❗️Из-за возгорания на улице Бахрушина перекрыто движение в обоих направлениях от Вишняковского переулка до 1-го Новокузнецкого переулка.

На месте работают оперативные службы. Просим строить маршруты с учетом перекрытий.

Пожар на улице Бахрушина в Москве — локализован. Его площадь составила 250 кв. м.

💉 "Один укол убирает 10% веса": ученые заявили о разработке лекарства против ожирения с рекордным эффектом

Его уже испробовали на 400 добровольцах, и результат оправдал ожидания. В испытании приняли участие мужчины и женщины в возрасте до 50 лет со средним весом 97 кг. Через четыре месяца у тех, кто получил самую высокую дозу лекарства, масса тела снизилась более чем на 9%. В "натуре" потеря лишнего веса составила около 8,6 кг. Если новая разработка подтвердит свою безопасность и эффективность, лекарство может стать рекордсменом в борьбе с лишним весом. Но, есть и побочные эффекты:

✔️ тошнота, рвота, запор, боль в животе и отрыжка;

✔️ головная боль, утомляемость, головокружение;

✔️ повышение риска опухолей щитовидной железы;

✔️ развитие депрессии.

❗️Пока новое лекарство еще не зарегистрировано и не получило торгового названия.

Подписаться на @truekpru

На ВДНХ прошел благотворительный забег «Бегу за ОРБИ»

Сегодня на ВДНХ состоялся благотворительный забег фонда ОРБИ – первого специализированного фонда помощи людям после инсульта и их семьям.
Для забега было выбрано два формата — онлайн для всех желающих в любой точке планеты и на ВДНХ для тех, кто находится в Москве.

В забеге приняли участие и подопечные фонда — люди, перенесшие инсульт. Они преодолели беговую дистанцию в сопровождении волонтеров фонда и участников бегового клуба «Бегу за ОРБИ» на беговых маршрутах 1 и 5 км. По завершении дистанции были вручены медали забега «Бегу за ОРБИ».

#ВДНХспортивная

Как добиться sport-work-life-баланса?

📍При поиске баланса между этими тремя составляющими вашей жизни важно не только умение чётко распределять время, которое вы отводите на каждое занятие, но и гармоничное включение одной сферы в другую. Поясняем, как этого можно достичь. И как распределять энергию так, чтобы работа заряжала энергией и не конкурировала с другими видами деятельности, а спорт давал сил, а не отнимал их.

▫️ Убедитесь, что вы полностью погружены в текущие задачи и действия. Занимаясь спортом, не думайте о работе, а играя с детьми, не сожалейте о том, что сегодня не получилась тренировка. Лучше обсудите с ними активные выходные — и время с семьёй, и спорт!

▫️ Делайте небольшие перерывы в работе — наш мозг не способен фокусироваться дольше 45 минут, давайте ему в течение дня 10–15 минут на перезагрузку. Так вы не будете выматываться к вечеру и с радостью сходите на тренировку или на прогулку с детьми.

▫️ Получайте радость от окружения. Старайтесь проводить больше времени с теми, кто схож с вами по интересам, целям и взглядам. И наоборот — меньше времени с людьми, которые отнимают энергию. Для тренировок найдите единомышленника — это и здоровая конкуренция, и возможность придерживаться расписания и договорённостей.

▫️ Наслаждайтесь своим делом. Получайте удовольствие от того, что вы делаете. А если не получается — ищите причины! Возможно, стоит сменить тренера или спортзал. Или, может, обсудить с руководством новые проекты, чтобы отвлечься от рутины!?

🙌 Поиск гармонии между работой, спортом и личной жизнью снижает вероятность выгорания во всех сферах. Заряжайте себя и будьте счастливы!

29 октября 1918 года был создан Всесоюзный ленинский коммунистический союз молодёжи — комсомол 🚩

Ленинградский фарфоровый завод им. М. В. Ломоносова. Чашка «Юбилею Комсомола». Художник К. Г. Косенкова (1926-1984). 1976 г.

#ДеньвИстории #КоллекцияГИМ #ИсторическийМузей

На этом фото, напоминающем призрачную руку, — Столпы Творения.

Это скопления межзвёздного газа и пыли в центральной части туманности Орёл. Снимок сделан в среднем инфракрасном диапазоне, блокирующем яркое свечение звёзд, с помощью телескопа «Джеймс Уэбб».

Столпы Творения расположены примерно в 6,5 тыс. световых лет от Земли.

@RT_RUSSIAN

Кажется, Роскомнадзор по ошибке попытался заблокировать Telegram.

Около 22.40 мск домен t.me, принадлежащий Telegram, появился в списке ресурсов, заблокированных Роскомнадзором по требованию генпрокуратуры.

На территории РФ в Telegram начались сбои.

Однако позже Роскомнадзор сообщил, что «блокировка данной социальной сети в настоящее время на территории России исключена», а домен t.me пропал из реестра заблокированных.

Канал «Код Дурова» пишет, что домен изначально попал под ограничения со стороны Роскомнадзора из-за публикаций трёх каналов, распространяющих, по версии Генпрокуратуры России, фейки о событиях на территории Украины (в них публиковались видео с призывом к российским военным сдаваться).

Также сообщается, что из-за блокировки по HTTPS теперь не открывается любая ссылка на Telegram, но сам мессенджер доступен.

@pdmnews

🍂 Вот так уютно стало в детском парке «Фили» в ЗАО. Там завершили основные работы по благоустройству.

И вот, что сделали:
 
🔸обновили футбольную площадку. Зимой здесь будет работать каток
🔸оборудовали игровую площадку с многофункциональным комплексом
🔸установили турники и тренажеры
🔸проложили велодорожку
🔸смонтировали дополнительные фонари и декоративное освещение
🔸для секции конного спорта обустроили крытый манеж. В нем можно проводить занятия круглый год
🔸сделали две биостанции и кинологическую площадку
🔸привели в порядок дорожки.

📹 Городское хозяйство Москвы

@infomoscow24

В России в этом году из-за нарушений правил устройства и эксплуатации электрооборудования произошло почти 47 тыс. пожаров, погибли более 1,1 тыс. человек.

В МЧС отметили, что существует отдельная статистика по различным приборам и устройствам, неисправность или неверная эксплуатация которых приводят к возгораниям. "Например, неисправность электрических розеток стала причиной более 2,2 тыс. пожаров, более 1,2 тыс. пожаров произошло из-за бытовых отопительных (электронагревательных) приборов", - сообщили в ведомстве.

Неисправность бытовой техники также нередко становится причиной возгораний. Так, почти 850 пожаров произошло из-за нарушений в работе холодильников, 694 пожара - из-за неисправных осветительных приборов.

Одной из причин возгораний может являться и забытое в розетке зарядное устройство - в этом году зарядные устройства стали причиной 355 пожаров.

♻️ 600 тонн хлама! Столько старых и сломанных предметов уже утилизировали москвичи с помощью сервиса «Вывоз ненужных вещей».

Он появился на mos.ru год назад. Ко дню рождения сервиса подводим итоги работы.

Чаще всего жители сдают на переработку:

🔹 стиральные машины — 6,8 тысячи;
🔹 холодильники — 6,7 тысячи;
🔹 газовые плиты — более 2,5 тысячи;
🔹 электрические плиты — более 2,4 тысячи;
🔹 посудомоечные машины — 956;
🔹 чугунные ванны — 488;
🔹 железные двери — 412;
🔹 стальные ванны — 134.

С января на утилизацию отвезли 19 ненужных автомобилей: 8 отечественного производства и 11 иномарок.

Горожане ежедневно направляют через сервис около 60 заявок. Сам процесс вывоза в среднем занимает 30 минут.

Чтобы воспользоваться сервисом «Вывоз ненужных вещей», достаточно заполнить онлайн-форму.

@dit_moscow

Мошенники могут использовать телефонные номера близких для реализации своих противоправных схем. Об этом предупредила маркетолог Ольга Бобровская.

Он напомнила, что одна из распространенных схем мошенничества с использованием механизмов социальной инженерии - звонки родственникам от имени абонента, чей список контактов они получили, с целью вымогательства денег.

Чтобы сбить злоумышленников с толку, лучше не записывать своих близких в телефоне под очевидными именами - "мама", "папа", "брат" и так далее. Если представить, что с украденного телефона раздается звонок родителям и им сообщают, что их ребенок попал, например, в ДТП, вряд ли в первые минуты кто-то вспомнит про уловки мошенников, пояснила специалист.

Однако, отметила Бобровская, есть ситуации, когда, наоборот, желательно, чтобы в телефоне можно было найти хотя бы несколько очевидных контактов близких или родных. Если человек попадет в больницу или в аварию - должна быть возможность сообщить об этом его ближайшему окружению.