ПсихоСофия
1.08K subscribers
90 photos
11 videos
4 files
49 links
Психологическое здоровье в каждый дом!
加入频道
ЗРЕЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ

И. Ялом подчеркивает, что зрелая любовь — это не собственническая любовь, она уважает и восхищается партнером, а не использует его для удовлетворения своих потребностей. Она приносит чувство удовлетворения и ощущение гармонии жизни. В ней мало тревоги и враждебности (хотя, конечно, она может заставлять беспокоиться за Другого).

Любящие зрелой любовью независимы друг от друга, автономны, не ревнивы, но в то же время стремятся помочь другому человеку в самореализации, гордятся победами Другого, великодушны и заботливы. Зрелая любовь говорит:

«Я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом».

Человек, склонный создавать созависимые отношения, ориентирован на любовь-сделку, любовь-эксплуатацию. Он не может отдать, не прося ничего взамен. А отдав, чувствует себя использованным, опустошенным, обманутым.

Но для зрелой личности способность отдавать — это выражение силы и изобилия. Отдавая, зрелый человек получает удовольствие, и это само по себе уже является компенсацией его эмоциональных, физических и материальных затрат.

Зрелый человек знает своего партнера и реалистично оценивает его качества. Но при этом он ценит его таким, каков он есть, и помогает ему личностно расти и раскрываться его собственными способами — помогает ради него самого, а не ради того, чтобы он ему служил.

Зрелый человек уважает своего партнера, его психологическую территорию и его психологические границы. Любовь рождается на свободе и не может существовать в неволе. При посягательстве на свободу она начинает исчезать.

#Емельянова #любовь #СозависимыеОтношения #ЗдоровыеОтношения #Ялом

Психолог помогает восстановить надломленную самость, необходимую для урегулирования потребностей и желаний с реальными возможностями, найти свое место в мире, наладить адекватность тестирования реальности (при условии адекватности самого психолога) и того, что можно получить от нее.
Мне хочется как-то поспособствовать тому, чтобы счастливых пар стало больше.

В голову пришла мысль предоставить возможность одиноким людям познакомиться тут, в чате.

Предлагаю тем, кто находится сейчас в активном или пассивном поиске, разместить в комментах информацию о себе: возраст, город (и есть у вас возможность переехать), интересы и ценности.
И напишите что для вас важно в партнёре.

Желательно на аватарке иметь своë актуальное фото (не 10 лет назад и без фильтров и фотошопа)
Друзья! Я хочу сделать исследование про то, как можно оказывать психогическую помощь полит заключенным по переписке. Я хочу Разработать шаблон письма, которое будет отказывать психогическую помощь заключённому. Нужно будет написать письма по определенной психогической структуре и отправить через фсин письмо. А затем проанализировать ответ. Если вы готовы помочь, напишите в личку в телеграмм. http://yangx.top/AArchagov
Forwarded from DHARMA RADIO'37
Психолог Софья Садонина расскажет на dharmaradio'37 о научно обоснованных подходах в психотерапии, а также о том как при большой осведомлённости о проблемах этого мира сохранять оптимизм, продуктивность и не впадать в депрессию.

17 августа в 14:00

Слушать радио
Задать вопрос
В своей работе я часто использую рескриптинг. Это техника, позволяющая переписывать эмоциональный опыт.
Хотела расписать как это всë происходит, но вспомнила, что есть ролик, в котором показывается пример рескриптинга.
Вот он https://youtu.be/sXFKGgt_nyM?si=59BSyvKtGBbQr5By
Если у вас есть хорошая ролевая родительская модель (например, вы уже являетесь достаточно хорошим родителям для своих детей, умеете их защищать, поддерживать, давать любовь и транслировать принятие), у вас получится самостоятельно в своëм воображении войти в детскую травмирующую ситуацию, и из своей роли Заботливого Родителя защитить себя-ребëнка, поддержать, передать принятие и любовь.

Если у вас нет ролевой модели Заботливого Родителя, советую обратится к психологу, который практикует эту технику.
Техника рескриптинга широко используется схема-терапевтами (это третья волна КПТ)
Forwarded from Выход Есть!
31 августа - 11 лет Официально вместе с Софией! 😍
Неофициально, так то 12+ лет 😁

Главный секрет счастливой семейной жизни:

А) Общайтесь! Не надо ждать, что кто-то там какие-то намеки ваши увидит и изменит ситуацию.

Обсуждайте открыто кризисы в отношениях, конфликтные ситуацию, секс, работу - да в общем-то ВСЕ! Не молчите и не накручивайте себе того, чего не существует!

Б) Развивайтесь! Успешные отношения - это развитие!

Развивайте умение слушать, развивайте бытовые навыки, развивайтесь в сексе - и ваш партнёр ответит вам тем же!

Всем счастья в личной жизни и... удачи! Она тоже имеет значение, особенно в начале отношений😌
У всех людей есть врождённая потребность в связи с другими людьми, так уж развивался наш вид homo sapiens. Современное общество весьма атомизированно, и это рождает ряд психологических проблем у индивидумов.
Идеи о том как можно это преодолеть вы найдете в творчестве А. С. Макаренко и в этом документальном фильме о нём
https://youtu.be/a7JyaG_Zp4s?si=-2HaM0ZKtcU6ufoM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одно психологическое сообщество, от которого хочется откреститься 👆

Надо будет отредактировать описание моего канала на Ютубе.
"Это канал практикующего психолога Софии Садониной. Здесь научные знания и работающие методы. Никакой эзотерики, таро, астрологии и Z-психологии"
Предлагаю господину Шестопалову показать всем пример, и брать на работу всех детей (надеюсь, он с женой уже показывает пример по поднятию рождаемости)
И пусть все, кто работает с ним тоже детей с собой берут.
Уже жду репортаж из Министерства как они там все замечательно работают, пока их маленькие дети плачут, требуют их покормить, поменять подгузник, взять на ручки. А дети постарше вовсю исследуют пространства, между собой делят игрушки, дерутся, кусаются (это я про возраст до 2-3 лет, пока детей не берут в сад)
А вы бы хотели это увидеть?
Сегодня пересмотрела свой ролик 6тилетней давности!
Отличный материал 👍
Если кто не смотрел, обязательно ознакомьтесь
Forwarded from Рудой
🔥🔥🔥🔥🔥Коммунизм невозможен! Психолог София Садонина о природе человека, Поднебесном, ПТСР после СВО и том, является ли психология наукой.

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ РУДЫМ АНДРЕЕМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА РУДОГО АНДРЕЯ ВЛАДИМИРОВИЧА

👉 https://youtu.be/6g4yj4g1_90

🤨Коммунизм невозможен, потому что противоречит природе человека! Это утверждение очень распространено. Мы решили поговорить об этом с практикующим психологом и автором канала ПсихоСофия Софией Садониной. Впрочем, не только об этом. Как капитализм влияет на психологию масс, почему возникло движение инцелов, сколько проблем России принесёт ПТСР после СВО? Об этом - в новом подкасте на Вестнике Бури!

Друзья, ваша поддержка пожертвованиями актуальна как никогда. Благодарим подписчиков за поддержку канала. Выход следующих видео также зависит от вас!
Номер карты Сбербанка: 4276 4200 4927 7147
Юмани: https://yoomoney.ru/to/410014236181993
PayPal: [email protected]
Поддержка на постоянной основе через Boosty https://boosty.to/vestnikburi
Поддержка на постоянной основе через Patreon https://www.patreon.com/vestnikburi

Криптовалюта: USDT
Название сети: Tron(TRC20)
Адрес: TQSDGBizCsZqim6VqrZBxCM4btN3jHZnBv

Криптовалюта: BTC
Название сети: Bitcoin (BTC)
Адрес: 3K6mnSP6tbSPKCxg58YBxRT7zGJo8Dw1gw

Криптовалюта: BTC
Название сети: BSC
Адрес: 0x2655f7459e160d22ba0eb83647b13b435f1d2f25

Криптовалюта: LTC
Название сети: LTC
Адрес: ltc1qnmksugn0rugthgpv2vhds52vnfq8rdkfuhwwek