Заместитель руководителя Россотрудничества Дмитрий Поликанов размышляет об управлении временем
Прочитал Оливера Беркмана «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных». Шикарная книжка, которая переворачивает представления об управлении временем. Она не про суперэффективность и не про гуру сверхпродуктивности. Она про качество жизни и про смыслы, но без занудства и религиозно-медитативной подоплеки.
Для начала требуется осознать, что если наша жизнь в среднем длится 80 лет, то это всего 4000 недель. Поскольку в России продолжительность жизни пониже, а ещё надо вычесть первые года три жизни, которые ребёнок не запоминает, получается вообще 3500 недель. К этому надо добавить, что после 40 субъективное представление о времени меняется у большинства людей, возникает ощущение, что оно летит быстрее.
Во-вторых, надо понять, что наша жизнь - это песчинка для Вселенной. Как бы мы ни пыжились, как бы мы не планировали что-то грандиозное, всё - только миг. Если предположить, что с момента нормального развития человеческой цивилизации всегда был хотя бы один 100-летний человек, то от Христа нас отделяет всего 20 человеческих жизней, а от египтян с их пирамидами - 35, а от старта цивилизаций - всего 60.
В-третьих, замечательный вывод у автора, что нельзя рассматривать время как ресурс (как деньги, например). Потому что время - это и есть мы, это и есть жизнь. Поэтому невозможно накопить времени «на потом», стараясь сейчас выполнить бесконечно растущий список дел. Нужно проживать «глубинное время» здесь и сейчас, не пытаясь дождаться несуществующего вознаграждения в будущем. Это касается и воспитания детей - мы почему-то хотим судить о результатах детства по тому, каким ребёнок вырастет взрослым. Но от этого у него пропадает ощущение детства и много ценных эмоций - и для него, и для родителей. Дети - это дети, а не мифические будущие взрослые.
Продолжение читайте в Телеграф: https://telegra.ph/Polikanov-razmyshlyaet-ob-upravlenii-vremenem-04-29
📱Подписывайтесь на наш ТГ-канал @RSGOVArmenia
#поликановокнигах
Прочитал Оливера Беркмана «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных». Шикарная книжка, которая переворачивает представления об управлении временем. Она не про суперэффективность и не про гуру сверхпродуктивности. Она про качество жизни и про смыслы, но без занудства и религиозно-медитативной подоплеки.
Для начала требуется осознать, что если наша жизнь в среднем длится 80 лет, то это всего 4000 недель. Поскольку в России продолжительность жизни пониже, а ещё надо вычесть первые года три жизни, которые ребёнок не запоминает, получается вообще 3500 недель. К этому надо добавить, что после 40 субъективное представление о времени меняется у большинства людей, возникает ощущение, что оно летит быстрее.
Во-вторых, надо понять, что наша жизнь - это песчинка для Вселенной. Как бы мы ни пыжились, как бы мы не планировали что-то грандиозное, всё - только миг. Если предположить, что с момента нормального развития человеческой цивилизации всегда был хотя бы один 100-летний человек, то от Христа нас отделяет всего 20 человеческих жизней, а от египтян с их пирамидами - 35, а от старта цивилизаций - всего 60.
В-третьих, замечательный вывод у автора, что нельзя рассматривать время как ресурс (как деньги, например). Потому что время - это и есть мы, это и есть жизнь. Поэтому невозможно накопить времени «на потом», стараясь сейчас выполнить бесконечно растущий список дел. Нужно проживать «глубинное время» здесь и сейчас, не пытаясь дождаться несуществующего вознаграждения в будущем. Это касается и воспитания детей - мы почему-то хотим судить о результатах детства по тому, каким ребёнок вырастет взрослым. Но от этого у него пропадает ощущение детства и много ценных эмоций - и для него, и для родителей. Дети - это дети, а не мифические будущие взрослые.
Продолжение читайте в Телеграф: https://telegra.ph/Polikanov-razmyshlyaet-ob-upravlenii-vremenem-04-29
📱Подписывайтесь на наш ТГ-канал @RSGOVArmenia
#поликановокнигах
«Путник, остановись и с уважением сними шляпу. Не проходи безразлично мимо мраморного светлого захоронения, которое протоколирует имя одного героя, дела которого обеспечат бессмертие его памяти», - слова, высеченные на памятнике великому герою-майору Иосифу Монтрезору
Сотрудники и волонтеры Русского дома в Гюмри (Россотрудничество) совместно с сотрудниками КЦ Русского дома в Лорийской области, представителями администраций Лорийской области и г.Спитака провели уборку на территории мемориального комплекса «Памятник майору Монтрезору и его отряду».
К ним также присоединились представители службы по сохранению памятников и исторических мест Лорийской области, а также члены ОО "Россия" и ОО "Совет ветеранов" г. Ванадзора.
Памятник бессмертному отряду майора Иосифа Монтрезора находится в Памбакском ущелье, на восьмом километре дороги Ванадзор — Спитак. Под ним покоится четыре тела — майора Иосифа Монтрезора, поручика Владислава Ладыгина, прапорщика Анисима Цереца и Михаила Верещаго, погибших 21 августа 1804 года.
Иосиф Монтрезор во главе мушкетеров Тифлисского полка русской армии и армянских ополченцев приняли неравный бой (их было чуть более сотни против 6-тысячного отряда).
Всего за несколько часов участники субботника очистили территорию и облагородили её, посадив туи и розы.
📱Подписывайтесь на наш ТГ-канал @RSGOVArmenia.
#Россотрудничество #РусскийдомАрмения #РусскийдомЕреван #РусскийдомГюмри
Сотрудники и волонтеры Русского дома в Гюмри (Россотрудничество) совместно с сотрудниками КЦ Русского дома в Лорийской области, представителями администраций Лорийской области и г.Спитака провели уборку на территории мемориального комплекса «Памятник майору Монтрезору и его отряду».
К ним также присоединились представители службы по сохранению памятников и исторических мест Лорийской области, а также члены ОО "Россия" и ОО "Совет ветеранов" г. Ванадзора.
Памятник бессмертному отряду майора Иосифа Монтрезора находится в Памбакском ущелье, на восьмом километре дороги Ванадзор — Спитак. Под ним покоится четыре тела — майора Иосифа Монтрезора, поручика Владислава Ладыгина, прапорщика Анисима Цереца и Михаила Верещаго, погибших 21 августа 1804 года.
Иосиф Монтрезор во главе мушкетеров Тифлисского полка русской армии и армянских ополченцев приняли неравный бой (их было чуть более сотни против 6-тысячного отряда).
Всего за несколько часов участники субботника очистили территорию и облагородили её, посадив туи и розы.
📱Подписывайтесь на наш ТГ-канал @RSGOVArmenia.
#Россотрудничество #РусскийдомАрмения #РусскийдомЕреван #РусскийдомГюмри
Forwarded from Посольство России в Армении
Forwarded from Федерация Бокса России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В субботу на первенстве Европы в Армении выступали только юниоры. Восемь раз российские боксёры поднимались сегодня на ринг и семь раз судьи отдавали им победу. Уступил лишь Андрей Завгородний - это первая потеря мужской юниорской сборной в Ереване. А самую быструю победу в составе сборной России одержал Матвей Варакин: его соперник, Шота Джикия из Грузии, продержался чуть более двух минут.
Forwarded from Российско-Армянский университет
📚🖋🌎Русский язык - связующая нить культур и поколений стран СНГ: в РАУ провели важную студенческую олимпиаду 👇👇👇