К настоящему времени получены данные о противоопухолевых свойствах витамина D

Он способен предотвращать и замедлять развитие таких страшных недугов, как рак головного мозга, молочной железы, яичников, предстательной железы, пищевода, желудка, поджелудочной железы, толстого кишечника, мочевого пузыря, почек, лимфому.

Также есть информация, свидетельствующая о том, что нормализация витамина D играет важную роль в борьбе с лейкозом.

#зож

Любопытная новость из Ганновера

Городские власти все-таки решили лишить экс-канцлера ФРГ Герхарда Шредера звания почетного гражданина этого города. Окончательное решение примет городской совет в конце марта.

Причина такого решения кроется в нежелании Шредера порвать с режимом Путина.

#Its_a_wild_world

✔️В Беларуси с 9 марта изменятся розничные цены на автомобильное топливо

Цена автобензина АИ-92-К5-Евро составит Br2,04, АИ-95-К5-Евро - Br2,14, АИ-98-К5-Евро - Br2,36. Стоимость дизельного топлива составит Br2,14.

Как большой кризис влияет на зрелость команды

Чтобы прийти к зрелости, команда, как всякий живой организм, проходит свои стадии развития.

Выделяют 5 основных этапов этого пути: формирование, конфронтация, нормирование, продуктивная работа и расставание.

Когда руководитель знает особенности каждого этапа, он может с минимальными потерями проводить команду через них, сохраняя стабильность результатов. И если случается кризис — знает, как вернуть людей в продуктивное русло.

1️⃣ Формирование

Собирается группа незнакомцев и пытается понять:
– Кто все эти люди?
– Кто тут главный?
– Чего от нас ждут?
– А я это потяну?

Будущая команда смотрит на лидера и проверяет его на прочность.

С одной стороны, команда готова прислушиваться к руководителю, доверять его компетенциям и авторитету, принимать те цели и задачи, которые перед ними ставят.

Но как только лидер даёт слабину, коллектив идёт вразнос. Или ведущую роль начинает выполнять кто-то другой.

Да, слегка напоминает поведение младшей группы детского сада. И руководителю нужно проявить терпение и последовательность в суждениях, особенно если сотрудники допускают ошибки, осознанные или случайные.

2️⃣ Конфронтация

Самая трудная и критическая стадия. Энергия тратится не на решение задач, а на разделение на группы, трения и определение «кто на ком стоит».

Задача руководителя — не давать команде увязнуть в разборках, помогать разрешать конфликты и находить консенсус.

Для этого остальные участники тоже должны включиться в общую работу по преодолению препятствий и принятию индивидуальных различий. А главное — держать в фокусе командные цели и задачи.

3️⃣ Нормирование

Проругались, выяснили отношения — и вот долгожданное единство. Процессы устаканиваются, задачи выполняются.

Лидеру уже не нужно вникать во все детали, ему достаточно понимать, где улучшить процесс, чтобы облегчить рабочие моменты.

Но расслабляться пока рано. Если возникнут разногласия, команда легко откатится на предыдущую стадию.

4️⃣ Продуктивная работа

Вот она, зрелость. Команда организованна, слаженно функционирует, проблемы и конфликты решает конструктивно.

Если лидер предварительно отстроил процессы и отшлифовал критерии принятия решений, его активного вмешательства уже не требуется. Достаточно делегировать и наблюдать.

5️⃣ Расставание

Если команда собиралась под проект, на этом этапе поставленные цели уже достигнуты. Остаётся завершить последние задачи и задокументировать результаты.

Возникает естественное чувство сожаления. Важно, чтобы лидер признал вклад каждого в общий успех.

Если речь о постоянной команде, скажем, в подразделении, то при частичной смене состава она может вернуться к первому или второму этапу и повторить процесс развития.

❗К чему это и о чём нужно помнить?

На какой бы стадии ни была сейчас команда, значительные изменения возвращают её на стадию конфронтации. Потому что нужно перераспределить роли и переделить территорию.

А большой кризис возвращает команду на самую первую стадию.

И что мы видим?
🔸 Продуктивность падает
🔸 Команда смотрит на лидера и ждёт от него уверенности, спокойствия и чётких указаний
🔸 Принятие и забота — главная потребность участников
🔸 Всем нужно как бы заново узнать друг друга и выяснить позицию по ключевым вопросам. И высказать свою
🔸 Даже опытные сотрудники могут начать просить пошаговые инструкции

Но это ещё не самое трудное.

После первого этапа неизбежно последует второй — конфронтация.

И тут даже те, кто до этого слаженно работал, вдруг начнут ругаться и бороться за власть.

А потом третья стадия и так далее.

Таков естественный процесс. И задача руководителя — помочь команде пройти через неприятные этапы и как можно быстрее вернуться к продуктивной работе.

#полезная

"Златая цепь на дубе том..."

Президент Литвы Гитанас Науседа наградил главу Украины Владимира Зеленского орденом Витаутаса Великого с золотой цепью.

За что наградил ? Если коротко и своими словами, то за борьбу и поддержание демократии в своей стране и за супер-пупер отношения между их странами.
Так сказать, связанные одной цепью...

#лимитрофы #мммс