Вместе с Раззаковой
722 subscribers
2.73K photos
218 videos
11 files
300 links
* Депутат Московской городской Думы
* Живу в Москве ❤️
* Люблю Россию🇷🇺
* Мой принцип: Делами, а не словами!!!

https://vk.com/ekaterinarazzakova
加入频道
Комфорт жителей превыше всего!

Как муниципальный депутат Зюзино совместно с коллегами и управой провели обход территорий в Зюзино и Черёмушках, чтобы найти нарушения и проблемы!

Обратили внимание и взяли на контроль вопросы:

• замена лифтов
• благоустройство территории
• новые теннисные столы на следующий год
• нехватка площадок для выгула собак
• безопасность площадок
• озеленение
• промывка мусоропровода

Все вопросы и проблемы мы передадим городу и будем следить за решением!

#доброеместоЮЗАО #МоскваПомогает #вместемысила #ЮЗАО
ЭКОДесант 🌱

Сегодня ВОЛОНТЕРЫ ОЧИСТИЛИ ПОЙМУ РЕКИ КОТЛОВКА от большого количества мусора и не переработанных отходов!

Волонтёры ЮЗАО совместно с «Мосволонтёр» собрали целый грузовик мусора: 15 мешков❗️, которые отправятся на переработку♻️

Эту
акцию «Мосволонтёр» периодически проводит в разных районах Москвы, а теперь она пришла и в ЮЗАО!

Как руководителю волонтерского центра «Доброе место. ЮЗАО», мне очень важно сохранять нашу природу, ведь это ценный экологический ресурс, который мы должны передавать из поколения в поколение!

#доброеместоЮЗАО #МоскваПомогает #вместемысила #ЮЗАО #мосволонтер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давайте посмотрим, как это было! 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наши добрые соседи 😉

Самое ценное время - когда мы объединяемся все вместе и наслаждаемся атмосферой праздника и добра!

«Мой район» вновь организовал фестиваль «Лето в Москве» для всех соседей Обручевского района.

Не забывайте радовать друг друга и дарить классные эмоции этого лета! ☀️

#Обручевский #ЮЗАО #вместемысила #МоскваПомогает #доброеместоЮЗАО #МойРайон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День Московского транспорта👍

Сегодня хочется поблагодарить всех, кто трудится в этой сфере, обеспечивая нам комфортное и безопасное передвижение по городу.

Водители автобусов, троллейбусов, трамваев и метрополитена, машинисты электропоездов и работники транспортных служб — вы делаете нашу жизнь лучше каждый день, а доступный, комфортный, безопасный и экологичный Московский транспорт помогает в этом!

🚴‍♂️ «Мосгортранс» сегодня — это порядка 700 маршрутов, которыми ежедневно пользуются около 3 миллионов человек. Поэтому особая благодарность ветеранам транспортной отрасли. Ваш опыт и преданность делу служат примером для молодых специалистов.

Желаем всем работникам московского транспорта крепкого здоровья, благополучия и новых профессиональных достижений❤️

#ДеньМосковскогоТранспорта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эпоха баскетболистов 🏀

Мой папа с самого детства занимался баскетболом и даже участвовал во всесоюзном фестивале по мини-баскетболу в Анапе 1975г.

Папа с самого детства прививал мне любовь к спорту. ⚽️

Несмотря на то, что я уже давно выросла и теперь больше увлекаюсь волейболом, любовь к баскетболу не угасла во мне. Я по-прежнему поддерживаю своего папу на играх и стараюсь не упускать возможность сыграть в баскетбол или посетить мастер-класс по этому виду спорта.

«Мой район» организовал крутой мастер-класс по баскетболу в Зюзино, Черёмушках и Обручевском районе!

Делюсь с вами памятными фотографиями 📸

#МойРайон #баскетбол #доброеместоЮЗАО #ЮЗАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первый урожай 🥒

Наконец-то наступило это долгожданное время! Первый хрустящий огурец, выращенный на нашем семейном огороде, уже красуется на столе. Это ли не счастье для дачника?

Огурцы – это не только вкусный, но и невероятно полезный овощ, особенно летом.

В огурцах содержатся:
* Витамины группы B, которые поддерживают здоровье нервной системы
* Витамин C, незаменимый для иммунитета
* Калий, который необходим для сердца и сосудов
* Антиоксидант, защищающий организм от вредных воздействий

Употребляя овощи летом, мы не только получаем массу витаминов и минералов, но и обеспечиваем наш организм влагой, что так необходимо в жаркую погоду.

#витамины #первыйурожай
Как правильно распределять время и всё успевать?

В сутках всего 24 часа, и порой кажется, что этого катастрофически мало, чтобы всё успеть. Однако при правильной организации времени можно значительно повысить свою продуктивность и добиться большего, не жертвуя личным временем и здоровьем.

Вот несколько советов по эффективному распределению времени:
1) Планируйте свой день
Уделяйте 10-15 минут каждое утро планированию своего дня. Составьте список задач, которые необходимо выполнить, и распределите их по времени.

2) Расставляйте приоритеты
Определите, какие задачи наиболее важны и срочны. Начните с них, чтобы гарантировать, что они будут выполнены.

3) Делегируйте задачи
Если возможно, делегируйте задачи другим людям. Это освободит ваше время для более важных дел.

4) Отдыхайте
Регулярно делайте перерывы, чтобы отдохнуть и перезарядиться. Это поможет вам оставаться продуктивным в течение дня.

5) Используйте технологии
Используйте приложения и инструменты для управления временем, такие как календари, списки задач и таймеры. Они могут помочь вам оставаться организованным и отслеживать свой прогресс.

#время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем инспекцию площадок для выгула собак🐱

Сегодня посетили парк Зюзино и Обручева 28к3.

Основные проблемы:
маленький размер площадки
• непригодное состояние площадки для использования: поломанные конструкции, собаки могут пораниться
плохое покрытие: камни, дыры
• не скошенная трава
• не выносится мусор

Для меня, как для муниципального депутата, важно, чтобы не только жители чувствовали себя комфортно и в безопасности, но и их домашние питомцы!

#ЮЗАО #доброеместоЮЗАО #МоскваПомогает #Зюзино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новые дороги в Москве 🚙

Москва не первый год активно привлекает частных инвесторов к развитию нашего города. По концессионным соглашениям предприниматели строят: дороги, высокотехнологичные промышленные предприятия, больницы и школы, реставрируют исторические здания.

3 новые дороги появится в Москве благодаря концессионный соглашениям и программе Мэра Москвы «Мой район»

🔵Улучшится транспортная доступность 9 районов города, где живут 1,3 миллиона человек.

🔵На 9 минут в среднем сократится время в пути.

1️⃣ магистраль соединит Покровское-Стрешнево и застройку бывшего Тушинского аэродрома с Хорошёво-Мневниками в обход Волоколамского шоссе.

2️⃣ магистраль свяжет север города с «Москва-Сити».

3️⃣ автомагистраль соединит бывшую промзону «ЗИЛ» с Югом и Юго-западом в обход ТТК.

Новые дорогие сделают нашу жизнь комфортнее и мобильнее!

#МойРайон #дороги #Москва
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Решение есть всегда 👆

Вновь провели обход в Зюзино от Азовской 37к3.

Была насыщенная встреча с жителями по волнующим вопросам. Как муниципальный депутат совместно с коллегами и главой управы Горловой Верой Владимировной выслушали проблемы жителей и взяли на заметку!

Особое внимание обратили на:
•сроки работ по замене труб, так как эти работы проходят рядом с домом, все ждут ускорения
•нехватку мусорных баков
•необходимость проверки чердака с полицией
•планы по высадке кустарников во дворе дома

Очень понравилось, что жители хотят сделать территорию своего дома атмосферной и интересной. Именно поэтому они установили камень пожеланий, где каждый может загадать самое заветное желание.

Также вместо народных троп запланировано сделать дорожки от реновационного дома Черноморский бульвар 22к2 к дому, где находится совет ветеранов.

#Зюзино #МоскваПомогает #доброеместоЮЗАО #ЮЗАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM