В России официально зарегистрировано около 3,7 млн больных сахарным диабетом, однако истинное число пациентов в 3-4раза выше, дело в том что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться. И люди не подозревают о наличии у них диабета. Сахарный диабет бывает двух типов: 1 тип -инсулинозависимый (в организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется дополнительное введение, диабет первого типа чаще бывает у молодых людей). Второй тип- инсулинонезависимый (инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Чаще развивается у людей после 45 лет)

1️⃣ Главное средство в борьбе с диабетом – диспансеризация и профилактические осмотры. Рекомендуется после 40 лет 1-2 раза в год сдавать анализ на уровень глюкозы в крови. Важен также показатель гликогемоглобина, во всем мире эндокринологи при постановке диагноза сегодня ориентируются именно на него. Если показатель гликогемоглобина у пациента превышает 7,5%, то продолжительность его жизни сокращается на несколько лет.

2️⃣ Второе, на что следует обратить внимание, – рациональное питание. Питание должно быть простым, умеренным, сбалансированным.

3️⃣ Обязательная физическая активность, ведь триггером заболевания сахарным диабетом является лишний вес. Благодаря движению глюкоза «сгорает» без инсулина. Главный потребитель глюкозы – мозг. Он поглощает глюкозы в 15 раз больше, чем другие органы. Чередование физической и умственной деятельности жизненно необходимо! По статистике в республике на учете с Сахарным диабетом состоит около 49 тыс.пациентов, в Левашинском районе на учете с первым типом сахарного диабета 73 больных,так же 511 со вторым типом. Информацию предоставили Врачи Левашинской ЦРБ Магомедова Аминат И.,и Мирзамагомедова Зулгижат Р