Друзья, я понимаю, что все сейчас немного подвисли в воздухе и в ожидании, что будет дальше. Я хочу поговорить об этом с вами в прямом эфире.

Проведу его прямо здесь в эту субботу (уже завтра) в 10:00. Просто хочу обсудить будущее медицины и косметологии и подбодрить вас. Если есть вопросы, присылайте их заранее в комментарии, пожалуйста. Скоро увидимся.

В любой непонятной ситуации – делайте микротоки

Тем, кто боится за действие ботокса или целостность филлеров, сразу хочу сообщить, что микротоки – это токи с очень маленькой силой. Микротоковый аппарат уже отрегулирован только на микро-диапазон электрических колебаний,  поэтому нанести им какой-то вред технически невозможно. 

Клетка устроена так, что внутри у нее заряд всегда минус, а снаружи плюс. Заряд – это аккумулятор, а мембрана клетки – это аккумуляторная мембрана. То есть, до тех пор, пока через мембрану  курсируют ионы, заряженные отрицательно и положительно, клетка жива. Есть много факторов, которые это дело замедляют. Действие оксидативного стресса, о котором все говорят, например. 

В процессе терапии микротоками  заряд  налаживает процесс циркуляции, натрий стремится внутрь клетки, калий наружу. Вот этот божественный круг циркуляции заряженных отрицательно и положительно ионов – он создает жизнь в клетках. Тогда работает цикл Кребса, тогда белки синтезируются рибосомами, работают митохондрии, тогда жизнь есть.  Если этого нет – жизни нет.

Поэтому микротоковая терапия одинаково полезна для кровеносных сосудов, для клеток  дермы, для стволовых клеток, для мышечной ткани, и даже для клеток крови. Микротоковая  терапия – ужасно полезная штука для любых состояний. Она уменьшает воспаление, снимает отеки. Микротоки – это маленькая волшебная палочка, очень дешевая, безболезненная и всегда работающая на сто процентов на любом человеке.

Я использую ее даже перед инъекциями и в дополнении ко всевозможным уходовым программам. Единственное, для тех, у кого есть воспалительные заболевания в корнях зубов, например, кисты – процедура может быть неприятной, но, опять же, отрегулировать мощность можно под каждого человека индивидуально.

Как и обещала, выкладываю запись эфира. Спасибо всем, кто смог присоединиться! Если остались вопросы - задавайте в комментариях.

Аудиоверсия эфира

Что  помогает “вывозить” (без рецепта). 

И я раньше писала, что витамины – это вещества, без которых наше тело просто не умеет работать и восстанавливаться. Дефициты бывают разными. Какие-то витамины и микроэлементы влияют на качество жизни в долгосрочной перспективе, какие-то также не моментально, но их дефицит вызывает проблемы со здоровьем, а какие-то очень активно расходуются в стрессе. А значит от их дефицита зависит, как вы лично этот стресс перенесете.  

• Магний: в стрессе дефицит магния критичен, потому что расход на передачу нервного импульса, на выдачу какого-то техзадания нашим железам внутренней секреции просто колоссальный. В этом процессе участвует магний  и витамины группы В. Поэтому эти два вещества сейчас абсолютно необходимы. Какие витамины группы В? Очень хорошо подходят те, которые уже скомпонованы в какие-то группы или включены в комплексные препараты. Единственная проблема – они обычно низкодозированные. Поэтому, если написано “одна таблетка” – значит, их надо пить две в день как минимум. Нужная дозировка магния – не меньше 800 млг в сутки, (можно 1000). В условиях острого стресса, и теперь уже хронического, как мы понимаем, дозировки нужны другие, не такие, как написаны на коробке. Поэтому мы очень любим и продаем в своей аптеке Берокку. Там высокая дозировка магния, витамины группы B и цинк, но его мало. 

• Витамин С: мощнейший антиоксидант, а все оксидативные системы у нас сейчас находятся в максимально активном состоянии. Лучше, если это будет форма аскорбата (она не приводит к образованию камней ни в каких органах и это не нужно контролировать). И липосомальный витамин С тоже. Если это обычный витамин С, то его нужно принимать 1000 млг в сутки каждому человеку старше 12 лет. Некоторым людям нужно и 2000 млг, но это люди, у которых нормальный уровень мочевой кислоты, нет воспалений, они не находятся в менопаузе. А 1000 млг – совершенно безопасная и необходимая для клеток доза.

• Адаптогены:. Их не надо бояться, их можно принимать даже без особого назначения врача, каждый может сходить в аптеку и купить их. Для мужчин женьшень работает великолепно, для женщин – родиола розовая – совершенно магическая штука. Если не нашлось ни того, ни другого, принимаем лимонник. 

• Успокоительные: настойка валерианы, пустырник, пион, корвалол. Корвалол принимаем ровно по дозировке, а пустырник, пион и валерьянку – по 20 капель в день. Желательно на ночь. Но если не планируются поездки или управление механизмами, то можно дважды в день. 

• Пептиды: хорошо регулируют мышечно-нервную деятельность и помогают вырулить из тяжелых ситуаций. Из конкретных препаратов есть Супренамин, Хавинсон и Неуро – это все отечественные продукты. Еще есть Эпиталон (пептиды шишковидной железы) – регулятор высшей нервной деятельности. Они всегда помогают вырулить в самых-самых тяжелых ситуациях. 

Все остальные препараты – рецептурные, за ними нужно идти к врачу. Но и безрецептурные не нужно недооценивать. Кажется, что это бабушки какие-то пьют на ночь, но нет, эти препараты обладают вполне себе терапевтическим действием.

Ботокс от напряжения

Ботулотоксины давно и успешно используются для лечения головной боли, напряжения, мигрени, различных спазматических состояний. При поражении ЦНС, например, они помогают купировать судорожное движение конечностей.

Суть ботулотоксина в том, что он прерывает передачу нервного импульса, передачу ацетилхолина в пресинаптической щели. Импульс передается, но заторможенно. Не нужно бояться того, что вас парализует.

Когда человек к нам приходит и говорит: “Я сжимаю челюсть так, что утром не могу открыть рот” или “Я сжимаю челюсти так, что у меня крошатся зубы” – это, показания к применению ботокса.

Когда мы внутренне напряжены, наше тело тоже как-то это транслирует. Это работает и наоборот – когда тело расслаблено, мозг считывает это как состояние покоя и тоже расслабляется. Поэтому мы колем ботокс в мышцы лба, в сухожильный шлем головы, в затылочные группы мышц, в височные мышцы, в жевательные мышцы и в мышцы шеи. Это дает расслабление.

Почему я не делаю Ultraformer на лице в принципе и не убираю отеки ультразвуком. 

У аппарата Ultraformer есть специальный датчик для работы по лицу. Показания к процедуре – избыточная жировая клетчатка, большие щеки, двойной подбородок. Ultraformer – это ультразвуковое воздействие на ткани человека, на живые клетки. Но ультразвук бывает разный, и конкретно этот дает эффект так называемой кавитации. Кавитация – это микровзрыв в водной среде – то, что разрывает клетку, разрывает ткани и дальше происходит классическое заживление через фиброз. Отрицательная стимуляция, как и в случае с воздействием холодом, например. 

На теле Ultraformer работает выраженнее, потому что там больше жировой ткани. И то не всем его назначают. Мне известны риски, связанные с тем, что не меняют датчики, либо используют не предназначенные для этих зон датчики. Но самое главное, что часто на Ultraformer приходят женщины с отеками, путая отеки с лишним весом и птозом.

О чем говорят отеки? Нужно искать причину. Это может быть и гормональный дисбаланс и гипотериоз и железодефицит. Поэтому такого пациента я направляю к эндокринологу. Если причину не искать, то в лучшем случае процедура не даст никакого эффекта. А в худшем – проблемы лишь усугубятся. 

Если есть отеки, то  я откладываю и Ultherapy, хотя там ультразвук сфокусированный и действует точечно – это положительная стимуляция. Потому что сначала мы лечим профильную патологию, а потом занимаемся красотой. И часто после лечения, оказывается, что красота случилась сама, и аппарат пациенту уже и не нужен.

Получаю много сообщений от пациенток о том, что кожа в стрессе стала хуже. Часто беспокоят забитые поры и черные точки. Попросила косметолога клиники на Никитской Камилу Равилову рассказать, что делать, если они появились.

Существует две проблемы, которые часто путают: черные точки и сальные нити. Черные точки – это открытые комедоны. Так они называются, потому что верхушка такого комедона окисляется под воздействием кислорода и приобретает темный оттенок. Сальные нити – это скопление кожного сала в минимальных количествах и омертвевших клеток кожи вокруг волосяного фолликула, которое принимает форму небольшой нити.

Основное отличие в том, что сальные нити не блокируют поры, как правило, оставляя центральную часть поры свободной от кожного сала, потому что себум движется наверх по стенкам поры. Если говорить о визуальных различиях, то, отличить их можно по цвету: черные точки темные, в то время, как сальные нити имеют более светлый цвет (от полупрозрачного до серого).

При выдавливании черные точки похожи на небольшие пробки темные с одной стороны и светлые с другой. Сальные нити имеют вытянутую нитевидную структуру и тяжело поддаются «выдавливанию». Они чаще встречаются в Т-зоне, в то время, как черные точки располагаются как на лице, так и на теле. Особенно в области спины.

Как от этого избавиться? Бороться с сальными нитями нет смысла, так как это физиологичный процесс. Единственный совет – качественное очищение, подобранное под тип кожи. Для сухой кожи подойдет гидрофильное масло, а для жирной кожи – средства гелевой текстуры. Правильное очищение кожи исключает использование мыла, жестких скрабов и спиртосодержащих средств. Такие агрессивные средства только нарушают ph кожи и травмируют ее приводя к усугублению проблемы и пересушиванию кожи. Кожа будет стараться восстановить свою гидролипидную мантию и это будет приводить лишь к усиленной выработке себума.

Также можно использовать средства для ухода с содержанием альфа-гидроксикислот (AHA) и бета-гидрокислот (ВНА), которые удаляют отмершие клетки, борятся с воспалениями и запускают процесс регенерации. Эти кислоты стимулируют обновление кожи, эффективно отшелушивают, осветляют постакне, борются с имеющимися воспалениями и растворяют сальные пробки.

А вот для подбора эффективного домашнего ухода и профилактики образования закрытых комедонов стоит обратиться к косметологу. Он выяснит причину появления и подберет уход, ориентируясь на тип и состояние кожи. Понятно, что если есть гормональные нарушения, то нужно начинать с них, в таком случае и подобранный уход и процедуры дадут лучший и более быстрый результат.

Как бы банально не звучало, но всегда хорошо скорректировать режим питания (ограничить жирное, сладкое и мучное) и достаточно спать. И да, в этом случае тоже важно правильное очищение кожи: неверный подбор средств может не решить проблему, а добавить новых.

В составе не должно быть агрессивных ингредиентов: спирта, ланолина, парабенов, феноксиэтанола и минеральных масел. Для наружного применения назначаются средства, которые предотвращают закупорку сально-волосяных протоков и снижают выработку себума. Обычно это ретинол-содержащие средства, но применять их необходимо только после консультации с косметологом и использовать вместе с SPF.

Кроме того, хороши для домашнего использования средства, в составе которых есть АНА-кислоты, азелаиновая либо салициловые кислоты, маски с цинком и серой. Они регулируют повышенное салоотделение, обладают антибактериальным эффектом и борются с постакне. Очень важно не забывать про средства для питания и увлажнения кожи. Жирный блеск на лице не связан с увлажненностью кожи. При отсутствии питания снижается местный иммунитет кожи и могут появляться воспалительные элементы”.

Обратила внимание на большое количество вопросов в чате про отеки. Решила собрать подборку постов про отеки, ведь их на канале было достаточно много. Возможно, вы найдете там что-то полезное. 

Когда отеки говорят про проблемы с щитовидкой. Ищите еще и другие симптомы. 

Отеки при ПМС. О чем они говорят? Если коротко, то в норме ПМС не существует. 

Как избежать отеков от филлеров. Можно ли вообще колоть филлеры при склонности к отекам? Да, но главное сделать это грамотно. 

Почему плывет овал лица. Не только от отеков, но другие причины тоже знать полезно. 

Грыжи или отеки. Наглядный тест. 

У вас ботокс и отеки. Можно ли микротоки? Да. 

Вода способствует уменьшению отеков. А не наоборот. 

Почему не стоит недооценивать лимфодренаж. Вы удивитесь. 

Липолитики при отеках. Не работают, и этому есть причины.

Друзья, ко мне в канал пришло много новых подписчиков за последнее время. Рада всем бесконечно. Спасибо за ваше доверие. Хочу напомнить, что у меня есть и второй канал @SherbatovaHealth. Он чисто про здоровье. 

Мне часто пеняли, что в канале про косметологию я затрагиваю много серьезных тем про организм, к которым люди не всегда готовы. Я решила создать для этого отдельный канал – там врачи моей клиники рассказывают каждый что-то полезное, что вы не знали о своем теле. 

Вот, например, из свежего, классный пост от флеболога – как избежать варикоза. Я туда тоже периодически пишу. Буду рада вас там видеть.

От состояния пор – широкие они или узкие – зависит не только, лоснится ли наше лицо. Но и то, насколько здоровой выглядит наша кожа. Сузить поры можно разными способами, но самый быстрый – это аппарат #Cutera. Консультация косметолога у нас всегда бесплатная. Записаться можно на @sherbatovaclinic.

Один аппарат на все случаи жизни? 

Я часто говорю, что нет такого крема, который решил бы все проблемы. Но аппарат есть. И это Cutera. Собственно, поэтому мы его и купили в начале этого года.  В этом аппарате есть две насадки, в которые вшито несколько программ. Это означает, что врач в процессе процедуры, видя разные проблемы, может их корректировать единовременно. 

Розацеа, отдельные расширенные сосуды, краснеющий носогубный треугольник, красные щеки, которые могут содержать мелкие и крупные высыпания, прыщи с гнойными головками, воспаления, акне – все то, что люди очень часто называют чувствительной, раздраженной кожей и то, что все обычно замазывают – Cutera может убрать, хотя и создавался он изначально, как как лазер для работы  с сосудами. ( И по-прежнему с ними работает и любим флебологами) 

Когда человек приходит с жалобой на пигментацию, и врач говорит: «А вам тоже Cutera показана», – человек думает: «Так, сосуды и пигментация, что ж тут общего, наверное, мне что-то не то продают». А вот как устроено пигментное пятно. Вы наверное замечали, что в процессе терапии когда сходит пигментный слой, остается розовое пятнышко. Всегда под пигментным слоем есть губчатый, как кусочек поролона, огромный сосудистый пучок. И когда мы говорим про лечение пигментации, мы подразумеваем не только устранение коричневого пятна, но и лечение тех сосудов, которые лежат под пятном. 

Поэтому Cutera так успешна. У нее есть, кстати, отдельная программа, которая лечит пигментацию вместе с сосудистым компонентом. И есть одна прямо-таки замечательная программа, которую мы ужасно любим – насадка Genesis, которой можно работать круглый год. Есть программа, которая избавляет человека от разнообразных комедонов – называется “лазерная чистка”. Есть комедоны  большие – это черные точки с окисленной головкой, крупные, которые можно выдавить. А есть комедоны серенькие, они создают не очень красивый цвет лица, особенно в области носа, щечек, на подбородке и на лбу. Их и выдавить нельзя, и пилинги делать круглый год мало кто может. 

Лазерный поток нагревает этот комедон, комедон как масло со сковородки испаряется. И в момент, когда комендон испаряется – пора схлопывается, она пустая, а не раздутая изнутри кусочком кожного сала. Воздействие теплом повышает выработку коллагена. Поэтому результат выглядит как лифтинг – все пустые полости сократились, кожа  сократилась  стала равномерной и светящейся . После процедуры мы обычно еще делаем успокаивающую маску.  

Сам американский производитель пишет, что это процедура для случаев, когда вам нужно выглядеть хорошо - съемка, свидание, свадьба и так далее. Длится такая чистка  примерно минут 20. Мы все равно закладываем час, потому что нам надо поговорить об этом, провести уход за кожей, очищение и заключающий уход. 

Но самое главное, что стоит она очень недорого. Дешевле биоревитализации сейчас. Потому что у Cutera нет расходников .  Никакой реабилитации, можно идти сразу хоть на жизнеопределяющее свидание – будет очень хорошо.

Кое-что еще про Cutera 

У чудо-аппарата есть еще одна насадка – называется она LimeLight. Это история про классическое, изученное миллиард раз и эффективное лечение широкополосным светом. То есть, это не селективные волны как в BBL, а много разных длин волн. 

Чем это прекрасно? Тем, что ей можно работать круглый год, лечить целую кучу всяких вещей и добиться прозрачной кожи, как у подростка или как у моей пациентки, которая сказала недавно: “Я после самолета, не успела помыться и привести себя в порядок, а получаю комплименты. Никто не знает, что прямо перед поездкой я сделала этот ваш LimeLight. Мне говорят: «У вас кожа светится»”. 

И это не преувеличение. Этот проникающий поток фотонов реально меняет проницаемость кожи для света. И она немножко такая светящаяся становится. Ужасно полезная штука – мужчинам, женщинам, кому угодно и в любой момент. 

Она же обладает противовоспалительным воздействием. И делается тоже очень быстро. Это не больно и все пациенты, которые прошли через эту насадку даже просто попробовать, говорят: «А, ну такое я потерплю». 

По сути, это тоже фототерапия, но расширенная и сервисная, которую не нужно терпеть, ведь обычно фототерапия, как правило, очень неприятная. Это полноценное лечение светом, сочетаемое с чем угодно. Например, я могу пройти этой насадкой и сделать биоревитализацию. Сочетать ее с пилингом, микротоковой терапией, классическим уходом (ферментотерапией, например). И сразу после процедуры никаких следов, кроме свежести на лице не будет.

Я много раз говорила вам, что активная жизнь в любом возрасте зависит не от цифры на весах, а от мышц.  Не бицепсов и кубиков на животе, а объема мышечной массы. Полезно раз в полгода, а если вы активно худеете, то и раз в три месяца делать биоимпеданс. И без физической активности – никак. Я много хожу, а кто-то не любит. Знаю тех, кому просто ходить в зал и тягать железки – скучно.  

Для них придумали FITMOST – единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе.  Можно хоть раз в неделю менять студии и виды спорта, и никогда не заскучаете. И этот абонемент обойдется дешевле, чем если покупать разовые занятия.  

Сейчас там действует бесплатный пробный период для новых пользователей. Скачивайте приложение и пробуйте йогу, танцы, массаж или бассейн бесплатно. Тем более, что физическая активность отлично бодрит и поднимает настроение.

#партнерскийпост

Постарела на 10 лет за месяц. Что делать? 

Далеко не одна женщина, которая совсем недавно еще была совершенно цветущей и бодрой красоткой, сейчас обнаружила, что выглядит сильно старше своих лет. И опечалилась. Что случилось? Организм исчерпал свои ресурсы. Это чаще всего бывает в момент острого стресса, который  перетекает в изматывающий хронический, если его не заметить вовремя. В последнее время это со многими произошло. 

Организм имел какие-то ресурсы на свою ежедневную жизнь, и, в том числе, на синтез коллагена и эластина (а это наша красота и молодость, форма нашего тела и лица). И они все ушли на борьбу со стрессом. Организм выбрал выживание. Ему стало, прямо скажем, не до красоты. А пока стресс был сильным, а кортизол высоким в организме появилась нехватка субстратов (в такие моменты фиксируется дефицит магния, огромный расход витаминов группы В, и растет воспаление в тканях) и случилось угнетение деятельности других желез внутренней секреции – щитовидной железы, гипофиза, половых желез, поджелудочной железы и других тканей и органов, которые тоже секретируют гормоны. Поэтому страдает ЖКТ и кишечник, растет количество жировой ткани и случаются остальные неприятные последствия, о которых мы много писали.   

То, что на красоту не хватает ресурса мы видим как признаки старения: кожа стала плохо кровоснабжаться, стала тусклой, потеряла упругость, прозрачность и здоровое сияние. Ушла мышечная ткань: овал лица стал неровным, нечетким, шея и ткани в подчелюстной области провисла, щеки спали, веки опустились. И это не только лицо: страдают волосы, ногти, падает зрение (замечали?), вдруг на ровном месте болеем (и тяжелее, чем обычно), обостряется или проявляется хроника.   

Хорошая новость: если вы делали и продолжаете делать что-то для поддержания ресурса – это все не напрасно, пожалуйста, продолжайте. Витамины, капельницы, процедуры, прогулка, просто лечь спать пораньше.  

Встретив такого пациента в кабинете, мы всегда начинаем с системной терапии – восполнению дефицитов, и создания ресурса для синтеза коллагена и эластина. Это анализы, витамины, капельницы, которые назначают эндокринолог и терапевт. А параллельно с терапией, когда организм возвращается из энергосберегающего в нормальный режим, можно подключать наши любимые процедуры для красоты: биоревитализацию, коллагенотерапию, аппаратные методики (RF, BBL, Cutera). Почему так? Потому что все они стимулируют собственные ресурсы организма, а если их нет, то из ничего – ничего и не получится.

Вчера вечером выяснилось, что нежно любимому моему предприятию (клинике) 5 лет. На самом деле 8. Но то была личинка, а теперь куколка. Логично предположить бабочку. Но это когда-нибудь потом. Спасибо каждому человеку рядом за бесценный опыт и общение. Мироздание меня невероятно щедро одарило. Пойду дальше работать ❤️

Всем ли можно поднять веки ботоксом

Отвечает врач-косметолог Камила Равилова.

«Ботокс в зону вокруг глаз делается, чтобы разгладить мимические морщины и расслабить мышцы. В некоторых случаях это помогает открыть взгляд, что похоже на эффект от лифтинга.

Кому-то достаточно расслабить круговую мышцу глаза. Тогда ботокс вводится в точки рядом с ней. Кому-то больше подходит техника open eye, когда препарат вводится в уголок глаза и в несколько точек рядом с ресничным краем. Правда, эта техника может менять разрез глаз и общее впечатление от лица, и не все пациенты к такому готовы.

Но важно понимать, что ботокс для этих целей можно использовать только если нет избытка кожи. Если у пациента глубоко посажены глаза, птоз и анатомически низкие веки, то ему лучше начать с аппаратных процедур, которые уменьшают объем кожного лоскута.

Какие это процедуры? Лазерная блефаропластика, смас-лифтинг Ulthera или RF. Довольно часто методики сочетаются или чередуются. Но важно знать, что все индивидуально и программу мы подбираем по показаниям. Иногда врач прямо рекомендует пациенту блефаропластику, если понимает что ожидаемого результата не получится достичь консервативными методами».

Маникюр и педикюр дома: не надо так!

Проконсультировались у нашего врача-подолога Парутенко Елены Васильевны.

Самая распространенная ошибка, которую я встречаю - это неправильно подстриженные ногти, когда их уголки глубоко срезаются. В этом случае освобожденное от ногтя место заполняется боковым валиком, что в итоге ведет к врастанию ногтевой пластины. Стричь ногти на ногах нужно по прямой, а свободные края слегка закруглить пилкой.

Перепилы. “Сейчас я постараюсь и справлюсь с педикюром сама”. Вот тут главное стараться, но не перестараться. Иногда можно так переусердствовать с теркой для пяток, что восстанавливать кожу придется еще полгода. Часто вижу, что при самостоятельном педикюре перепиливают стопы, натоптыши, из-за чего позже образуются трещины.

Будьте аккуратнее с домашними аппаратами для маникюра. Они аналогичны профессиональным и отличаются только меньшей мощностью. В работе с аппаратом надо знать и соблюдать множество нюансов - реверс, угол наклона фрезы, скорость. Не те вводные - получаем пропиленную ногтевую пластину или - еще хуже - термальный ожог ногтевого ложа. Восстановить ноготь после этого будет непросто. Кстати говоря, даже сама себе, при моем немалом опыте работы, я делаю аппаратный маникюр только на левой руке. А на правой предпочитаю классический метод - чтобы избежать лишний риск повреждения ногтей.

Следующая ошибка - работа не заточенными инструментами. Недостаточно острые ножницы и кусачки будут не резать, а рвать кутикулу, что неминуемо приведет к появлению трещин и заусенцев. И, конечно, обрабатывать дома инструменты тоже нужно - банально спиртом. Иначе не исключена и инфекция.

Пилите правильно. Пилить ногти движением “туда-сюда” - удобнее и быстрее. Но делать так категорически нельзя. Так вы повредите поверхность ногтя, на нем появятся микротрещины, и в итоге ногти станут слабыми, слоящимися и ломкими.

Избегайте носочков для педикюра. Они устраивают вам небольшой химический ожог, что само по себе не может быть полезно - кожа сохнет, ее легко травмировать, а ороговевший слой, отслаиваясь, цепляет за собой здоровую кожу, и в итоге мы опять получаем трещины и микротравмы. Лучше уж пилкой.

Плывет овал лица: что делать 
 
С этой проблемой как только не борются: и серебряными ложками, и массажем гуаша, и фейс-фитнесом. Но все мимо. Почему овал лица плывет и что с этим делать – рассказывает врач-косметолог Людмила Парсян. 

«Здесь все зависит от возраста пациента. Логично, что после 40 лет овал лица может становиться менее четким, но если к нам приходит девушка, которой около 30 и овал плывет, то в норме так быть не должно, и нужно искать причину. 

Мы проверяем есть ли проблемы с упругостью и плотностью кожи. Тест простой: попробуйте ухватить кожу в районе щеки и оттянуть пальцами. Легко ли это получилось? Растяжки на теле, шрамы после порезов, долго не заживают раны. А еще особая гибкость (легко сесть на шпагат:). Все это может указывать на нарушение синтеза коллагена. Она может быть врожденной, а может иметь корни в дефицитах.. Причину мы выясняем с эндокринологом. Затем корректируем ситуацию насколько возможно  и только потом назначаем процедуры. Почему? Потому что если этого не сделать получается: “А на мне процедура XXX не работает”. И бесполезно смотреть в исследования, подтверждающие эффективность: стимуляция есть – нет условий для синтеза коллагена организмом. 
 
Если человек резко похудел или сильно поправился – это обязательно затрагивает овал. И это тоже повод сначала посетить эндокринолога, ведь набор или резкая потеря веса – могут быть следствием гормональных изменений и обязательно сами по себе меняют гормональный фон.  А что делать косметологу – известно. 

У многих женщин славянского морфотипа недоразвита нижняя треть лица – маленький подбородок, и из-за этого овал менее четкий. Бывает и гипертонус мышц нижней трети. И проблемы с осанкой от сидячего образа жизни – в этом случае, если пациент не ходит на массаж и не пытается с этим работать, эффект от процедур будет менее выраженным. Тут есть свои инструменты - от небольшой коррекции недостающих объемов филерами, до ботокса, который расслабит мышцы и остеопатии. 

 Что чаще всего делает косметолог: 

• стимулирует синтез коллагена с помощью аппаратных методик: Лазер, RF и Ulthera и инъекций препаратов Сферогель и Radiesse. 

• если есть избыток жира в этой зоне, то убираем аппаратными процедурами RF, Icoone (есть насадка для лица), Ulthera. 

В общем, универсального рецепта сохранения идеального овала нет. Ищем индивидуальный».

Почему не нужно бояться увеличения губ? 

Вокруг увеличения губ действительно много мифов и страхов. Врач-косметолог Камила Равилова рассказывает, как обычно происходит эта процедура для тех, кто пришел впервые. 

«Инъекции в область губ – самая популярная процедура, и она же вызывает больше всего страхов. Когда пациент приходит впервые и озвучивает свои пожелания, мы сначала смотрим на гармонию черт лица. Иногда человеку кажется, что ему не хватает объема губ, а на самом деле –подбородка в нижней трети. Также я замечала, что после инъекций ботулотоксина в зоны кисетных морщин вокруг губ, губы немного выворачиваются и визуально объем увеличивается. Чтобы принять решение, мы просим показать фотографии 10-15-ти летней давности, потому что, действительно, с возрастом губы теряют объем. И это помогает получить натуральный результат коррекции.

Если все же решаем добавить объем, то начинаем всегда с малых доз препарата. Ни в коем случае не вводим препарат с большой плотностью. Более того, мы, как правило, работаем препаратами разной плотности для разных целей – объем увеличиваем мягким филлером, а контур выводим – более плотным. В таком случае губы выглядят естественно, гармонично и в анфас, и в профиль. 

У Belotero есть отдельный препарат Lips, которым аккуратно колется контур он обеспечивает мягкий переход как раз в профиль. Это особенно актуально возрастным пациентам, поскольку у них на контрасте с кожей, гиперобъемные губы с контуром-ступенькой выглядят особенно странно.  
 
Вообще, прежде, чем браться за шприц, мы довольно долго говорим и смотрим картинки. Расскажите о том, чего вы боитесь врачу. А еще лучше показать ему “мудборд”, как вы не хотите ни за что, и как, наоборот, хотите. После процедуры неизбежен отек, так как в губах много мелких сосудов.  Совершенно нормально в это время быть с доктором на связи и  присылать ему селфи с вопросом: «Это что, так и останется?» (все так делают в первый раз). Ответ: нет, не останется 🙂  Примерно через трое суток отек спадет, а  окончательный вид губы примут дней через пять.  Но я знаю много историй, когда вот даже уже через три дня люди целовались и ничего не заподозрили. И, кстати, если вам нравятся губы вашей подруги, сделайте ей комплимент. Так можно узнать имя доктора 🙂 Хорошая работа обычно выглядит очень естественно».