, воды, а не
        газированных напитков!

✏Насыщая себя водой, мы помогаем своему мозгу лучше работать. А это значит:
🔸️ повысится тонус;
🔸️ улучшится работоспособность.
🔸️и, что немаловажно, вода очень нужна нашей коже, чтобы выглядеть всегда хорошо.

😊И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#назаметку

Закончились новогодние праздники и зимние каникулы. В школе начинается третья четверть, самая долгая и трудная.

🤔Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!

⌛️Первая четверть длилась 8 недель;
⌛️вторая – 7 недель;
⏳продолжительность третьей -11 недель (причем для учащихся 1-2 классов с 20 по 25 февраля будут дополнительные каникулы);
⏳четвертая – 8 недель.

☝️Таким образом, третья четверть длиннее первой всего…на 3 недели!
🥺(Многовато, конечно…)

🤔Да еще по утрам темно, на улице погода не очень!
❗Но это не повод унывать!

Помните: дорогу осилит идущий!)

☝️А как лучше это сделать мы сейчас расскажем
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#назаметку

9 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 9 января

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 9 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 9 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹100 гадоў з дня нараджэння Калманоўскага Эдуарда Савельевіча, (1923-1994), расійскага кампазітара, народнага артыста Расіі і СССР, заслужанага
дзеяча мастацтваў Расіі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі СССР
🔹100 гадоў з дня нараджэння Шчарбакова Сцяпана Аляксеевіча, (1923-1989), вучонага-гісторыка, які вывучаў гісторыю Беларусі эпохі феадалізму
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Нікольскага Леаніда Уладзіміравіча, 1948, спявака (барытон), педагога, заслужанага артыста Беларусі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Солтана Уладзіміра Яўгенавіча, (1953-1997), кампазітара, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹9 января Международный день хореографа

#день_в_истории

9️⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Сцяпанаў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці апостала Стэфана.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Стэфан лічыўся апекуном хатняй жывёлы, асабліва коней.
🔸На Сцяпанаў дзень паілі коней праз срэбра, каб не хварэлі.
🔸Хлапчукі насілі сена, пакідаючы ў кожнай хаце невялікую колькасць для каровы, а гаспадары іх частавалі.
🔸Па кутах двара ставілі асінавыя калы, каб ведзьмы не маглі падысці да хаты і хлява.
🔸Нягледзячы на ​​забароны царквы, было прынята калядаваць.
🔸9 студзеня частаваліся «калядкамі» - маленькімі піражкамі з прэснага цеста з рознымі начынкамі.
🔸Абавязковым атрыбутам свята былі фігуркі з цеста ў выглядзе кароў, авечак.
🔸Імі ўпрыгожвалі стол і дарылі іх родным.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Пайшоў снегапад - у лясах будзе шмат грыбоў і ягад.
🔹Апусціўся туман - хутка наступіць цяпло.
🔹Усе маленькія птушкі пахаваліся - хутка пойдзе снегапад.
🎂 Народжаныя 9 студзеня становяцца добрымі гаспадарамі. Насіць ім трэба яшму.

⚡️КОНЦЕРТ «ДОБРЫЕ СЕРДЦА»🎉

👋🏻 ГУО «Средняя школа № 77 г. Минска» приглашает всех желающих на концерт «Добрые сердца», который пройдет 11.01.2022 года в 15.00 в рамках Республиканской благотворительной акции «От всей души».

❤️Мы ждем Вас!

#Заводской
#СШ77

9 января отмечается Международный день хореографа 💃

Этот праздник посвящён тем людям, которые бережно хранят и преумножают технику и пластику танцевального искусства, обучая ему будущих исполнителей.

📝 Термин «хореография», вошедший в оборот в 18 веке, греческого происхождения и буквально переводящийся как «запись танца, пляски, хоровода», является искусством сочинения и сценической постановки танца.Нередко профессионалы сами формируют новые элементы в танцах и развивают авторские идеи, совершенствуют их, углубляют и расширяют концепцию.

Среди белорусских балетмейстеров известны Игорь Колб, Валентина Гаева, а легендой белорусского балета по праву считается Валентин Елизарьев. О его жизненном пути можно и нужно узнать по ссылке⚡️

🐰 Минсвязи 10 января выпускает в обращение почтовую марку «Год Кролика».

Она продолжает серию выпусков по тематике «Восточный календарь». В день выпуска на почтамте Минска будет проводиться специальное гашение на конверте «Первый день».

#оперативно

Минчанин повредил камеру видеонаблюдения торгового центра

В милицию обратились представители одного из торговых центров Московского района с заявлением о том, что неизвестным была повреждена камера видеонаблюдения, установленная при въезде на стоянку. Сумма ущерба составила 900 рублей.

Оперативники уголовного розыска в ходе оперативно-разыскных мероприятий задержали 34-летний неработающего минчанина.

Мужчина пояснил, что в ту ночь возвращался домой в состоянии сильного алкогольного опьянения и беспричинно повредил камеру видеонаблюдения.

⚖️ Следователи дали правовую оценку действиям задержанного и возбудили уголовное дело за хулиганство.

❗️Лед таит много скрытых опасностей. Минская городская организация ОСВОД напоминает о правилах безопасности на воде в зимний период.

🚸Дорогие родители!

⚠️Расскажите своим детям Правила дорожного движения, покажите на своём примере, как безопасно ходить до школы, магазина, а в особенности, как правильно переходить дорогу!

⚠️Обязательно наденьте на одежду и рюкзак ребёнка световозвращатели.

⚠️ При перевозке детей даже на небольшие расстояния используйте удерживающие устройства и ремни безопасности.

⚠️ Только общими усилиями мы сохраним жизнь здоровье нашим детям ♥️

😩Зато можно полетать. На 10 января в Беларуси объявлен оранжевый уровень опасности из-за сильного ветра.

Будет облачно с прояснениями.
Осадки в виде снега.
В отдельных районах гололед, на дорогах местами гололедица.
Днем 0... -6 °С, по западу +1... +4 °С.

Подписывайтесь 👉🏻 @sbbytoday