С 23 октября по 29 октября 2023 года проходит Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября). Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга.

Симптомы инсульта:
1.Головокружение, потеря равновесия и координации движения.
2.Проблемы с речью.
3.Онемение, слабость или паралич одной стороны тела.
4.Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие.
5.Внезапная сильная головная боль.

Факторы риска:
1.Пожилой возраст (особенно после 65 лет).
2.Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта вдвое.
3.Повышенный уровень холестерина в крови.
4.Атеросклероз.
5.Курение.
6.Диабет.
7.Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.
Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.
Отказ от досаливания готовой пищи, в том числе блюд в организациях общественного питания, а также ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли.

🌳 Создайте древо своей семьи вместе с «Движением Первых»

Приглашаем присоединиться к всероссийской акции «История моей семьи». Для этого нарисуйте на бумаге генеалогическое древо своей семьи или создайте его с помощью специализированных программ для родословных.

📸 А 28 октября размещайте фотографии вашего древа в социальных сетях на личных страницах с информацией или интересными фактами своей родословной. Не забудьте поставить официальный хэштег #БабушкиДедушкиПервых.

🚉 Сахалинские школьники и студенты могут получить скидку 50% на проезд в поездах

🔗 Через мобильное приложение «РЖД Пассажирам» учащиеся могут воспользоваться льготой на проезд в поездах всех направлений на Сахалине.

Для этого необходимо пройти обязательную разовую регистрацию в билетных кассах АО «Пассажирская Компания Сахалин», где необходимо предоставить следующее:

🔸Документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении)
🔸СНИЛС
🔸Документ, подтверждающий право на предоставление льготы (справка школьника очной формы обучения или действительный студенческий билет)

Заявление на регистрацию льготы можно скачать по ссылке ➡️ https://clck.ru/36CSrq

❗️При покупке билетов школьникам необходимо иметь справку об обучении в общеобразовательном учреждении, а студентам – продленный студенческий билет очной формы обучения.

Вся актуальная информация размещена в телеграмм группе АО «ПКС» 👉🏻 https://yangx.top/pk_sakhalin
☎️ Задать интересующие вопросы можно по телефону: 8 (4242) 71-29-94

👨‍👩‍👦 Семьи Сахалина и Курил приглашают принять участие в конкурсе

В островном регионе есть дружные и талантливые семьи. Давайте это покажем! Продолжается прием заявок для участия в конкурсе «Это у нас семейное».

Посоревноваться могут команды из четырех и более родственников, среди которых есть представители не менее трех поколений. Вместе со своими родителями или законными представителями, бабушками, дедушками или другими членами семьи могут принять участие и дети от 5 лет до 17 лет включительно.

С момента запуска конкурса «Это у нас семейное» заявки на участие в нем подали свыше 400 тысяч человек. Это более 70 тысяч семей.

➡️ Подать заявку можно до 4 ноября на сайте этосемейное.рф.

Команда «Oсto gaming» из шахтерской школы «Синтез» приглашает всех желающих принять участие в эпическом соревновании EMCO.TECH.SPORTS по киберспорту, которое начнется 30 октября.

Принять участие можно в команде из 5 человек + один запасной (возраст от 14 до 18 лет). Финальные матчи чемпионата пройдут офлайн с 8 по 10 декабря в учебно-тренировочном центре «Восток».

👉 Зарегистрироваться можно до 28 октября по ссылкам ниже:

🗺 DOTA 2: https://clck.ru/35yAMU
🔫 Counter-Strike 2: https://clck.ru/35yAMW

🤩 Призовой фонд чемпионата составляет 100 000 рублей.

☎️ Телефон для справок: +79006642202

🤖 Присоединяйтесь к одной из 25 команд и стань победителем кибертурнира! Желаем успехов всем участникам!

📢 Островные школьники могут проверить свои знания о беспилотниках

💡С этого года в школах Сахалина и Курил были введены дополнительные образовательные программы, которые направлены на развитие навыков управления беспилотными летательными аппаратами, понимание их внутреннего устройства и принципов разработки программного обеспечения.

📝 Школьники могут проверить свою цифровую грамотность, приняв участие в научно-техническом диктанте. Это отличная возможность проверить и актуализировать свои знания, а также выиграть ценные призы.

⏰ Для участия необходимо сегодня, 27 октября до 19:00 оставить заявку на официальном сайте диктанта 👉🏻 https://clck.ru/36DFTV

📌 В результате будет сформирован единый рейтинг результатов участников. Учитывается количество правильных ответов и время прохождения теста. Первая сотня получит сертификаты о подтверждении своего технологического интеллекта.

Олимпиада Учи.ру по естественным наукам "Наука вокруг нас" для 1–9 классов

Образовательная платформа Учи.ру запускает олимпиаду по естественным наукам "Наука вокруг нас" для учеников 1–9 классов. Олимпиада призвана развить интерес школьников к изучению естественных наук и помочь им лучше понять окружающий мир, физику, химию, географию и биологию.

Она будет проходить с 17 октября по 13 ноября 2023 года. Для получения доступа к олимпиаде учителям и родителям необходимо зарегистрироваться на платформе Учи.ру. Участникам олимпиады будет предоставлен доступ по электронным логинам и паролям, которые могут быть распечатаны и разданы ученикам. Помимо этого, учителя могут зарегистрировать неограниченное количество классов и учеников.

Участие в олимпиаде поможет развить их навыки и познакомиться с интересными темами в области естественных наук.

Дополнительную информацию о олимпиаде Учи.ру по естественным наукам "Наука вокруг нас" можно найти на официальном сайте https://nauka.uchi.ru/