Moladz.by
20.9K subscribers
11.3K photos
1.62K videos
4 files
3.18K links
Республиканский молодежный центр
Чат-бот: @moladz_by_bot
Ссылка на все наши страницы: https://taplink.by/moladz_by
Instagram: http://instagram.com/moladz.by/
YouTube: https://youtube.com/@Moladz.by_
Почта: [email protected]
加入频道
Вечер понедельника, а значит самое время для разбора очередных психологических фактиков💥

Ранее #Эмоциональный_фон рассказывал, как бороться с паническими атаками и выяснил, что это "проблема сильных". От Вас поступило много вопросов, как же все-таки отличать паническую атаку от повышенной тревожности🧐

Отвечаем и наглядно показываем☝🏻

Как бороться с тревожностью? 5 простых шагов:
1. Определите свои предупреждающие физиологические знаки о предстоящей тревоге
2. Несколько глубоких вздохов
3. Восстанавливаем связь с телом по технике 5 чувств: 5 вещей, которые можем увидеть,4 - потрогать, 3- услышать, 2- унюхать, 1- попробовать на вкус
4.СОН: качественный и добротный😴
5.Здоровое отвлечение и юмор
⚡️Белорусская реальность или Беларусь без розовых очков | ЧАСТЬ 4

С момента открытия минского метрополитена, состоявшегося в 1984 году, столичная подземка перевезла около 8 млрд пассажиров.

Не знал? Тогда тебя ждёт ТОП-5 фактов о Беларуси!
Самый добрый и милый праздник отмечается 4 октября - Всемирный день животных😍🐶🐱

По информации Всемирного фонда дикой природы (WWF), каждый час на Земле исчезают три вида животных, 70 видов флоры и фауны планеты исчезают ежедневно, а четверть всех видов флоры и фауны перестанут существовать в ближайшее время. За период с 1970 по 2016 год численность популяций млекопитающих, птиц, амфибий, рептилий и рыб сократилась в среднем на 68%.

Поэтому и сегодняшняя дата установлена с целью повышения осознания общественностью необходимости защиты окружающей среды, повышения активности в защите животных❤️

⚡️Последние несколько лет по Беларуси известны печальные случаи жестокого обращения с животными, Глава государства разобрался, поручил разработать Закон о защите животных и отметил для себя неприемлемым:
«Может, еще что-то, но три вещи — это точно. Первое — плач детей, простите меня, насилование женщин и убийство животных»
Призываем Вас любить своих питомцев❤️
Стартовала международная бизнес-игра Белорусского республиканского союза молодежи "Начинающий фермер"💥

Номинации, где можно продемонстрировать свои таланты:
⚡️животноводство
⚡️растениеводство
⚡️сельскохозяйственная кооперация
⚡️свободная тема

Категории участников:
📍учащиеся учреждений общего среднего, среднего специального образования, студенты, магистранты и аспиранты ВУЗов
📍молодые люди, имеющие опыт ведения личного подсобного хозяйства не менее 3 лет
📍предприниматели, осуществляющие свою деятельность в сфере агропромышленного комплекса

Первый тур уже до 10 октября, поторопись🔥
#НовостиНауки🧪

Шикарная возможность для будущих молодых ученых - конкурс "Молодежь и наука 2022"🤩

Дата проведения: 26 октября 2022 г.
К участию в конкурсе принимаются статьи объемом от 5 до 12 страниц. Авторами одной конкурсной работы могут быть несколько человек.

По итогам конкурса участники, чьи работы прошли отбор и были приняты к участию в конкурсе, получают:

1. Публикацию конкурсной работы (статьи) в сборнике статей конкурса «МОЛОДЕЖЬ И НАУКА 2022». Сборнику присваиваются УДК, ББК, ISBN;
2. Именные Дипломы (I, II или III степени) по решению редколлегии;
3. Размещение сборника и публикации участника в Научной электронной библиотеке eLIBRARY
4. Бесплатный сборник статей конкурса «МОЛОДЕЖЬ И НАУКА 2022» (в электронном виде).

Больше информации по ссылке👈
#MoladzBY_цитаты

«Это было», — сказала Память. «Этого не могло быть», — сказала Гордость. И Память сдалась.
Рады сообщить Вам, что уже 17 ноября состоится VI Марафон успешных практик специалистов в сфере организации работы с молодежью🤝💥

⚡️Участники Марафона:

🔸специалисты, осуществляющие деятельность в сфере работы с молодежью на предприятиях и организациях Республики Беларусь и других государств – участников СНГ;
🔸сотрудники государственных органов, ответственные за регулирование и управление в сфере государственной молодежной политики в регионах республики;
🔸лидеры и активисты молодежных и детских общественных объединений, работники учреждений образования

Рекомендуем ознакомиться с положением и принимать самое активное участие в повышении собственной квалификации и компетентности 👆
Отдых - то чего хотят студенты.
Именно об этом думают Moladz.by и Studsovet.by, запустив конкурс на лучшую студенческую зону отдыха - "СтудРелакс"😌

Участниками конкурса могут стать все учреждения высшего образования Республики Беларусь.
Срок проведения: с 26 сентября по 10 декабря 2022 года.

💡Проекты могут быть представлены в номинациях «Loft», «High-tech», «Techno», «Эко стиль», «Pop Art» и «Эксклюзив».

Для участия в конкурсе необходимо до 22 ноября 2022 года представить свою заявку в электронном виде по адресу [email protected].

Больше деталей в положении☝🏻
⚡️Белорусская реальность или Беларусь без розовых очков | ЧАСТЬ 5

В списке лучших университетов Европы находятся 8 белорусских ВУЗов. ТОП-5 фактов о Беларуси ждут тебя!

Возможно, именно твой университет в этом списке😉
Медиум недели отмечаем красиво и с пользой: сегодня отмечается День "Сделай что-нибудь приятное"🥰

Прикрепляем для Вас топ-5 добрых поступков, которые можно сделать уже сейчас👇🏻

Не обязательно сразу становиться волонтером или спасателем. Просто оглянитесь вокруг и постарайтесь не спешить. Вы увидите, как много мелочей просто просится в вашу копилку добрых дел!

💫Оставьте монетку в платной тележке в магазине или аэропорту
💫Подержите зонтик над случайным попутчиком, который мокнет под дождем на переходе, ожидая зеленого света
💫Придержите дверь, когда выходите из подъезда или из метро. Идущий за вами человек оценит вашу заботу
💫Оставьте в кофейне «подвешенный кофе» для того, у кого сегодня туго с деньгами. Кафе, где это можно сделать, много – их список можно найти в сети
💫Неопытного коллегу отругал начальник? Попробуйте помочь ему исправить оплошность

Хорошего дня и улыбок🫶
Мы знаем, как порой бывает трудно решиться и сделать тот самый шаг, который изменит твою жизнь🥺
Но мы готовы помочь тебе и делимся схемой принятия взвешенных решений на холодную голову💥

Смотри в гайде о письменной технике "За и Против"☝🏻
И помни, что в жизни всегда есть выбор, ничего не делать - это тоже выбор)