☃️ Зимний сезон традиционно сопровождается ослаблением защитных сил организма. Короткий световой день, недосып, усталость, астения также становятся для многих проблемой.

Зимой может не хватать витаминов D и B, а также C, А и Е. Поэтому важно сохранять сбалансированность вашей диеты как по макроэлементному составу (белки, жиры, углеводы), так и по микроэлементному составу и витаминам.

Постарайтесь разнообразить пищу мясными, рыбными, молочными продуктами, использовать растительные масла.

Полезно употреблять:
◾️цитрусовые;
◾️смородину;
◾️клюкву;
◾️бруснику;
◾️яблоки;
◾️квашеную капусту;
◾️сухофрукты;
◾️орехи.

Эти продукты богаты витаминами и не вызывают резкого подъема глюкозы в крови.

☝️По вопросам питания и необходимости дополнительного приёма витаминных комплексов нужно проконсультироваться с врачом, а также рекомендуем регулярно проходить диспансеризацию.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🏥 Сегодня мы с вами снова заглянем на строительную площадку по ул.Большая Очаковская,д.38а где полным ходом идет капитальный ремонт нашей поликлиники!

На данный момент выполнено устройство  стяжки на всех этажах.
Продолжаются работы по штукатурке стен, прокладки вентиляции, кондиционирования, подключению пожарных клапанов.
Почти закончен монтаж фасада!

🎥Подробнее в видео.

#ДЗМ #КапРемонт

Еженедельный дайджест 23.01 – 29.01

✔ В Москве открылись ещё три детские поликлиники по новому московскому стандарту;
✔ В новом флагманском центре в ГКБ им. В.В. Вересаева начала работать первая гибридная операционная.

📹 Еще больше информации — в дайджесте.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Детские поликлиники в районах Бибирево и Кузьминки открыты после капитального ремонта.

Мы обновили их по новому московскому стандарту, уже ставшему брендом столичного здравоохранения.

💚 Филиал №1 детской городской поликлиники №48 на ул. Фёдора Полетаева, д. 22, стр. 1.

💚 Филиал №3 детской городской поликлиники №125 на ул. Лескова, д. 22а.

Более 23 тыс. детей и подростков смогут получать медпомощь в современных и комфортных условиях.

В обеих поликлиниках, рассчитанных на 332 посещения в смену, установлено новейшее медоборудование: рентген-аппараты, УЗИ, ЭКГ и современное офтальмологическое оборудование.

Совсем скоро и наши обновленные филиалы откроют свои двери для маленьких пациентов!

#ДЗМ #КапРемонт

Еженедельный дайджест 30.01-05.02
🔹 Специализированные центры для лечения ревматологических заболеваний появились в столице.
🔹 Время описания лучевых исследований, проведенных в поликлиниках, сократилось в десятки раз.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Для учеников медицинских классов московских школ проведут экскурсии по поликлиникам, станциям скорой помощи и многопрофильным стационарам. В рамках этой программы учащиеся посетят так же и детскую городскую поликлинику №131.
Они смогут познакомиться с работой врачей всех специальностей, современным оборудованием, цифровыми технологиями в здравоохранении и особенностями разных видов медицинской помощи. 

Программу экскурсий подготовил Департамент образования и науки совместно с Департаментом здравоохранения Москвы. Ее составили так, чтобы учащиеся увидели целостную систему здравоохранения города и посетили все типы медицинских организаций.

Школьники узнают, как устроены медицинские учреждения, как работает система взаимодействия с пациентами и какими компетенциями должен обладать современный медработник. Старшеклассников познакомят с новыми стандартами медицинской помощи, оснащением лечебных кабинетов и высокотехнологичным оборудованием, а также расскажут им, какие специалисты необходимы в сфере здравоохранения. Кроме того, школьники смогут понаблюдать за проведением некоторых медицинских манипуляций.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🏥Посещение детской городской поликлиники №131.

В рамках развития проекта предпрофессионального образования ⛑️ «Медицинский класс в Московской школе», реализуемого Департаментом образования и науки города Москвы и Департаментом здравоохранения города Москвы, 2 февраля учащиеся 10 медицинского класса нашей школы посетили филиал №4 детской городской поликлиники №131 Департамента здравоохранения города Москвы.

У входа в современную модернизированную шестиэтажную поликлинику ребят гостеприимно встретила 👩‍⚕️ главный врач, Элина Геннадьевна Зайцева, и ее коллеги. Учащиеся увидели непосредственную работу и врачей-педиатров, и узкопрофильных специалистов. Будущие медики познакомились с современно оснащенными кабинетами УЗИ и флюорографии, кабинетом лечебной физкультуры и некоторыми другими. Смогли попробовать физиотерапевтические процедуры, выполнить упражнения на развитие координации движений, измерить свой рост и вес.

🩺Ребят очень заинтересовала работа детских врачей и их неподдельный энтузиазм.

Спасибо коллективу поликлиники за новые знания и важный опыт!⚕️

*Больше фото с мероприятия по 👉 ссылке.

#Школа1231 #мрсд1 #ЦАО #ДОНМ #Предпрофкласс

🦷 Ежегодно 9 февраля отмечается Международный день стоматолога.

Совместно с детским стоматологом Центра здоровья Коасари Денисом Карновичем и родителями детей дошкольного возраста в детской поликлинике №131 был проведён круглый стол, где были освещены следующие вопросы:

🦷Этапы формирования зубов у детей,
🦷Особенности молочных зубов,
🦷Правила гигиены зубов,
🦷Какие продукты полезны для зубов и дёсен,
🦷Как часто следует посещать врача стоматолога.

Участникам мероприятия рассказали как важно с самого раннего детства формировать привычку чистить зубы.
Ведь здоровая и красивая улыбка начинается с чистых зубов.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Еженедельный дайджест 06.02 – 12.02

✔ Проект «Персональный помощник» для онкобольных показал хорошие результаты и будет продолжен, сообщил Сергей Собянин;
✔ Приёмные отделения московских больниц оснастили планшетами для оперативной цифровой оценки состояния пациентов;
✔ В Москве с помощью искусственного интеллекта поставили уже 8 миллионов диагнозов;
✔ Сергей Собянин: в этом году в столице завершается реконструкция половины московских поликлиник;
✔ Московские врачи выписали более 35 миллионов электронных рецептов за два года;
✔ Сергей Собянин: по программе поддержки научных разработок и инноваций в сфере медицины реализовано уже семь проектов;
✔ В районе Ховрино появятся новый детский сад, школа и детская поликлиника, сообщил Сергей Собянин.

📹 Еще больше информации — в дайджесте.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Сведения о новорождëнных стали автоматически передаваться в электронном виде из роддомов в детские поликлиники.

Благодаря подключению роддомов Москвы к ЕМИАС — Единой медицинской информационно-аналитической системе — теперь:

💚 данные о новорождëнных и заявки на их первичный патронажный осмотр вносятся и хранятся в ЕМИАС;

💚 часть патронажных документов предзаполняется автоматически — медсëстры могут уделить больше времени осмотру ребëнка и консультации родителей;

💚 протоколы осмотров новорождëнных доступны онлайн не только врачам, но и родителям в электронной медкарте ребëнка.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник