Ева говорит:

- Пап, а что это за шрам? - говорит она, показывая на шрам на моём теле.

- Я же говорил уже тебе.

- Да, но я уже взрослая и знаю, что ты не такой старый, чтобы тебя мучили во врангелевской контрразведке.

Блин. Как. Быстро. Растут. Дети.
И как все помнят. Надо начать придумывать менее анахронистичные истории.

Однажды, мы штурмовали Мосул.

#роберт_мечтал_о_дочке #хроники_расщепления

Просто утро. Очень сложные дни. Кроме спорта и духовных практик ничего не помогает.

Всем хороших выходных.

P.S. месяц пил фантастикие российские пробиотики. Соберусь с силами и расскажу.

У меня сегодня было аж два пилота, два геолога по образованию и два моряка. Парами пошли, как сказала ассистентка Яна)

Не знаю на что мне намекает вселенная. Может надо в поход?)

P.S. все пациенты из зоны риска. Но как человек, у которого 75% пациентов из других стран и городов, я в принципе работаю в зоне риска)

#заметкидоброгодантиста

Смотрим с детьми фильм 1958 года "Викинги" с Кирком Дугласом и Тони Кёртисом.

Иногда делаем перерывы, чтобы я кратенько, минут на 15, обрисовал исторический контекст. Ева сейчас как раз читает "Айвенго" и ей очень интересно про саксонцев, норманов и штурмы крепостей.

И тут я что-то говорю про язычников. Нина, которая очень падка на сцены поцелуев и романтики, говорит:

- А язычники это те, кто постоянно целуется?

🤣🤣🤣🤣 орали так, что даже мать спящую в другой комнате разбудили)

Буду стебать друзей "Андрей-язычник" или " Дэн-язычник"))

P.S

Сам фильм прекрасен в своей старамодной простоте и смотря подумал, как же спокойно он смотрится ибо:

а) викинги вдруг не начнут целоваться друг с другом
б) женские персонажи вдруг не начнут рассказывать повестку борьбы женщин за свои права конца ХХ-начала ХХI. (Не потому что плохо, а потому что анахронизм).
в) не начнётся сцена секса в походной палатке, где женщина 45 лет с телесами современной порноактрисы играющая 20 летнюю скандинавку будет творить нечто несовместимое с гигиеническими нормами средних веков.

г)викинга не будет играть камерунец, чтобы тем самым мы все покаялись за колониализм и прочее преступления британии и Франции.

д) какие-то безработныеис района не выпустят трехчасовой ролик про то, что шлемы не те, мечи 12-го века, а не 10-го, на 23-ей минуте виден головной убор из 16-го века и вообще они бы сняли лучше.

Нет, раньше не лучше, но спокойнее видимо.

#роберт_мечтал_о_дочке #заметкидоброгодантиста #нинаробертовна

Пффизер на целый год задержал публикацию результатов клинических испытаний своего зелья на беременных, и в результате его данные оказались "затёрты" так, чтобы по ним ничего нельзя было сказать о безопасности и эффективности продукта. И эти данные до сих пор не рассмотрены регулирующими органами.

- в испытания вошли менее 10% от планировавшихся 4000 участниц;

- большинство участниц были взяты на поздних стадиях беременности, чтобы нельзя было выявить, как эликсиры влияют на раннее формирование плода;

- исходы 12 беременностей так и остались неизвестными;

- данные об эффективности эликсиров так же не раскрыты: сказано дожидаться их публикации до июля 2024 года.

Полный анализ - по ссылке:
https://maryannedemasi.substack.com/p/pfizer-drip-feeds-data-from-its-pregnancy

By Maksim Ryžkov (c)

А помните одну продажную б. которая говорила, что 💉 помогают забеременеть, помогают вынашиванию, помогают всему и всем на всех этапах беременности, главное бегите делать 💉. И это "научный факт". Вот время придет и мы таких судить будем.

Фу блин, аж ярость берёт!

#хроники_лжи

"Многие не понимают, не учитывают хрупкости женского здоровья, особых требований, налагаемых природой на нежную, на рассыпчатую женскую сущность. Есть такой обычай,есть опасный обычай: сразу из-под венца везти молодую женщину в свадебное путешествие, и особенно - в Италию. Тяготы же путешествия, необходимость в частом передвижении, перемещении с места на место могут губительно сказаться на женском здоровье, а почему? Потому что молодой супруг, с вполне простительной для медового месяца порывистостью, иной раз предается страсти в утреннее или дневное время, то есть тогда, когда уже нужно собираться и ехать дальше; женщине же после соития необходимо по крайней мере шесть часов отдыха, желательно в затемненной комнате и при полнейшем покое, в противном случае она не успевает восстановить силы, оправиться после потрясения"

«Мать и дитя. Гигиена женщины» 1906 год.

Я ни на что не намекаю, что вот даже в этом наша мегаполисная культура убыстрила всё. Испытал потресение, выпил сладкой газировки и дальше бежать. А тебе б полежать в темной комнате часиков шесть.

#библиотека_мамиконян

Во время прошлой работы, в одной из исследовательских групп оказался пёстрый национальный состав. В том числе из бывшего СССР и соцлагеря. Там было двое армян (не считая меня), три грека (один понтийский, один эллинский с Пелапонесса, один с Корфу), полтора грузина, и полтора поляка ( пол грузина было чудно слито с половиной поляка), трое евреев диаметрально противоположнного происхождения и политических взглядов, курд из Германии и двое русских.

Блядь, как они меня затрахали разговорами по поводу происхождения. Происхождения всего. От слов, названий, корней слов, до происхождения самих себя. Постоянный бубнеж, споры в шутку и всерьёз. Еще были бессмертные темы про пакт молотого Либбентропа и что Сталин подарил Грузии Абхазию. Хорошо ещё, что там не было осетин.

Работа длилась около 5 недель, а голова заболела уже на третий день, кошмары со Сталиным и голыми ахейцами - на вторую неделю.

Единственными людьми, которых это все (уже) не интересовало, были я и курд. Курд вообще был озабочен экологией, мне было в целом похер. Так что мы плодотворно работали и в промежутках обсудили фундаментальные аспекты мировой кулинарии, основы ферментации и исторические аспекты вегетарианства.

Это была такая внутренняя пищевая эмиграция, чтобы не слушать окружающих. Обедали мы обычно вдвоём за отдельным столом, когда остальная группа дискутировала за большим, круглым.

Когда все закончилось, нам с курдом дали максимально высокие бонусы и направили в другой проект.
Спустя месяц мы прибыли на место новой работы. В группе были в основном испанцы, итальянцы и французы. Два скандинава и бразилец. Мы со всеми познакомились. Группа была уливительно молчаливая и говорила в основном по делу. От испытанного шока мы пошли во время первого обеденного перерыва с ними за общий стол. За обедом они обсуждали три вещи: работу, сам обед и ...погоду. Погоду блядь. И еду. Сыр там. Вкус мяса. Мы так растрогались, что у курда потекли слезы умиления, а я от переполнявших меня чувств пригласил всех вечером в бар и угощал вином.

Напившись вина, курд сказал, что хочет простить политического убежища здесь, чтобы не дай бог его не вернули туда. Из-за споров про этимологию разных слов, у него началась мигрень и гастрит. Воспользовавшись правами человека, мы попросились никогда не возвращаться туда, где полыхают битвы и обсуждается происхождение человечества. Нас услышали.
Потом я купил квартиру. Премьер-министром стал Рохой. Сборная Испании все выиграла.

Господи, вы не представляете какое счастье, во время обеда обсуждать обед.


Но я так жить не смог. Годы и гены взяли своё. Хотя сейчас, спустя миллион лет я во время обеда молчу в основном)


#хроники_ассоциации

Продолжаю мысли о детском питании.

Критиковать все горазды, а что же делать?

У меня есть ряд рац.предложений, которые опробованы на собственном опыте и дают если не 100%, то достаточно высокий результат. Коим являются дети, склонные к разнообразному питанию и с какого-то возраста сами осознающие пользу и вред продуктов.

1. Осознание, что кроме тебя этого никто не сделает. Ни школа, ни сад, ни государство, ни минздрав, ни воз. Надо отбросить любой патернализм и мысли, что кто-то там хочет, чтобы мы были здоровы. И поэтому они не разрешат, чтобы в продукты добавляли * или чтобы лекарства приводили к ****.
Нет. Они там про деньги и чьи интересы они защищают надо чётко понимать. Интересы крупного капитала. Да, если что-то совсем ужасное вскроется, запретят, чтоб не бузили, но в целом им нужен ХРОНИЧЕСКИ БОЛЬНЫЕ ПОТРЕБИТЕЛИ. Таков мир капитализма.
Все. Точка. Проехали.

2. Без собственного примера вариантов нет. Есть самому нормальные, цельные продукты, завести семейные традиции в виде совместного приёма пищи без присутствия гаджетов и тд.
Тут ловушка, потому что я много раз видел рассуждающих о светлом родителей, у которых в этот момент ребёнок уткнувшись в гаджет жуёт нагетсы с кетчупом.
Да я понимаю, что иногда хочется, чтобы дети "отключились" от вас, но привычки сформированные в первые годы будут на всю жизнь.
Я сам иногда бью себя по рукам, чтобы не есть с телефоном, не заказать среди рабочей суматохи сендвич, а утром встать раньше и положить еду с собой. Да бывают и срывы. Да это процесс. Ежедневный и сложный. Но я ж не продавец какой-то волшебной таблетки, говорим про реальность. Нашу реальность.

3. Увы и ах, но надо давать еду с собой и самим брать еду с собой.
Да к 10 годам несколько раз Ева просила попробовать школьную еду и пробовала, но в целом она уже отличает хорошее от плохого. Тоже самое с нашей едой на работе.
И да, вы можете назвать 100 экономических и временных причин,почему это не получается сделать. А я назову 4 пункт ↘️

4. Здоровое (относительное, максимально возможное в данных обстоятельствах каждого конкретного человека) питание это больше не про деньги, а больше про лень. Да, надо мониторить фермеров, крестьян, продавцов сезонных продуктов и замораживать впрок. Да, надо искать своих поставщиков среди мелких хозяйств. Да, покупать морозилку. Да, делать заготовки. Да обяснить детям что клубника и арбуз это строго в сезон. Да, раз-два в неделю заморочиться и наготовить на неделю. Да утром встать пораньше и приготовить/положить с собой.
Да, да, да. Но я вижу как люди обсуждают сериалы и компьютерные игры, как скроллят часами ленты соцсетей, как ночами залипают в сериалы и понимаю, что если поискать, то времени найти можно. Сложно? Да.
Но вспоминаю прочитанные в детстве книги и понимаю, что человек способен и на огромные свершения и самодисциплину. Как люди в ссылке получали образование и писали труды при огарке свкчи или тюрьме учили языки, науки, занимались спортом, писали стихи в концлагерях, как советский татарский поэт Муса Джалиль. Вы скажете, что примеры не к месту. Возможно. Я может больно патетичен, но я верю в человека и его умение преодолевать обстоятельства. И что в обыденной жизни есть место ежедневному подвигу. С такого небольшого подвига ради себя и своих детей можно начать. Хотя иногда кажется, что им то было легче, чем растить детей в мегаполисе, но это не так.

Все эти старания компенсируются тем, что потом не тратишь время и деньги на бесконечные лечения.

5. Ваши родители и ваши супруги должны быть союзниками. Думаю после этого вы скажете, что уж вообще фантастика и перестанете читать, но иных вариантов нет. Да в пределах возможного. Я знаю, как сложно было некоторым друзьям убедить родителей, что не надо утром давать ребёнку чай с сахаром и бутерброд с вареньем. И что это "не полезно для мозга". Да на 100% вы не сделаете из родителей нутрициологов судного дня, но в пределах разумного - можно. Да, я как отец тоже люблю побаловать детей. Но даже в этом баловстве ищу оптимальные пути и если пицца, то обязательно с салатом до.

Если же супруг или родители считают, что все это "новомодная херня" и "мы как-то выросли без этого и нормально ", можно показать статистику детского диабета или аллергий. Простого решения тут нет. Беседы, обсуждения, я не смогу в рамках поста обяснить как строить отношения в семье.

6. Понимать, что 100% результата не будет. Будут неудачи. Но вектор должен сохраняться. Да что-то не получилось. Тут не успели, там не получилось. Но это не значит, что надо всё забросить. Маленькими шажочками да в нужном направлении.

7. Не стать маньяком. Пришли на детский праздник где только сахар и глютен. Ок. Не становитесь цербером. Если есть возможность, закажите детям по салату и после этого пусть едят что хотят. Такое поведение они больше оценят. И если после этого у них даже что-то аллергическое вылезет, даже если они заболеют, это будет их личный опыт и к определённому возрасту они сами начнут фильтровать свои пищевые привычки. У детей есть своя голова. Под жесточайшим же запретом они начнут когда-то это делать тайно. И это распространиться не только на еду. Надо с ними быть партнёрами, а не гауляйтером над ними.

8. Не разочаровывайтесь, когда нет быстрых результатов. Или они не такие как вы ожидали. Это вот "мы всё делаем, а болеем" не правильно. Вы же не знаете, как бы было, если это все не делали бы. То что "сын Любы ест говно и не болеет" такой же мифический конструкт, как сын маминой подруги с десятю высшими образованиями и зарплатой в миллионы.

9. Надо все это делать с удовольствием. Это наша единственная жизнь. Никто не обещал, что она будет лёгкой. Мне ли не знать. Но надо каждый день чему-то радоваться. В аббревиатуре зож важна последняя буква. Жизнь.
Я постоянно вижу очень крутых биохакеров с потухшим взором. И если для радости именно сегодня захотелось заказать пиццу и поесть ее с детьми в постели и посмотреть смешной фильм. Сделаете. Хотя можно и без пиццы.

P.S. и не забывайте про ферментацию продуктов и пробиотики на постоянной основе. Это очень важно.

По пробиотикам.

Посоветую мое относительно недавнее открытие, настоящий бриллиант, который прятался в прекрасном Башкортостане. Хомоспорин. Живой. Трехкомпонентный. С офффффегительным эффектом. Понравилось настолько, что даже связался с производством. Там оказались настоящие подвижники дела, которые не дали развалится советской школе, сохранили ее и сейчас поставили на современные рельсы.

По употреблению:
Производитель по инструкции рекомендует пить "Хомоспорин" (1 этап) 1-2 раза в день, но я просто выпивал порцию (граммов 30-40 – маленькая рюмка) каждое утро. На вкус – как слабый травяной чай.
Вторую и третью ступень ("Лакто" и "Бифидум") тоже пил 1-2 раза в день (чаще 1, ибо грешен и много работаю) . Граммов по 30-40 в день как раз хватает, чтобы 400-граммовой бутылки хватило на курс в 10-14 дней. На вкус – как хлебный ржаной квас или кефирный гриб (если вы такие же фанаты ферментации, как я, то поймёте). Когда пьешь его холодным с утра, главное – не увлечься и не засадить полбутылки сразу. Кишечник честно говоря в восторге, несмотря на то, что сейчас я не очень в ресурсе и питаюсь часто спородически.

Купить можно на озоне на странице производителя, что гарантия оптимальной цены и качества. Тут ссылка

Ну и на всякий случай ссылка на богооставленный инстаграм.

Тот случай, когда не скажу "не благодарите" ибо нашёл в закромах родины что-то очень ценное и неизвестное массовому потребителю.

И несмотря на то, что это честная #нереклама производитель дал даже промокод #DRROBERT.

ENJOY, как говорится)

#роберт_рекомендации (новый промокод))))

P.s. ссылка на вб ибо озон того.

Если кто-то хочет послушать мой неприятный голос, то вот недавно участвовал в беседе/дискуссии на канале Михаила Вишневского препаратами которого давно балуюсь и наверное для многих будет сюрпризом, но я увлекаюсь темой фунготерапии и немного пробую ее на себе.

Но диалог шёл больше про кризис в медицине, необходимость каких-то реформ методов и смыслов изнутри медицинского сообщества, иначе это сделают извне.

Увы после первого часа пришлось убежать к пациентам, но пару важных для меня мыслей высказать получилось.

Ссылка вот

Подруга жалуется после расставания с мужчиной, которым долго встречалась, а он не смог расстаться с мамой.

- Всё короче. Сделала себе план. Куплю машину на деньги, которые откладывала на совместную ипотеку, заведу себе бульдога, возьму квартиру небольшую в ипотеку и куплю себе два вибратора. Диаметрально разных. И буду наслаждаться жизнью в одиночестве.

Я. Максимально не в ресурсе, уставший, отстранённый, но тем не менее эмпатичный и рядом.

- Может сначала вибраторы купишь, потом всё остальное?

- Ни в коем случае.

- Почему?

- Они будут меня отвлекать от выполнения остальных задач.

Даже я, в августе 2023, взоржал.

Спасибо юмору и друзьям, что живы.

#мои_странные_друзья #заметкидоброгодантиста

Там дальше ужасный ужас. Но ужас не потому что киста, а потому что я в конце пою. А делаю это я ужасно)

Зубу за много лет жо нас была произведена резекция одного корня с кистой, чтобы "спасти" зуб. Но инфекция сформировалась теперь на другом корне.

#роберт_стоматология

Даже у опытных телесных терапевтов, а Антона я знаю не первый год, бывают такие моменты, когда хочется смешать божий дар с яичницей. Стоматология в данном случае конечно же яичница). Поэтому когда я после операции говорю "никаких практик, растяжек, остеопатов, подводного плавания и бдсм" все вроде бы улыбаются, думая, что я шучу. А я не шучу. Я серьёзно.

И хотя этот случай со мной не связан, операцию делал не я, но мне очень откликнулся. Потому что когда лечишь реально крутых специалистов - ждать осложнений надо внимательнее)

А если резюмировать, это просто предостережение всем, кто после операций хочет что-то "сделать с телом".
С телом работать надо спустя 10-14 дней. Если это не ортодонтия. С ортодонтией проще. Или установка коронок. При установке коронок надо сразу работать с остеопатом до (до этапа снятия слепков) и после установки. Если после остеопатов прикус оказался неудобным, то бегом назад к стоматологу, чтобы он подкорректировал.
Исходя из всего этого мы пришли к тому, чтобы в клинике были врачи глубоко понимающие или даже практикующие работу с телом.

Получилось долго для утра субботы. Извините)

А на канал Антона обратите внимание, там много честной и нетривиальной информации.