Потеря близкого человека

Сегодня, 30 октября, в 19:30 в формате открытого прямого эфира Инна Силенок будет работать с травмой потери.

Стать слушателем может любой желающий. Подписывайтесь на авторский канал и переходите по ссылке для подключения к эфиру.

Что мешает сделать первый шаг и обратиться к психологу?

▫️Недоверие. В нашей стране все ещё не сложилась культура обращения за психологической помощью. Согласно данным опроса общественного мнения (ВЦИОМ), 87% населения никогда не обращались к психологам. Тем не менее, с каждым годом отношение к профессии меняется и все больше людей понимают важность такой помощи.

▫️Страх. Это может быть страх перед изменениями, страх зависимости или разочарования. Не бойтесь преодолеть страхи, результат не заставит себя долго ждать.

▫️Стыд – страх не соответствовать чьим-то ожиданиям. Психолог не будет оценивать ваши поступки и осуждать, а поможет правильно интерпретировать ваши чувства и эмоции, покажет пути выхода из сложившейся ситуации.

▫️Боль. Мы боимся говорить о том, что нас беспокоит, потому что это приносит нам боль. Если избегать решения проблемы, боль никуда не уйдет и ситуация может только усугубиться.

▫️«Справлюсь сам». Если у вас болит зуб, вы ведь не занимаетесь самолечением и идете к стоматологу. Также и с душевной болью. Если что-то беспокоит, важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Не секрет, что результат консультации зависит от множества факторов.

У профессионального психолога нет волшебной палочки, которая решит все проблемы вмиг, но он поможет вам разобраться в себе, найти точки опоры, создаст условия для получения доступа к вариантам решения проблем и необходимым для этого ресурсам.

Решение пойти к психологу должно быть осознанным и добровольным. Успех зависит и от вашей активной позиции, желания самостоятельно действовать, чтобы изменить сложившуюся ситуацию.

Не бойтесь сделать шаг навстречу себе, давайте вместе откроем второе дыхание!

🌍Межконтинентальный конгресс «Психотерапия без границ: Дети. Семья. Общество. Будущее»

Сегодня, в 16:30 Инна Силенок будет выступать на пленарном заседании Конгресса с темой «Система ультра-краткосрочных методов работы с психологической травмой и ПТСР участников СВО и членов их семей».

Подключайтесь по ссылке.

Продолжаем активную работу по оказанию психологической помощи

На днях Инна Силенок провела консультацию для Паши, 14-летнего мальчика из Белгорода.

Некоторое время назад он был достаточно сильно ранен – на детской площадке разорвался кассетный боеприпас ВСУ.
Сейчас Паша проходит лечение в одной из московских больниц.

Бесконечные страхи и фобии - это лишь малая часть того, с чем столкнулся ребенок. После консультации Паша остается с нами на связи и сообщает о своем самочувствии. Желаем Паше и его большой семье крепкого здоровья!

Напоминаем, записаться на бесплатную психологическую консультацию можно по ссылке. Ближайший день приемов – 6 ноября.

Берегите себя и своих близких!

Инна Силенок о психологической помощи участникам СВО в эфире программы телеканала «Царьград».

Дорогие друзья!
Приглашаем вас принять участие в презентации книг Инны Силенок в Москве!

📚 «Генеративный подход в работе с психологической травмой и ПТСР. Ультракраткосрочные методы»
Когда? 6 ноября 19.00
Где? Институт психологии РАН, г. Москва, ул. Ярославская, 13, к1, 5 эт., ауд. 525.
В программе – рассказ о книге и описанных в ней методах, ответы на вопросы и демонстрация авторских техник и метода на реальном клиенте.

📚 «Воспитываем вундеркинда. Как раскрыть и развить одаренность в любом возрасте»
Когда? 7 ноября 19.00
Где? Музей императора Николая II, г. Москва, Токмаков переулок, д.21/2 с1, Большой зал.
В программе – рассказ о книге, ответы на волнующие вас вопросы и авторский концерт Инны Силенок.

До встречи на мероприятиях!

Дорогие друзья! Продолжаем знакомить вас с командой проекта «Второе дыхание». Недавно рассказывали вам о кризисном психологе Инне Силенок, сегодня расскажем об АНО «Путник».

Итак, 10 фактов о нас.

1️⃣ Специализируемся на разработке и реализации гуманитарных и информационных проектов, имеющих важное общественное и социальное значение в области издательского дела, туризма, культуры, просвещения, масс-медиа.

2️⃣ Среди отдельного направления работы – организация волонтерской работы в зоне СВО. 16 октября 2022 года мы сформировали отдельный волонтерский батальон «Тыловые крысы». Первый гуманитарный груз основатели батальона отвезли в зону проведения спецоперации ещё 26 февраля 2022 года. Всего же в то время только продовольствия на Донбасс мы привезли более 100 тонн.
В октябре 22-го приняли решение, что будем помогать не только гражданским, но и армии.

3️⃣ С большим вниманием относимся к помощи подразделениям, принявшим имена Православных святых. Помогаем доставлять помощь за ленту православным приходам из разных городов России. Оказываем посильную помощь журналу "Фома" в распространении их изданий.

4️⃣ У нас есть отдельный и большой проект, наша душа – "Музыка - детям Донбасса". Мы привозим в детские школы искусств ДНР, ЛНР и Херсонской области музыкальные инструменты и другие необходимые элементы образовательного процесса из Москвы и других городов.

5️⃣ Активно передаем бойцам автомобили, в том числе бронированные, дроны, броники и каски, средства связи, медикаменты и продовольствие.

6️⃣ Мы стали одними из основателей школы операторов дронов в Донецке. Обучение прошли более 800 операторов. Более того, после гибели Владлена Татарского мы сформировали эскадрилью дронов его имени и передали ее на фронт.

7️⃣ В нашем волонтерском автопарке есть УАЗ Патриот под кодовым названием «Паша». На сегодня он прошел больше 170 тысяч километров, в том числе – по фронтовым дорогам и тому, во что они превратились около ЛБС. Кстати, шеф нашего батальона тоже Паша. И мы его очень уважаем и любим.

8️⃣ Мы сотрудничаем с артистами, музыкантами и поэтами, помогаем им при необходимости транспортом или другими ресурсами. В феврале прошлого года занимались организацией в Луганске сольного концерта Сергея Борисовича Москалькова. Очень гордимся совместной работой с Петром Лундстремом, Анной Долгаревой, Анной Ревякиной.

9️⃣ Долгое время основной зоной нашего внимания были ДНР и ЛНР, с начала этого года мы начали активную работу и в Херсонской области.

🔟 Финансирование обеспечивается за счет личных средств, помощи спонсоров и сборов.

Дорогие подписчики!
Нам важно получать от вас обратную связь. И сегодня мы запускаем на канале новую рубрику #ПсихологОтвечает.

Готовы ответить на все интересующие и волнующие вас вопросы. Задать их можно в чате поддержки или в комментариях под этим постом.

И мы обязательно вернемся с ответом!

Всегда стараемся делиться с вами полезной информацией и интересными событиями!

📚Прямо сейчас в Краснодаре проходит презентация новой книги Инны Силенок «Генеративный подход в работе с психологической травмой и ПТСР. Ультракраткосрочные методы».

Все желающие могут подключиться к мероприятию по ссылке.
Идентификатор конференции: 813 4695 6526
Код доступа: 257512

Поздравляем психологов с профессиональным праздником!

Психологическое консультирование – это не просто работа, это искусство, требующее чуткости, мудрости и терпения.

Сегодня мы хотим от всей души поблагодарить коллег, которые оказывают психологическую помощь в рамках проекта «Второе дыхание». Особые слова благодарности Инне Силенок – за сотрудничество, поддержку и безгранично доброе сердце!

Каждая ваша рекомендация, каждое доброе слово становятся опорой для тех, кто ищет выход из порой самых непростых ситуаций и состояний. Вы обладаете уникальной способностью – вдохновлять на изменения.

Желаем гармонии, крепкого здоровья, вдохновения и сил для новых свершений!

Поздравительная видео-телеграмма коллегам от кризисного психолога, Президента Межрегиональной общественной организации «Развитие психологической помощи» Инны Силенок