🚑Передвинул мебель – прихватило спину? Сохранить здоровье позвоночника и избежать плачевных последствий помогут простые правила

#будьте_здоровы

Одна из самых распространённых причин обращения за медицинской помощью – боль в спине. По статистике, не менее 80% людей в течение жизни испытывают дискомфорт в различных отделах позвоночника, что нарушает повседневную активность. В некоторых случаях подобные симптомы и вовсе приобретают хронический характер.

Со временем позвонки подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям, связанным с естественным генетическим старением человека. Как правило, они начинаются уже с 20 лет, а в некоторых случаях и раньше.

❗️Такую проблему могут вызвать более двух десятков заболеваний, основные – остеохондроз и спондилоартроз (изменения в межпозвонковых дисках и суставах соответственно).

На развитие первого влияют наследственная предрасположенность, гормональные изменения, травмы, а также избыточный вес, нарушение осанки, чрезмерная нерациональная нагрузка на позвоночник. Из-за малоподвижного образа жизни, неправильных режимов сна и питания этот недуг всё чаще наблюдается у молодёжи, в том числе подростков.

👩‍⚕️Что рекомендует невролог, читайте в очередном номере «НС».

@NA_STRAGE | Instagram

🐶Ну просто Зай! В Китае заступил на службу первый корги

#дай_лапу_друг

Бюро общественной безопасности Вэйфана в провинции Шаньдун пополнилось новым сотрудником. Первый рабочий день пёселя по кличке Фу Зай, что значит счастливчик, попал на камеры. И это самое милое видео, которое вы видели со служебными собаками.

Необычный четвероногий напарник ещё и перемещается непривычным способом. Потому что лапки — короткие. Но это и большой плюс. Он может проникать в недоступные для крупной собаки места. По этой причине, кстати, многие европейские полицейские используют такс.

Обоняние у корги примерно как у овчарки. Вид добродушный, а задача архисерьёзная — поиск взрывчатки.

Как он попал в полицию? Щенка, гуляющего с хозяином в парке, случайно заприметил кинолог. С разрешения владельца специалист стал регулярно тренировать понравившуюся собаку, и вот результат.

@NA_STRAGE | Instagram