Продолжаем изучать рецепты от похмелья со всего мира.

•В Норвегии от последствий веселого празднования спасаются стаканом жирных сливок. В самых тяжелых случаях на помощь приходит лефсе с ракфиском — забродившая форель с луком и сметаной в картофельном лаваше.

•В Канаде похмелье лечит poutine (ударение на второй слог) — картошка фри с молодым рассольным сыром и сладковатой подливкой. Запивают фастфуд обычно коктейлем «Кровавый Цезарь»: в одном бокале смешивают водку, томатный сок, бульон из моллюсков и вустерский соус.

•В Германии блюдо для борьбы с похмельем называется Katerfrühstück, что дословно «похмельный завтрак». На такой завтрак подают роллы из сельди, которые начинены маринованными овощами. Их следует запивать большим количеством жидкости — желательно, немецким пивом.

•В Турции готовят особый антипохмельный суп. В рецепте — говяжья требуха, яйца, лук и чеснок.

•В Италии ничего специального для похмельного утра не изобретали. Итальянцы пьют эспрессо, а в особо тяжелых случаях съедают за чашечкой кофе несколько бананов.

•Рецепт монгольского лекарства от похмелья знают еще со времен Чингисхана. Монголы едят маринованные глазные яблоки барана с острым томатным соком. Современное средство — бонтон — легкий говяжий бульон с зеленым луком и хлебными крошками.

• Все блюда для борьбы с похмельем в Южной Корее называют 해장국 — хэджангук, «суп для лечения похмелья», при этом в каждом уголке страны есть свой рецепт. В Сеуле, например, готовят пасту из соевых бобов с бычьей кровью, дайконом, китайской капустой, зеленым луком и острой приправой.

Новый год – время укреплять здоровье, а не лечить инфекции.
Чтобы избежать гриппа, в структуре возбудителей которого доминирует вирус А (H1N1) 2009, и который чаще других вызывает пневмонию, следуйте простым правилам.
В период повышения заболеваемости лучше сократить контакты в местах скопления людей.
Сбалансировано питаться: включать в рацион овощи, фрукты, продукты, богатые белком и витаминами. Проводить больше времени на свежем воздухе, но одеваться по погоде. Уделять внимание качественному сну и избегать переутомления. Это укрепит иммунитет.
Если появились симптомы заболевания, обратитесь к врачу.
Напоминайте детям о правилах гигиены и следите, чтобы они избегали тесного контакта с больными.
Еще из простых, но трудно выполнимых рекомендаций. Помогите пожилым родственникам минимизировать посещение людных мест и обеспечьте им доступ к лекарствам и полезным продуктам.
Берегите себя!

Минздрав утвердил план противодействия коррупции на 2025 год

Руководителям организаций, созданных для выполнения задач, поставленных перед Минздравом предписано в течение месяца утвердить планы по противодействию коррупции и обеспечить их реализацию.

В частности, они должны собирать сведения о доходах, расходах, имуществе и обязательствах имущественного характера сотрудников и публиковать их в «информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и в федеральной «Единой информационной системе управления кадровым составом государственной гражданской службы РФ».

Контролировать процесс публикации этих данных поручено Департаменту управления делами и кадров (отдел профилактики коррупционных и иных правонарушений). Он же должен анализировать предоставляемую информацию и проводить плановые проверки соблюдения законодательства о противодействии коррупции и следить за реализацией мер по профилактике коррупционных и иных правонарушений.

Вспышка метапневмовируса человека (hMPV) зафиксирована в Китае

О вспышке респираторных инфекций сообщило Управление по контролю и профилактике заболеваний Китая. В частности, в стране увеличивается заболеваемость метапневмовирусом среди детей в возрасте 14 лет и младше, сильнее всего это проявляется в северных провинциях.


Что это за инфекция и как от нее защититься?

Метапневмовирус чаще всего вызывает острые респираторные инфекции, включая бронхиолит, пневмонию. Он может быть особенно опасен для маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
Инфекция может проявляться в виде насморка, кашля, лихорадки. Заболевшие вирусом могут испытывать трудности с дыханием и другие симптомы, характерные для респираторных заболеваний.

По данным Роспотребнадзора, вирус передается воздушно-капельным путем.

Как отметил главный инфекционист Минздрава России Владимир Чуланов, метапневмовирус относится к типичным возбудителям ОРВИ, и жители России с ним уже знакомы. По его словам, на 51 неделе 2024 года доля метапневмовируса составила лишь 0,1% в структуре возбудителей ОРВИ, что ниже по сравнению с аналогичной неделей 2023 года (0,8%).

Защититься от метапневмовируса помогут уже знакомые со времен пандемии меры профилактики.

Рекомендуется:
— Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, а также перед едой.
— Избегать тесных контактов с людьми, имеющими симптомы респираторных инфекций
— Регулярно проводить уборку и дезинфекцию поверхностей в домах и на рабочем месте.
— Не прикасаться грязными руками к лицу
— Регулярно проветривать помещения
— Если возникли симптомы ОРВИ, следует соблюдать правила кашлевого этикета, носить медицинские маски и менять их каждые 4 часа, оставаться дома и как можно скорее обратиться к врачу.

😔 Проблемы с психологическим здоровьем в мире достигли размеров пандемии — ВОЗ.

Только депрессивные расстройства уже диагностировали более чем у 280 млн человек — это 4% человечества. За последние годы этот показатель вырос на четверть. Среди главных причин — изолирующее воздействие соцсетей и экономическая нестабильность.

В 2024 году министры здравоохранения сменились в 27 регионах

Прошедший год стал лидером за последние несколько лет по числу отставок и назначений глав региональных органов здравоохранения.

Руководители ведомств сменились в 27 субъектах России, причем в некоторых из них ротации произошли два-три раза за год. Для сравнения: в 2021 году управленцы поменялись в 24 регионах, в 2022-м – в 19, а в 2023-м – в 21 субъекте.

Причины отставок руководителей минздравов и депздравов в 2024 году были разными – от возбуждения уголовных дел до повышения в должности, причем большинство кадровых перестановок (четыре – в Вологодской и Орловской областях, Хабаровском крае и Чукотском АО) прошло в январе.

Сладкие напитки ежегодно провоцируют миллионы случаев диабета и болезней сердца, показало исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine. Из-за этих болезней каждый год умирают более 330 тысяч человек.

Заболевания из-за питья сладких напитков оказались особенно распространены в странах Латинской Америки и Карибского бассейна, на них пришлось 24% новых случаев диабета.

Россия, входящая в топ-30 наиболее населённых стран, оказалась в списке одним из лидеров по росту случаев диабета второго типа из-за употребления сладких напитков.

В Италии мэр города Белькастро запретил людям болеть

Таким образом, мэр Антонио Торкьи надеется привлечь внимание региональных властей к проблемам здравоохранения: в городе живет 1300 человек, из них половина — пожилые. Медицинский центр в городе один — и тот часто закрыт.

Обяжут ли работодателей предоставлять полис ДМС всем сотрудникам?

Состояние здоровья работников оказывает значительное влияние на производительность труда, в связи с чем работодателей нужно законодательно обязать приобретать для своих работников страховой полис добровольного медицинского страхования (ДМС).

С такой инициативой в Государственную думу, Совет Федерации и Министерство труда обратился директор АНО «Институт исследования проблем современной политики» Антон Орлов.

Согласно данным аналитического центра НАФИ, 56% трудоустроенных россиян регулярно сталкиваются с переработками, оказывающими негативное влияние на их здоровье.

«Известно, что побочным эффектом частых переработок является развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, невротических расстройств, заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервно-мышечной системы, а также появление панических атак, бессонницы и головных болей», — отмечается в тексте обращения.

Глава института добавил, что исторически минимальные показатели безработицы могут оказаться для отечественной экономики фатальными, так как замены сотрудникам нет, а рост новых кадров требует времени.

«В этой связи прошу Вас дать оценку предложению на законодательном уровне обязать работодателей всех форм собственности приобретать для своих работников, прошедших испытательный срок, страховой полис ДМС, который в отличие от полиса обязательного медицинского страхования (ОМС) дает возможность застрахованным лицам оперативно получать более широкий набор услуг и пройти все необходимые обследования максимум через один-два дня после обращения», — указал он.

Реализация такого предложения, считает глава института, положительно отразится на физическом и психологическом здоровье россиян, поможет им обрести уверенность в поддержку руководства и в конечном итоге поспособствует повышению производительности труда.

Летом 1518 года в Страсбурге стали происходить странные вещи: днем и ночью люди пускались в пляс без видимых на то причин.

Танцевать начала девушка по фамилии Троффеа, а на следующий день па выписывали больше 400 человек. Движения были нервными и хаотичными, действие больше напоминало массовый психоз и вскоре приобрело масштаб смертельного флешмоба — не у всех участников выдерживало сердце.

Явление назвали «хореоманией» и фиксировали его по всей Европе во время эпидемии чумы. По одной из версий, странный порыв к танцам связан с поражением мозга. Выяснили это, правда, чуть позже, а в моменте списывали танцевальное наваждение на проделки дьявола. Говорят, из-за танцевальной лихорадки появилась легенда о Гамельнском крысолове.

Гречка может вызвать апатию, проблемы с зубами и гормональные нарушения

Гречка может негативно влиять на организм, если переборщить. Расстройство ЖКТ, проблемы с зубами и многое другое может вызвать любимая крупа. Об этом сообщает сайт Роскачество.

Врачи предупреждают, что регулярное потребление гречки может навредить организму. Эта крупа способна вызывать гормональные нарушения и дефицит витаминов. Кроме того, она может спровоцировать проблемы со сном, вызвать апатию, головные боли, расстройства пищеварения и проблемы с зубами.

Специалисты советуют ограничить употребление гречки и комбинировать ее с другими продуктами, чтобы избежать негативного влияния на здоровье.