☀️«Мамин день» в Царицыно - отдых для души и тела
Друзья, хочу поделиться с вами отличной новостью! Активная группа многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москоречье-Сабурово инициировали проект «Мамин день».
Меня вдохновила эта идея, поскольку считаю, что мамы - это невероятные женщины, которые заслуживают отдыха, заботы о себе и возможности самореализовываться.
В рамках проекта «Мамин день» планируется проведение различных творческих и спортивных мастер-классов, занятий по живописи, а также интересных встреч.
🔥Уже в эту субботу в 14:00 на территории парка «Сосенки» пройдет первое мероприятие - йога для начинающих, которая поможет расслабиться, наполниться энергией и погрузиться в атмосферу спокойствия.
⚡️Что взять с собой?
Бутылку с водой
Коврик для занятий
Хорошее настроение
Давайте примем участие в этом мероприятии вместе, ведь это отличный способ позаботиться о своем здоровье!
#маминдень
#районыЛиханова
Друзья, хочу поделиться с вами отличной новостью! Активная группа многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москоречье-Сабурово инициировали проект «Мамин день».
Меня вдохновила эта идея, поскольку считаю, что мамы - это невероятные женщины, которые заслуживают отдыха, заботы о себе и возможности самореализовываться.
В рамках проекта «Мамин день» планируется проведение различных творческих и спортивных мастер-классов, занятий по живописи, а также интересных встреч.
🔥Уже в эту субботу в 14:00 на территории парка «Сосенки» пройдет первое мероприятие - йога для начинающих, которая поможет расслабиться, наполниться энергией и погрузиться в атмосферу спокойствия.
⚡️Что взять с собой?
Бутылку с водой
Коврик для занятий
Хорошее настроение
Давайте примем участие в этом мероприятии вместе, ведь это отличный способ позаботиться о своем здоровье!
#маминдень
#районыЛиханова
⚡️Ураган «Орхан» надвигается на Москву!
Друзья, нас ждет серьезное испытание – мощный ураган «Орхан» уже на подходе.
По прогнозам, пик придется на 17-18 часов. Продлится буря до 2-3 часов ночи.
☔️Ожидаются порывы ветра до 20-25 м/с, сильный ливень, гроза и град.
В этот день выпадет больше половины месячной нормы осадков.
Будьте аккуратны, не выходите без необходимости на улицу, уберите с балконов и окон все, что может быть унесено ветром.
#безопасныерайоны
#безопасностьсЛихановым
Друзья, нас ждет серьезное испытание – мощный ураган «Орхан» уже на подходе.
По прогнозам, пик придется на 17-18 часов. Продлится буря до 2-3 часов ночи.
☔️Ожидаются порывы ветра до 20-25 м/с, сильный ливень, гроза и град.
В этот день выпадет больше половины месячной нормы осадков.
Будьте аккуратны, не выходите без необходимости на улицу, уберите с балконов и окон все, что может быть унесено ветром.
#безопасныерайоны
#безопасностьсЛихановым
☀️Доброе утро начинается с забега «5 Верст в Коломенском: за здоровую семью».
#районыЛиханова
#спортсЛихановым
#районыЛиханова
#спортсЛихановым
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️Коломенские 5 верст: за здоровую семью!
Утро началось с пробежки. 5 километров по парку, свежий воздух, прекрасные виды - отличное начало дня!
Организаторы мероприятия решили посвятить забег Дню семьи, любви и верности.
Здоровая семья - здоровая нация! Поэтому сегодня бежали целыми семьями. Участвовали даже самые маленькие участники, которые пока передвигаются в колясках. Это еще больше давало заряд эмоций с утра.
Так совпало, что сегодня День московского спорта. Лучший повод позаботиться о себе и включить движение в свою жизнь.
Здоровый образ жизни в каждую семью!
#районыЛиханова
#спортсЛихановым
Утро началось с пробежки. 5 километров по парку, свежий воздух, прекрасные виды - отличное начало дня!
Организаторы мероприятия решили посвятить забег Дню семьи, любви и верности.
Здоровая семья - здоровая нация! Поэтому сегодня бежали целыми семьями. Участвовали даже самые маленькие участники, которые пока передвигаются в колясках. Это еще больше давало заряд эмоций с утра.
Так совпало, что сегодня День московского спорта. Лучший повод позаботиться о себе и включить движение в свою жизнь.
Здоровый образ жизни в каждую семью!
#районыЛиханова
#спортсЛихановым
💪Москва – город, который бежит вперед!
Современная Москва - это не только исторические памятники и красивые парки, но и динамичный город с богатой спортивной жизнью. Здесь проводится масса мероприятий, направленных на привлечение к спорту как можно больше людей.
Как раз сегодня в олимпийском комплексе «Лужники» проходит День московского спорта!
Это праздник для всех: от любителей экстремальных видов спорта до тех, кто предпочитает более спокойные занятия.
Мероприятие проводится благодаря программе Сергея Собянина «Мой район». День московского спорта - яркий пример реализации важных инициатив для москвичей.
Гостей ждет более 20 тематических площадок, посвященных разным видам спорта.
Уверен, что этот день станет незабываемым событием для всех любителей спорта и здорового образа жизни!
#районыЛиханова
#мойрайон
Современная Москва - это не только исторические памятники и красивые парки, но и динамичный город с богатой спортивной жизнью. Здесь проводится масса мероприятий, направленных на привлечение к спорту как можно больше людей.
Как раз сегодня в олимпийском комплексе «Лужники» проходит День московского спорта!
Это праздник для всех: от любителей экстремальных видов спорта до тех, кто предпочитает более спокойные занятия.
Мероприятие проводится благодаря программе Сергея Собянина «Мой район». День московского спорта - яркий пример реализации важных инициатив для москвичей.
Гостей ждет более 20 тематических площадок, посвященных разным видам спорта.
Уверен, что этот день станет незабываемым событием для всех любителей спорта и здорового образа жизни!
#районыЛиханова
#мойрайон
⚡️Забота о комфорте жителей в приоритете!
Провел повторную встречу с жителями домов 14 и 4 на Кантемировской, чтобы проверить, как готовятся наши дома к зиме.
С представителями управы и жильцами прошлись по дворам, осмотрели территорию и проверили систему коммунальных систем.
В ходе обхода придомовой территории выявили ряд недочетов. Одна из жителей района, Татьяна Зимина, рассказала: «После строительства бывший пешеходный тротуар засыпали галькой, и по нему стали ездить машины. А рядом с дорогой еще и пешеходный переход есть, который ведет прямо на проезжую часть. Мы переживаем за наших детей, потому что они могут попасть под машину».
Нам важно заботиться о комфорте жителей, поэтому по окончании осмотра обратил внимание ГБУ «Жилищник района Москворечье-Сабурово» на необходимость устранить замечания.
#районыЛиханова
#безопасныерайоны
Провел повторную встречу с жителями домов 14 и 4 на Кантемировской, чтобы проверить, как готовятся наши дома к зиме.
С представителями управы и жильцами прошлись по дворам, осмотрели территорию и проверили систему коммунальных систем.
В ходе обхода придомовой территории выявили ряд недочетов. Одна из жителей района, Татьяна Зимина, рассказала: «После строительства бывший пешеходный тротуар засыпали галькой, и по нему стали ездить машины. А рядом с дорогой еще и пешеходный переход есть, который ведет прямо на проезжую часть. Мы переживаем за наших детей, потому что они могут попасть под машину».
Нам важно заботиться о комфорте жителей, поэтому по окончании осмотра обратил внимание ГБУ «Жилищник района Москворечье-Сабурово» на необходимость устранить замечания.
#районыЛиханова
#безопасныерайоны
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️С Днем семьи, любви и верности!
Сегодня в воздухе витает атмосфера добра, заботы и любви. В этот день хочется сказать спасибо моей семье за то, что мы вместе преодолеваем жизненные препятствия.
Этот праздник напоминает нам о том, как важно ценить любовь, которая связывает нас друг с другом, и о верности, которая делает наши отношения крепкими.
Семья - не просто слово. Для меня это безусловная любовь, это мои дети, это уверенность в том, что всегда будет кто-то, кто тебя поймет и поддержит.
#районыЛиханова
Сегодня в воздухе витает атмосфера добра, заботы и любви. В этот день хочется сказать спасибо моей семье за то, что мы вместе преодолеваем жизненные препятствия.
Этот праздник напоминает нам о том, как важно ценить любовь, которая связывает нас друг с другом, и о верности, которая делает наши отношения крепкими.
Семья - не просто слово. Для меня это безусловная любовь, это мои дети, это уверенность в том, что всегда будет кто-то, кто тебя поймет и поддержит.
#районыЛиханова
🇷🇺«Народная программа» в действии
Сегодня принял участие в информационной встрече с членом Всероссийской политической партии «Единая Россия» Петром Толстым.
Мероприятие было посвящено обсуждению «Народной программы» партии в контексте современных экономических и политических вызовов.
Поговорили о дальнейших планах по развитию города, задачах, которые решает команда Мэра Москвы, и о том, как важно учитывать мнение и пожелания самих москвичей.
Петр Олегович отметил, что от работы депутатского корпуса, который будет сформирован на предстоящих сентябрьских выборах, зависит скорость и качество позитивных изменений в жизни столицы.
Особое внимание было уделено программе Сергея Собянина «Мой район», которая реализует общие положения «Народной программы».
Уверен, что вместе с командой Мэра мы сможем сделать Москву еще лучше и комфортнее для жителей!
#командамэра
Сегодня принял участие в информационной встрече с членом Всероссийской политической партии «Единая Россия» Петром Толстым.
Мероприятие было посвящено обсуждению «Народной программы» партии в контексте современных экономических и политических вызовов.
Поговорили о дальнейших планах по развитию города, задачах, которые решает команда Мэра Москвы, и о том, как важно учитывать мнение и пожелания самих москвичей.
Петр Олегович отметил, что от работы депутатского корпуса, который будет сформирован на предстоящих сентябрьских выборах, зависит скорость и качество позитивных изменений в жизни столицы.
Особое внимание было уделено программе Сергея Собянина «Мой район», которая реализует общие положения «Народной программы».
Уверен, что вместе с командой Мэра мы сможем сделать Москву еще лучше и комфортнее для жителей!
#командамэра
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Мотопробег в честь Дня семьи, любви и верности
Принял участие в мотопробеге, посвященном вчерашнему празднику.
Вместе с певицей и актрисой Анной Калашниковой и представителями мотоклубов «IRON PHOENIX MCC», «Дзержинское мотобратство», «IМото союз М-5» пронесся по Нагатинской набережной и улицам района.
15 мотоциклов, яркие улыбки, гудки машин в поддержку – это нечто!
А главное – встреча с супружеской парой района, прожившей вместе 60 лет! Это настоящая история любви и верности, которая вдохновляет и показывает, что настоящие отношения – это прочная основа для счастья.
Спасибо всем, кто принял участие!
#районыЛиханова
Принял участие в мотопробеге, посвященном вчерашнему празднику.
Вместе с певицей и актрисой Анной Калашниковой и представителями мотоклубов «IRON PHOENIX MCC», «Дзержинское мотобратство», «IМото союз М-5» пронесся по Нагатинской набережной и улицам района.
15 мотоциклов, яркие улыбки, гудки машин в поддержку – это нечто!
А главное – встреча с супружеской парой района, прожившей вместе 60 лет! Это настоящая история любви и верности, которая вдохновляет и показывает, что настоящие отношения – это прочная основа для счастья.
Спасибо всем, кто принял участие!
#районыЛиханова
🔥В Царицыно дан старт первому «Маминому дню»
В субботу в рамках проекта «Мамин день», инициированного активной группой многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москворечье-Сабурово, прошел первый мастер-класс по йоге в парке «Сосенки».
Участницы, которыми стали мамы района, выполняли дыхательные и физические упражнения, снимающие напряжение и улучшающие настроение.
Уверен, что проведение таких занятий является хорошей возможностью найти время для себя и отдохнуть от повседневных забот.
Уже в четверг в 18:00 на ул. Затонная 22 состоится еще один мастер-класс по йоге.
Планирую тоже присоединиться, ведь это отличный способ улучшить свое здоровье!
💪Вы со мной?
#маминдень
#районыЛиханова
В субботу в рамках проекта «Мамин день», инициированного активной группой многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москворечье-Сабурово, прошел первый мастер-класс по йоге в парке «Сосенки».
Участницы, которыми стали мамы района, выполняли дыхательные и физические упражнения, снимающие напряжение и улучшающие настроение.
Уверен, что проведение таких занятий является хорошей возможностью найти время для себя и отдохнуть от повседневных забот.
Уже в четверг в 18:00 на ул. Затонная 22 состоится еще один мастер-класс по йоге.
Планирую тоже присоединиться, ведь это отличный способ улучшить свое здоровье!
💪Вы со мной?
#маминдень
#районыЛиханова
🔥Безопасность с Лихановым: телефонные мошенники – в зоне риска!
Телефон – уже давно не просто средство связи, а неотъемлемая часть нашей жизни. Но вместе с удобством он принес и новые угрозы: телефонные мошенники становятся все хитрее, из-за чего мы должны быть на чеку.
Сегодня хочу поделиться несколькими правилами безопасности, которые помогут вам избежать неприятностей:
🔸Не отвечайте на неизвестные номера. Мошенники часто звонят с неизвестных номеров, чтобы обмануть вас.
🔸Не раскрывайте личную информацию по телефону. Никогда не делитесь с посторонними паролем, номером банковской карты или другой конфиденциальной информацией.
🔸Не переводите деньги на непроверенные счета. Если вам звонят и просят перевести деньги на неизвестный счет, не соглашайтесь!
🔸Не поддавайтесь на давление и угрозы. Спокойно откажитесь от предложения и положите трубку.
🔸Отметьте в телефонной книжке номера всех родственников, друзей и знакомых. Это поможет вам быстро связаться с ними в случае необходимости.
🔸Не реагируйте на SMS без подписи с незнакомых номеров. Злоумышленники могут отправлять SMS с угрозами или фальшивыми предложениями.
🔸Если вам звонят и представляются сотрудниками банка или правоохранительных органов, перезвоните на официальный номер организации. Чаще всего аферисты подделывают номера и выдают себя за сотрудников различных организаций.
🔸Если вам звонят с недобрыми намерениями, прервите разговор и заблокируйте номер.
Помните, что безопасность в ваших руках! Будьте бдительны и осторожны.
#безопасныерайоны
#безопасностьсЛихановым
Телефон – уже давно не просто средство связи, а неотъемлемая часть нашей жизни. Но вместе с удобством он принес и новые угрозы: телефонные мошенники становятся все хитрее, из-за чего мы должны быть на чеку.
Сегодня хочу поделиться несколькими правилами безопасности, которые помогут вам избежать неприятностей:
🔸Не отвечайте на неизвестные номера. Мошенники часто звонят с неизвестных номеров, чтобы обмануть вас.
🔸Не раскрывайте личную информацию по телефону. Никогда не делитесь с посторонними паролем, номером банковской карты или другой конфиденциальной информацией.
🔸Не переводите деньги на непроверенные счета. Если вам звонят и просят перевести деньги на неизвестный счет, не соглашайтесь!
🔸Не поддавайтесь на давление и угрозы. Спокойно откажитесь от предложения и положите трубку.
🔸Отметьте в телефонной книжке номера всех родственников, друзей и знакомых. Это поможет вам быстро связаться с ними в случае необходимости.
🔸Не реагируйте на SMS без подписи с незнакомых номеров. Злоумышленники могут отправлять SMS с угрозами или фальшивыми предложениями.
🔸Если вам звонят и представляются сотрудниками банка или правоохранительных органов, перезвоните на официальный номер организации. Чаще всего аферисты подделывают номера и выдают себя за сотрудников различных организаций.
🔸Если вам звонят с недобрыми намерениями, прервите разговор и заблокируйте номер.
Помните, что безопасность в ваших руках! Будьте бдительны и осторожны.
#безопасныерайоны
#безопасностьсЛихановым