Друзья, я в «отпуске».

Подготовил для вас пару обучающих видео в отложенных публикациях.

Если интересно, могу делиться публикациями досуга. И некоторыми легкими тренировками.

Не теряемся! На связи!💪

Спасибо моему другу Андрею и клубу Самбо-Питер, что позвали к себе потренироваться!🤙

Форму не теряю💪

Познакомился с актером Михаилом Карпенко. Снимался и снимается в сериале "Невский".

Давно подписаны друг на друга, следим за успехами друг на друга. И вот, наконец-то, познакомились в реальной жизни. Спасибо Питеру😀

#досугКостиГлухова

Друзья! Напоминаю, что на канале проводится сбор на птички для разведчиков на Купянском направлении и на направлении Часов Яра.

Сумма сбора 510 000 рублей
На сегодня собрано 93 978 рублей
Осталось собрать 416 022 рублей

Реквизиты:
Константинс Глуховс (‌Сбербанк) ‌4279 3806 9813 9617,
или по номеру телефона +7 (903) 009-58-61
с пометкой «делаю добро»

За репост отдельная благодарность!🤙

Поработали с ребятами в клубе Самбо-Питер. Спасибо за тренировку! Осс!💪

#семинарКостиГлухова

Держусь, не сплю, чтоб увидеть знаменитое разведение мостов в Петербурге

#досугКостиГлухова

Отпуск заканчивается. Осталось загадать главное желание в гроте в Монрепо. Дочка сказала - обязательно исполнится😁

Моя главная победа!💪 Дождался!🇷🇺 Эмоции не передать словами!

Гордо заявляю - я гражданин России!

Огромная благодарность всем людям, которые были неравнодушны и помогали мне!

Андрею Медведеву, Ирине Волк и Валентине Казаковой за полную поддержку на всех этапах получения!

Спасибо всем, кто освещал мою проблему с документами:
Двенадцатый Раунд
«Северная Трибуна»
💀REVERSE SIDE OF THE MEDAL💀
Неофициальный Безсонов
Лютиков / MMA, UFC, русский спорт
Кирилл Фёдоров / Война История Оружие
АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА Z🇷🇺

Спасибо нашим законодателям и общественникам, в частности, Марии Бутиной, за такие инициативы, как программа репатриации. Мне уже задают вопросы в личку и я хочу сказать всем тем, кто хочет вернуться на историческую Родину - обращайтесь в посольство России в ваших странах. Там получите полную консультацию! Программа рабочая! Проверено на себе😁

Еще раз - всем спасибо! ОСС!

Получая гражданство, я не упомянул двоих важных людей, которые поддерживали меня всю мою жизнь. Это мои бабушка Нина Львовна и дедушка Станислав Павлович.

Бабушка родом из Ленинграда, дедушка - из Сталинграда. Все годы, когда я искал возможности для переезда в Россию - ходил на консультации в посольство, встречался с разными людьми для рабочей визы, дедушка с бабушкой были рядом.

Для меня они пример для подражания во всех отношениях. Патриотизм, уважение к истории и традициям, любовь к Родине - это все привили мне они. За что я им безмерно благодарен.

К сожалению, они совсем немного не дожили до самого главного - получения мной гражданства. Но это событие я хотел бы посвятить именно им.

На фото я с ними в январе 2020 года на их юбилее брака, 65 лет вместе

Друзья! Хочу поблагодарить каждого из вас! Не могу ответить лично, слов поздравлений очень много!

Еще много запросов от тех, кто проходит весь путь получения гражданства. Хочу выразить вам слова поддержки! Дорогу осилит идущий. Я это познал на себе! Пока не рискнул и с обычной визой не переехал в Россию, дело не сдвинулось с мертвой точки.

К сожалению, я не могу вам оказать никакой помощи. У меня нет "секретных" телефонов или паролей для миграционной службы. В ближайшее время я подготовлю список организаций, которые (возможно) смогут помочь в той или иной ситуации. Мне их советовали в комментариях, когда сам я оказался в замкнутом круге с получением гражданства.

Также скоро я запишу видео о своем пути получения гражданства, о нюансах в каких-то вопросах. Возможно, эта инструкция кому-то пригодится.

Напомню, что получал я через статус репатрианта по новой программе. Она начала действовать только с 1 января 2024 года. Подробности можно узнать в посольстве России в вашей стране. На сегодня заявок уже очень много! В разных странах! Начиная от уехавших в 90е, заканчивая потомками белой эмиграции!

Россия-матушка, собирает своих детей ото всюду!

В конце хотел бы добавить. Кто имеет гражданство по рождению, никогда до конца не ощутит всех эмоций от получения гражданства! Когда ты ментально, генетически и исторически русский человек, но большие дяди несколько лет назад решили, что ты теперь живешь в другой стране... Поэтому всех, кто без ума и написал "что ты носишься с этой книжкой" я сразу отправил в бан

Приветствую всех новых подписчиков у себя на канале!

Что для себя интересного вы тут сможете найти:

Первое. Много спорта. Это мои тренировки, анонсы боев, подготовка к боям, обучающие видео. Я очень активно отвечаю видео уроками на ваши вопросы в комментариях. Поэтому - смело задавайте их.

Второе. Помощь фронту, поездки в Донбасс, гуманитарная помощь. Несмотря на небольшой канал, нам с вами удалось закрыть один сбор на мавик для ребят. Сейчас мы собираем уже на 2 мавика, все подробности здесь.

Третье. Семья, досуг и хобби - музеи, выставки, концерты, рыбалка, прогулки. Все, что чаще остается за кадром.

Четвертое. Обязательно буду возвращаться к теме получения гражданства. Есть в ближайших планах несколько публикаций, которые могут быть полезны тем, кто только начинает этот путь. Вопросы тоже можно задавать в комментариях.

В комментариях отвечаю лично, может не всегда быстро, как вам хотелось бы😁 Остаемся на связи, друзья!💪

Пару недель меня ждут приятные хлопоты с документами. Сегодня сдал временное убежище.

И хотел ещё выразить благодарность сотрудникам миграционки Оксане Николаевне и Алексею Алексеевичу - помогали мне на разных этапах!

Друзья! Напоминаю, что на канале проводится сбор на птички для разведчиков на Купянском направлении и на направлении Часов Яра.

Сумма сбора 510 000 рублей
На сегодня собрано 105 055 рублей
Осталось собрать 404 945 рублей

Реквизиты:
Константинс Глуховс (‌Сбербанк) ‌4279 3806 9813 9617,
или по номеру телефона +7 (903) 009-58-61
с пометкой «делаю добро»

За репост отдельная благодарность!🤙

С корабля - на бал. Между оформлением всех документов, не забываю о тренировках.

Приседания 180 на 6
Без специальных бинтов
Страховали немного

#тренировкаКостиГлухова

Решил тоже высказаться по поводу кричащего события в Хардкоре. Когда азербайджанский боец оскорбил русского.

Я ни в коей мере его не оправдываю!

Хочу сказать, что вина здесь не только его. И не только промоушена. Вина здесь лежит на зрителях.

Почему зрители так не возмущаются, когда русский боец оскорбляет русского? Вам же это нравится! Вы это смотрите, репостите, комментируете! Вам нравятся «бодание» на стердаунах, трештокинг. Именно такой «разогрев» увеличивает доходы промоушенов. Есть спрос и есть предложение.

За последний год мне ни один раз отказали в боях, потому что я не занимаюсь трештокингом. Я не оскорбляю бойцов. Не занимаюсь сетевыми перепалками, а «зрителям это не интересно»…

И, кстати, чем больше болтовни и оскорблений, тем выше гонорар бойцов.

Прежде, чем возмущаться, уважаемые зрители, начните с себя

Спрос рождает предложения.

Как только начинал вести свой канал, было огромное количества предложений снимать популярных персонажей из так называемого поп-мма. Вопреки перспективам быстрого роста, был выбран путь помедленнее, но правильнее.

Безусловно, нельзя всех под одну гребенку, там тоже появлялись достойные спортсмены-профессионалы, которые несли свет, такие как Олег Дадонов и Дмитрий Арышев (с ними есть выпуски на канале). Но как видим, они там надолго не задержались. Можно вспомнить добрым словом ушедшего из жизни, чемпиона гран-при в тяжелом весе, Александра “Волю” Коломыцева.

Эти парни не несли всякую чушь, не велись на провокации, но выходили в клетку, побеждали и становились чемпионами, как показывает практика, даже в якобы медийном проекте, они оставались в тени.

Федор Владимирович Емельяненко вместе с Вадимом Григорьевичем Финкельштейном потратили около десяти лет, чтобы в России “смешанные единоборства” перестали называть “боями без правил” и признали на официальном уровне спортом.

Теперь же, можем наблюдать обратный процесс, профессиональный спорт обесценивается на глазах. Сегодняшний зритель ММА не хочет смотреть интервью с Павлом Витруком, Николаем Алексахиным, Константином Глуховым и многими другими, там про нравственность и ценности, там правильный смысл. Но даже речь не об интервью, взять сам спорт.
Например, бой Витрук - Борисов, получился боем вечера на АСА и точно войдет в топ ярких боев года, бойцы показали всю красоту, которая оттачивается годами, красоту Боевых Искусств!
Если глянуть на количество просмотров, они значительно уступают, каким то непонятным персонажам, которые после середины первого раунда еле стоят на ногах.

Удивлен ли я очередным выходкам на хардкоре. Нет конечно!
А теперь самое главное, думаем. Этот инцидент был сделан задолго до того, как попал в сеть. Если кто не знает, шоу снималось давно и только сейчас они выложили этот выпуск. Все заранее знали, какие будут последствия. Вопрос, для какой цели? Показать, какая хорошая лига, что вот не допускает таких вещей и дисквалифицирует того самого негодяя? Смешно. Все мы знаем насколько острый вопрос стоит с мигрантами, но и в лиге знают на чем можно сделать еще больше охват! Лиге нужны просмотры, и пока есть потребитель…

https://yangx.top/KostyaGluhov/914

Между документами и документами не забываю про тренировки (обязательно вам сообщу, когда закончу все эти приятные хлопоты).

Хорошее упражнение для укрепления низа поясницы, подсказал тренер Сергей - гиперэкстензия с большим весом (у меня 100 кг на 9 раз).

#тренировкаКостиГлухова