Сегодня пересмотрела свой ролик 6тилетней давности!
Отличный материал 👍
Если кто не смотрел, обязательно ознакомьтесь

Где новые ролики и почему сейчас нет групповой терапии?

Я сейчас погрузилась в одно из направлений КПТ третей волны - схематерапию. Пишу сценарий по эмоциональным потребностям.

Групповая терапия тоже будет строиться на основе материалов роликов.

Не знаю как быстро получится выпустить первый ролик и запустить новый поток групповой терапии. Много факторов вне моего контроля

Не стоит слушать мнения людей о себе, чьи ценности не совпадают с вашими 😊

Пропаганда традиционных ценностей.

Не удивлюсь, если в России будет возвращена порка в школах. Это же наши традиции, наши скрепы.

2-3 года назад я бы на такое написала возмущённый пост "Почему чиновник себе такое позволяет? Почему ведущая хохочет? Почему зал аплодирует? Нельзя бить детей и тем более пропагандировать насилие"

Но такое поведение уже вполне вписывается в политику государства. Это грустно, но не удивляет.

Сил всем нам - тем, кто противостоит традиционным ценностям: насилию над слабыми, чувству ранга, мракобесию, патриархату

На днях посмотрела я фильм "Субстанция".

Я бы его и не смотрела, если бы не обзор Маши Богдановой.

Не смотрела бы я его, потому что это боди-хоррор. А я такое вообще не люблю.

И после просмотра не могу вам его советовать. Разве только психологам, психотерапевтам и психиатрам могу его посоветовать для того, чтобы лучше понять, что происходит в голове у человека, который себя ненавидит.

Всем остальным лучше посмотреть обзор Богдановой, там нет никакой жести в отличии от самого фильма. Зато она хорошо объясняет как чувствуют себя девушки с РПП.

Этот фильм не про РПП, но он про ненависть к себе, про нереалистичные идеалы, объективизацию тела. А это и есть причины расстройств пищевого поведения и дисморфофобии.

Мы живём в рыночной системе, где почти всё продаëтся и покупается, где молодость, красота, стройность являются товаром. 💄
Если девочке близкие люди доносят то же самое: "главное - быть красивой" и никакие другие более значимые ценности, у девочки есть огромный риск возненавидеть себя за неидельность.
..................................................................................................................

Во время просмотра фильма Субстанция, я невольно задалась вопросом "Какой будет моя жизнь в 50 лет?"
Это смешно, но моя первая ассоциация - Макаренко 😂
Да, он умер в 51, я так не хочу. Этот образ возник у меня, так как сильно повлиял на мои ценности. Когда, в 23 года я слушала Педагогическую поэму, я думала "Вот это мужик жизнь прожил! Прям круто! Вот бы мне так!" 😃

Сейчас мне 32 года. У меня есть небольшие возрастные изменения: морщины, седые волосы. Но я бы не променяла свои 32 на 18 лет, хотя тогда я была свежа и ещё более красива.

Сейчас у меня есть смысл жизни, ценности, любимые муж, дети и работа.

Какой я вижу себя в 50? Я не боюсь стареть. Главное - делать этот мир лучше, принимать и любить себя и других.

Я делаю это сейчас, надеюсь, к 50 годам масштаб моих дел станет ещё больше.
...................................................................................................................

Финал фильма Субстанция - очень жуткий. Пока я смотрела этот фильм, думала как здорово бы поменялась жизнь героини, если бы она обратилась к психологу. Она бы избавилась от вредных установок, что только молодые и красивые достойны любви, она бы научилась принимать и любить себя, она бы нашла для себя деятельность, в которой чувствовала большой смысл, направленный на помощь другим, и ощутила бы свою связь с людьми, свою причастность, свою ценность.

Потребность в принятии и любви у неё в детстве точно не была удовлетворена. Иначе она не стремилась бы так отчаянно к одобрению посторонних людей. Не так болезненно восприняла бы увольнение.

Этот фильм еще раз подсветил актуальность моего последнего ролика про потребность в любви и принятии.

Если вы узнаете себя в главное героине фильма, в её ненависти к себе, знайте, что можно научиться принимать себя и обрести значимый смысл в своей жизни.

Никогда не поздно это сделать