L-карнитин (левокарнитин) — это органическое соединение, которое участвует в обмене веществ и помогает переносить жирные кислоты в митохондрии клеток для последующего окисления.

Функции левокарнитина в организме:
✔️ транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где происходит их окисление с последующим выделением энергии;
✔️ влияет на белковый и жировой обмен;
✔️ поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
✔️ стимулирует регенерацию тканей;
✔️ повышает общую физическую выносливость и работоспособность организма;
✔️ способствует снижению избыточной массы тела.

🥩 Основной источник левокарнитина — мясо, в том числе мясо птицы.

#рекомендация

⚡️ Подписаться на Роскачество

🚗 Получить водительское удостоверение без обучения и успешной сдачи экзамена невозможно. Большинство предпочитает обращаться в автошколы.

❓ Как убедиться, что ваши права во время ее посещения не нарушены? И каковы требования к автошколам? Рассказываем!

#защитаПравПотребителей

⚡️ Подписаться на Роскачество

⛪️ Суздаль – маленький уютный городок с белокаменными храмами, монастырями и домиками в резных наличниках словно застыл во времени. Казалось бы: приехал, осмотрел все за один раз, поставил галочку, и уехал. Но путешественники возвращаются сюда снова и снова. Изучать, рассматривать, узнавать этот былинный город можно бесконечно, и каждый раз он будет открываться с новой стороны.

📌 Если вы еще не бывали в Суздале, советуем начать с классики — вместе с Путешествуем.РФ рассказываем про 8 мест, которые помогут вам сложить интересную историческую мозаику, прочувствовать масштаб происходивших здесь событий, напиться сладкой медовухи и с ветерком прокатиться на тройке с бубенцами.

#туризм

⚡️ Подписаться на Роскачество