Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?
Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:
🟢 Ожирению;
🟢 Артериальной гипертензии;
🟢 Тромбозу;
🟢 Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.
❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.
💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻
Сайт Администрации Каховского МО
@Kakhovka_MO
VK
ОК
Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:
🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.
❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.
💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻
Сайт Администрации Каховского МО
@Kakhovka_MO
VK
ОК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Павел Филипчук Глава округа
Наша Тачанка-Тавричанка празднует 57 день рождения!
Мощный, величественный, стремящийся вперед и наполненный историческим контекстом монумент «Легендарная тачанка» был открыт к 50-летию Октябрьской революции. И по сей день памятник — один из главных символов Каховского округа.
В 2020 году украинские точно-не-нацисты, а точнее «Институт национальной памяти» при поддержке Министерства культуры Украины, инициировали демонтаж «Легендарной тачанки», однако каховчанам удалось ее отстоять, так что этим планам не суждено было осуществиться.
Защита исторической памяти — ключевой приоритет страны, поэтому так важно с почтением относиться ко всем ее элементам, особенно к таким выдающимся, как «Легендарная тачанка».
P.S. Кстати, у нашей Тачанки есть ростовская сестра, открытая в 1977 году уже к 60-летию революции. Тоже очень примечательный памятник, если интересно, вот тут можно прочитать подробнее.
🌐 ВКонтакте
🌐 Одноклассники
Мощный, величественный, стремящийся вперед и наполненный историческим контекстом монумент «Легендарная тачанка» был открыт к 50-летию Октябрьской революции. И по сей день памятник — один из главных символов Каховского округа.
В 2020 году украинские точно-не-нацисты, а точнее «Институт национальной памяти» при поддержке Министерства культуры Украины, инициировали демонтаж «Легендарной тачанки», однако каховчанам удалось ее отстоять, так что этим планам не суждено было осуществиться.
Защита исторической памяти — ключевой приоритет страны, поэтому так важно с почтением относиться ко всем ее элементам, особенно к таким выдающимся, как «Легендарная тачанка».
P.S. Кстати, у нашей Тачанки есть ростовская сестра, открытая в 1977 году уже к 60-летию революции. Тоже очень примечательный памятник, если интересно, вот тут можно прочитать подробнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Владимир Сальдо
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы отмечаем важную символическую дату в истории нашего региона — годовщину открытия памятника «Легендарная тачанка» в Каховке.
🪖 Памятник, созданный в 1967 году, посвящён событиям Гражданской войны — боям на Каховском плацдарме между Красной и Белой армиями. Тогда, как и сейчас, сражались люди одной культуры, говорившие на одном русском языке.
Возле монумента традиционно проводились памятные мероприятия, а также он служил площадкой для фестивалей и праздников. «Тачанка» стала настоящей визитной карточкой Каховки, символом борьбы за свободу, героизма и стойкости духа наших предков, которые мы продолжаем сохранять и передавать следующим поколениям.
Нам удалось сохранить памятник от посягательств украинских националистов после 2014 года и от обстрелов киевских боевиков в нынешние дни. Уверен, что «Легендарная тачанка» продолжит гордо возвышаться над Днепром, когда мы достигнем победы в СВО. Давайте помнить об этом и стремиться к миру и процветанию для нашей земли.
Возле монумента традиционно проводились памятные мероприятия, а также он служил площадкой для фестивалей и праздников. «Тачанка» стала настоящей визитной карточкой Каховки, символом борьбы за свободу, героизма и стойкости духа наших предков, которые мы продолжаем сохранять и передавать следующим поколениям.
Нам удалось сохранить памятник от посягательств украинских националистов после 2014 года и от обстрелов киевских боевиков в нынешние дни. Уверен, что «Легендарная тачанка» продолжит гордо возвышаться над Днепром, когда мы достигнем победы в СВО. Давайте помнить об этом и стремиться к миру и процветанию для нашей земли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Любимовский ТО
Ко Дню рождения «Легендарной Тачанки» в Любимовская библиотека провела для ребят увлекательное мероприятие, посвященное легендарному памятнику
27 октября 1967 года в Каховке был установлен монумент «Легендарная Тачанка» в честь 50-летия Великой Октябрьской революции, который напоминает о героических боях на Каховском плацдарме в годы Гражданской войны.
Вместе с детьми работники культуры отправились к величественному монументу, где ребята смогли воочию увидеть всю мощь и красоту памятника. Библиотекарь Светлана Ирлык рассказала о ходе событий гражданской войны на Каховском плацдарме (1920 г.) и об истории создания самого монумента. Дети узнали также о том, как он был транспортирован из Ленинграда в Каховку.
Торжественное открытие памятника состоялось 27 октября 1967 года. Архитектор Евгений Полторацкий вспоминал, что на этом событии собрались тысячи людей, включая участников переломных боёв под Херсоном. В результате в степи выросла гигантская бронзовая тачанка — 8 метров высотой и 60 тонн весом.
«Легендарная Тачанка» стала не только памятником истории местного значения, но и визитной карточкой Херсонской области.
Важно помнить и ценить наше наследие, и такие мероприятия, как это, помогают ребятам лучше понять историю своего края! 💖
27 октября 1967 года в Каховке был установлен монумент «Легендарная Тачанка» в честь 50-летия Великой Октябрьской революции, который напоминает о героических боях на Каховском плацдарме в годы Гражданской войны.
Вместе с детьми работники культуры отправились к величественному монументу, где ребята смогли воочию увидеть всю мощь и красоту памятника. Библиотекарь Светлана Ирлык рассказала о ходе событий гражданской войны на Каховском плацдарме (1920 г.) и об истории создания самого монумента. Дети узнали также о том, как он был транспортирован из Ленинграда в Каховку.
Торжественное открытие памятника состоялось 27 октября 1967 года. Архитектор Евгений Полторацкий вспоминал, что на этом событии собрались тысячи людей, включая участников переломных боёв под Херсоном. В результате в степи выросла гигантская бронзовая тачанка — 8 метров высотой и 60 тонн весом.
«Легендарная Тачанка» стала не только памятником истории местного значения, но и визитной карточкой Херсонской области.
Важно помнить и ценить наше наследие, и такие мероприятия, как это, помогают ребятам лучше понять историю своего края! 💖
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В тот день мы не только привели в порядок территорию, но и зарядились чудесным настроением!
Делимся с вами яркими фотографиями с этого события!
Сайт Администрации Каховского МО
@Kakhovka_MO
VK
ОК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Павел Филипчук Глава округа
Время управлять по-русски
Двухдневный семинар «Архитектор социального пространства» в мастерской «Сенеж» подошел к концу. Насыщенная программа о том, какими должны быть управленцы настоящего и будущего.
Достаточно четко по ходу работы дали понять, что управление в России сейчас далеко от идеального и не соответствует требованиям будущего. Есть неэффективные процессы и системы, неготовые даже к самым простым вызовам. Поэтому работа в мастерской так важна: она дает управленцам разных уровней понять, что мыслить рамками и шаблонами — значит проиграть. А нужно, наоборот, быть готовыми к риску и экспериментам.
Мыслей, правда, много, постараюсь выделить самые-самые:
1. Архитектор социального пространства — это человек с русским духом, настроенный на созидание. Работать на благо людей с другим настроем и быть эффективным невозможно.
2. Принципы управления будущего должны быть внедрены во все сферы жизни от образования до здравоохранения. В ином случае системы закостенеют.
3. Все управленческие практики, которыми вы пользуетесь на постоянной основе, нужно подвергать ревизии. Буквально спрашивать себя: «А этот способ организации действительно лучший из возможных?». Если нет — использовать другие.
4. Управленцы всегда должны быть в широком контексте и понимать, что происходит в стране и мире. Нельзя просто сказать: «Нет, это не мой уровень компетенции, пусть другие скажут как надо». Каждый специалист должен понимать, куда движется государство, вот, например, для всех чиновников важно проникнуться содержанием указа №309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года».
Такие семинары заряжают и насыщают знаниями. За два дня проходишь будто полугодовой курс. Спасибо АНО «Россия — страна возможностей» за классное содержание, а мастерской «Сенеж» за гостеприимство!
🌐 ВКонтакте
🌐 Одноклассники
Двухдневный семинар «Архитектор социального пространства» в мастерской «Сенеж» подошел к концу. Насыщенная программа о том, какими должны быть управленцы настоящего и будущего.
Достаточно четко по ходу работы дали понять, что управление в России сейчас далеко от идеального и не соответствует требованиям будущего. Есть неэффективные процессы и системы, неготовые даже к самым простым вызовам. Поэтому работа в мастерской так важна: она дает управленцам разных уровней понять, что мыслить рамками и шаблонами — значит проиграть. А нужно, наоборот, быть готовыми к риску и экспериментам.
Мыслей, правда, много, постараюсь выделить самые-самые:
1. Архитектор социального пространства — это человек с русским духом, настроенный на созидание. Работать на благо людей с другим настроем и быть эффективным невозможно.
2. Принципы управления будущего должны быть внедрены во все сферы жизни от образования до здравоохранения. В ином случае системы закостенеют.
3. Все управленческие практики, которыми вы пользуетесь на постоянной основе, нужно подвергать ревизии. Буквально спрашивать себя: «А этот способ организации действительно лучший из возможных?». Если нет — использовать другие.
4. Управленцы всегда должны быть в широком контексте и понимать, что происходит в стране и мире. Нельзя просто сказать: «Нет, это не мой уровень компетенции, пусть другие скажут как надо». Каждый специалист должен понимать, куда движется государство, вот, например, для всех чиновников важно проникнуться содержанием указа №309 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года».
Такие семинары заряжают и насыщают знаниями. За два дня проходишь будто полугодовой курс. Спасибо АНО «Россия — страна возможностей» за классное содержание, а мастерской «Сенеж» за гостеприимство!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Администрация Херсонской области
Памятнику «Легендарная тачанка» 57 лет
В советские годы в городе Каховка на Херсонщине 27 октября 1967 года был установлен монумент «Легендарная тачанка», посвященный боям на Каховском плацдарме в годы Гражданской войны (1917–1922).
«Легендарная тачанка» за эти годы успела стать одним из неофициальных символов региона и полюбилась не только местным жителям, но и гостям нашего родного края.
Современный Киев, не признающий свое прошлое, намеревался преступно уничтожить этот памятник, в числе множества других. Несмотря на то, что события Гражданской войны остаются одной из трагических страниц в истории нашей страны, Россия чтит свое историко-культурное наследие во всем многообразии и не предаст его забвению.
Ранее, уже в Херсонской области России, по инициативе Губернатора Херсонской области Владимира Сальдо принято решение начать процедуру включения монумента в российский реестр объектов культурного наследия. Сам памятник регулярно благоустраивается жителями.
Сайт Администрации Херсонской области: https://khogov.ru/
#Администрация_Херсонская_область
@VGA_Kherson
@SALDO_VGA
В советские годы в городе Каховка на Херсонщине 27 октября 1967 года был установлен монумент «Легендарная тачанка», посвященный боям на Каховском плацдарме в годы Гражданской войны (1917–1922).
«Легендарная тачанка» за эти годы успела стать одним из неофициальных символов региона и полюбилась не только местным жителям, но и гостям нашего родного края.
Современный Киев, не признающий свое прошлое, намеревался преступно уничтожить этот памятник, в числе множества других. Несмотря на то, что события Гражданской войны остаются одной из трагических страниц в истории нашей страны, Россия чтит свое историко-культурное наследие во всем многообразии и не предаст его забвению.
Ранее, уже в Херсонской области России, по инициативе Губернатора Херсонской области Владимира Сальдо принято решение начать процедуру включения монумента в российский реестр объектов культурного наследия. Сам памятник регулярно благоустраивается жителями.
Сайт Администрации Херсонской области: https://khogov.ru/
#Администрация_Херсонская_область
@VGA_Kherson
@SALDO_VGA
Forwarded from Павел Филипчук Глава округа
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Павел Филипчук Глава округа
Дайджест полезных публикаций уходящей недели
🇷🇺 Учусь быть управленцем будущего в мастерской «Сенеж»
🇷🇺 Рязанская область поможет восстановить пострадавшие дома в Каховском округе и школу в Костогрызово, а также привезла гумпомощь жителям и в Каховскую поликлинику
🇷🇺 Вышел выпуск правового навигатора «Единой России» для жителей Херсонщины
🇷🇺 Каховский округ подал первую заявку на Президентский грант
🇷🇺 Узнайте историю своей семьи в период Великой Отечественной войны с проектом «Лица Победы»
🇷🇺 Ячейке Всероссийского студенческого корпуса спасателей в нашем округе быть
🇷🇺 В Дудчино начала работу библиотека
🇷🇺 Началась экологическая акция «Беречь природу — беречь Родину»
🌐 ВКонтакте
🌐 Одноклассники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM