Марина Букашкина нутрициолог 🌱
719 subscribers
530 photos
551 videos
4 files
160 links
▫️нутрициолог, натуропат
▫️соучредитель MOOZI
▫️создатель проекта по модификации образа жизни и смене пищевого поведения BE HEALTHY
▫️автор книги полезных рецептов
www.marina-bukashkina.ru
www.moozi.org
加入频道
Уже через 4 дня стартует ОДНА ИЗ САМЫХ МАСШТАБНЫХ ВЫСТАВОК ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ.

ПРОДЭКСПО 2025 🚩
3-7 февраля

Мы с командой будем рады видеть всех желающих познакомиться и попробовать полезные смузи, вафли и наши новинки – Облепиховый пунш и Вишневый глинтвейн, а также испытать удачу на «колесе фортуны MOOZI» 🎁


СТЕНД MOOZI ⬇️

📍Москва, ЦВК «Экспоцентр»

Стенд: FM048
Павильон: Форум
Мраморный зал

Успейте заранее пройти регистрацию ⬇️
ПОЛУЧИТЬ БИЛЕТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Условия очень простые:

Быть подписанным на MOOZI и
на нашего нутрициолога и соучредителя бренда Марину
Букашкину

Нажать кнопку «участвовать»
под этим постом
Пригласить 1 друга

Конкурс продлится до конца выставки ПРОДЭКСПО 7 февраля.

Участвуйте и выигрывайте стильные аксессуары для здорового образа жизни от MOOZI 🌿

Участников: 7
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 17:00, 07.02.2025 MSK (4 дня)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!

Мы с нетерпением ждём вас на нашем стенде MOOZI - FM048😊


Загляните к нам на стенд, зарядитесь позитивом и хорошим настроением!

Здесь вы сможете найти много полезного, задать вопросы и узнать о наших новинках.


🎁🎁🎁
На время выставки мы проводим КОНКУРС, успейте принять участие!



📍Москва, ЦВК «Экспоцентр»

Стенд: FMO48
Павильон: Форум
Зал: Мраморный

До встречи на выставке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Крупнейшая международная выставка продуктов питания и напитков в России ПРОДЭКСПО 2025 закончилась💫

✔️Ценнейшие контакты получены
✔️Наша продукция уже едет в Санкт-Петербург и Севастополь, где скоро ее сможет приобрести каждый желающий 🤩 точки продаж скоро опубликуем
✔️В ближайшее время MOOZI можно будет найти на полках крупных сетей и онлайн площадок Москвы и Московской области – контракты подписаны

🏆 Участвуя в одной из самых значимых премий в области производства продуктов питания "Лучший продукт года – 2025", мы получили 3 золотые медали за смузи Детокс, смузи Витаминный и нашу новинку – Вишневый глинтвейн 🍒 и 2 бронзовые за вафли Пряная тыква и Банановый брауни.

Эти награды являются для меня не только признанием, но и стимулом продолжать работу над улучшением качества питания людей, чтобы каждый мог сделать шаг к более здоровой и реализованной жизни.

С каждым годом все больше людей осознают важность здорового питания, то, как питание влияет на качество жизни, и я горжусь тем, что наш бренд вносит вклад в эту позитивную тенденцию.

Хочется поблагодарить организаторов за доверие и отдельно мою самую потрясающую команду, без которой ничего этого бы не было ♥️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Существует множество альтернатив белой муке. Вот некоторые из них:

▫️Цельнозерновая мука – сделана из цельного зерна, богата питательными веществами и клетчаткой. Часто у людей, у которых есть реакция на белую муку, нет реакции на цельнозерновую или полбяную муку, в которых тоже есть глютен.
Блинчики из цельнозерновой муки
никого не оставят равнодушными 😋

▫️Миндальная мука – обладает сладким вкусом и идеально подходит для приготовления блинов, кексов и вафель.
Обязательно попробуйте мою любимую шарлотку на миндальной муке 🥧
▫️Рисовая мука – часто используется в безглютеновой выпечке и для панировки.
Я добавляю ее в шоколадные вафли 🍫
▫️Мука из чечевицы – богата клетчаткой, витаминами группы B, железом и магнием, из нее можно приготовить хлеб, который не уступит по содержанию белка даже мясу.
▫️Овсяная мука – блины, панкейки, овсяное печенье, все из нее вкусно.
▫️Кукурузная мука – из нее можно сделать вкусные лепешки, которые хорошо сочетаются с различными начинками.

🥣 При замене белой муки в рецептах, возможно, потребуется экспериментировать с пропорциями, так как различные виды муки имеют разные свойства.

В закрепленных сообщениях все рецепты из полезной муки, как и в моей книге, в которой собрано 89 рецептов для здоровья, молодости и красоты 🌱
➡️ КНИГА РЕЦЕПТОВ