В парках Талдомского округа продолжаются занятия по скандинавской ходьбе

Чтобы поддерживать здоровье и бодрость в пожилом возрасте, нужна правильная физическая активность. Универсальным видом спорта для людей зрелого возраста является скандинавская ходьба.  Такие занятия в рамках реализации губернаторской программы "Активное долголетие" проходят в парках Талдомского округа.

Данный вид активности пользуется большой популярностью у пожилых жителей. Это очень полезный и максимально безопасный вид физической нагрузки, а простые правила позволяют успешно заниматься даже новичку. Кроме того, для скандинавской ходьбы не нужна дорогая экипировка: достаточно удобной обуви и специальных палок.

"Регулярно приходим на занятия. Ощутимо поправили свое здоровье: стала ровной спина, меньше стали болеть суставы, чувствуем себя на все сто!  А главное – настроение! Мы всегда занимаемся на позитиве и с улыбкой", - отмечают участники тренировок.

Проект «Активное долголетие» реализуется в Подмосковье с 2019 года по поручению губернатора региона Андрея Воробьева. Он разработан в рамках реализации национального проекта «Демография». Секции и кружки пользуются большим успехом у пожилых людей Талдомского округа.

#Талдомскийокруг #ДКВербилки #АктивноеДолголетие #Подмосковье2024

16 октября 2024 года прямой эфир «Открытой студии»

Телеканал LIKE TV: участниками прямого эфира станут заведующий детского сада «Ромашка» Юлия Борисовна Жильцова и заместитель руководителя Анастасия Борисовна Мельцер.

Детский сад «Ромашка» в этом году отмечает солидную дату – 55-летие. Юбилей — это время подводить итоги и считать достижения, а главное, строить планы на будущее. Все это и многое другое обсудят в прямом эфире «Открытой студии».

Начало эфира в 19.00 часов
В ходе эфира можно задавать вопросы по телефону – 8 (496) 20-33-0-31.
Звоните, будьте полноправными участниками прямого эфира в «Открытой студии» Телеканала LIKE TV!

#Талдомскийокруг #прямойэфир #Ромашка #детскийсад #юбилей