Об идеальной порции блинов накануне Масленицы россиянам рассказала диетолог

Даже для здорового человека средняя порция блинов не должна превышать 250 грамм (4-6 блинов). А для снижения калорийности блюда можно уменьшить количество сливочного масла, желтков в тесте, а также использовать молоко или кефир пониженной жирности.
Об этом в преддверии масленицы рассказала главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Стародубова рассказала, что существуют множество способов сделать сами блины менее калорийными. Например, можно приготовить блины на молочной сыворотке, а часть желтков заменить белками. Вместо муки высшего сорта можно использовать различные виды муки из цельного зерна (гречневую, полбяную ржаную).
«Это позволит разнообразить вкус блинов, снизит калорийность блюда и обогатит его состав витаминами, минеральными веществами и клетчаткой. Важно понимать, что и в случае изменения рецепта блюдо остаётся довольно калорийным и средняя порция блинов (уже с учетом всех начинок и подливок) для взрослого здорового человека не должна составлять более 200 - 250 грамм», - сказала Стародубова.
Стародубова подчеркнула, что угощаться блинами всю неделю масленицы даже здоровому человеку не рекомендуется, особенно запивая алкоголем.
«Блины сами по себе являются довольно калорийным блюдом. Так, в небольшой порции (150 грамм или три – четыре штучки) простых тонких блинов содержится в среднем 345 килокалорий, 9 грамм белков, 15 грамм жиров и 45 грамм углеводов, а если добавить к этому количеству начинку или другие продукты, которые подаются в дополнение к блинам, то калорийность может увеличиться в несколько раз. Не стоит употреблять с блинами и алкоголь, это только усложнит процесс усвоения тяжёлой пищи», - добавила Стародубова.

3189 медицинских специалистов Архангельской области получили дополнительные выплаты на общую сумму более 25 миллионов рублей в дополнением к заработной плате медиков.

🏥 Передвижной стоматологический комплекс передан в безвозмездное пользование Кольской ЦРБ. Об этом сообщили в администрации Кольского района.

Комплекс оборудован системой освещения, водоснабжения, вентиляции, отопления и кондиционирования. В салоне помимо стоматологической установки есть бактерицидная камера для хранения стерильных инструментов, а также воздушный и паровой стерилизаторы, портативный электрокоагулятор и дентальный рентген-аппарат. Также внутри автомобиля есть коридор и санузел.

Передвижная стоматология будет выезжать в отдельные населенные пункты, где отмечается дефицит стоматологов.

Три лаборатории Архангельской областной клинической больницы превращены в одну для проведения срочных анализов

В единой лаборатории постоянно находится врач. Существующая лаборатория была создана после реорганизации трёх ранее работающих. Теперь она максимально приближена как к приемному отделению, так и к реанимационному отделениям хирургического корпуса.
Лаборатория располагает двумя мощными автоматическими анализаторами, которые позволяют оперативно проводить исследования, а также тромбоэластограф. Также в лаборатории могут проводить не только оперативный, но и плановый анализ.

Губернатор Мурманской области Андрей Чибис напомнил о программе обновления медицинского оборудования ФАПов, больниц и поликлиник первичного звена региона

Коронавирус напоминает о себе, особенно учитывая резонансные случаи заболеваний ковидом

В Череповце купят робота для проверки донорской крови

Станция позволяет на ранних стадиях инфицирования выявить гепатиты В и С, а также ВИЧ-инфекцию. Аппарат использует метод ПЦР. Робота планируется установить на станции переливания крови. Деньги выделены из бюджета области. Всего в этом году направят более 18 миллионов рублей на покупку оборудования.
«Сейчас проверяем ручным способом, а это риск человеческого фактора. Роботизированная станция проводит исследование самостоятельно. Исследования очень важные. У нас несколько этапов обеспечения безопасности. ПЦР-диагностика — наиболее чувствительный метод. Роботизированная станция обеспечит надежность и большую безопасность. Еще в этом году мы капитально отремонтируем низкотемпературную камеру, где храним запас плазмы», — цитирует cherinfo.ru главного врача станции переливания крови № 2 Анну Белоконеву.
Добавим, ежедневно станция принимает 45-50 доноров. В прошлом году кровь и плазму сдали около 3 тысяч человек.

В Новгородской области введут дополнительную поддержку для медиков узких специальностей

Новый проект поддержки медиков запустят в Новгородской области в этом году. Врачи узкого профиля получат единовременную выплату в 500 тыс. рублей, сообщил губернатор Новгородской области Андрей Никитин в своем Telegram-канале.
"Очень большая нагрузка лежит на узких специалистах стационаров. Это люди, которые находятся на передовой здравоохранения. Они работают на высокотехнологичном оборудовании, диагностируют и лечат самые сложные случаи и патологии. Поэтому мы решили запустить проект "Новгородский врач", чтобы дополнительно поддержать эту категорию специалистов. Статус "Новгородский врач" предполагает единовременную выплату 500 тыс. рублей докторам узкого профиля", - говорится в сообщении.
По словам Андрея Никитина, ежегодно, начиная с текущего года, выплату смогут получить около 50 высококвалифицированных специалистов. Он также отметил, что с этого года, по поручению президента Владимира Путина, введены дополнительные выплаты для медработников дефицитных специальностей. Среди них - работники первичного звена здравоохранения, доктора районных больниц, специалисты, работающие на станциях и в отделениях скорой помощи.
"Но есть такие же профильные специалисты в первичном звене, работа которых связана с больными ВИЧ, туберкулезом, наркологией и психиатрией. Предлагаю им ввести аналогичную доплату за счет средств областного бюджета. Это нужно сделать, чтобы все соответствующие специалисты у нас в области работали на равных условиях", - подчеркнул губернатор.
Как уточнили в правительстве региона, критерии отбора и подробности участия в проекте будут регламентированы соответствующим нормативным документом регионального министерства здравоохранения.

Глава Архангельской области Александр Цыбульский сообщил, что за последние два года в регионе привлекли на работу 411 врачей и 422 представителя среднего персонала. Как он уточнил, это стало возможным благодаря доплатам тем, кто трудится на селе, решению жилищных вопросов и реализации программ «Земский доктор» и «Земский фельдшер».

Калининградцы с инвалидностью пройдут 100 курсов реабилитации в 2023 году

В 2023 году в Калининградской области местные жители с инвалидностью смогут пройти сто курсов реабилитации по соцсертификату. Речь идет о тестовом проекте, проведение которого осуществляется по поручению главы области Антона Алиханова. Так, девять граждан уже воспользовались данной помощью.
Чтобы пройти курс, необходимо обратиться к сотрудникам общественной организации инвалидов «Ковчег». Там есть все ресурсы для качественного восстановления организма. Есть возможность работать и жить прямо в организации.
Замминистра соцполитики Алексей Фещак считает, что благодаря закону коммерческие организации могут помогать в социальной деятельности. Об этом проинформировала пресс-служба правительства Калининградской области.
«На территории реабилитационного центра созданы все условия для восстановления способностей инвалидов к бытовой, общественной и профессиональной деятельности», – пояснил замминистра.
Представители ведомства напомнили, что в центре можно воспользоваться такими услугами, как массаж, физиопроцедуры. Также там проходят консультации с психологом.

В Псковской области выросло число заболевших коронавирусом.
Рост заболеваемости коронавирусом продолжает фиксироваться в Псковской области. На прошедшей неделе зарегистрировано 296 случаев заражения. Об этом сообщили в региональном Комитете по здравоохранению. Госпитализированы 46 человек. Самый высокий уровень заболеваемости зафиксирован в Пскове – 200 случаев. Среднеобластной уровень заболеваемости превышен в Невельском, Струго-Красненском, Порховском и Печорском районах. Ни одного заболевшего коронавирусом на прошедшей неделе не зарегистрировано в четырех муниципалитетах: Куньинском, Усвятском, Гдовском и Красногородском районах.

🔵 Взрослым жителям Карелии начнут лечить зубы во сне

О такой новой услуге для взрослого населения республики рассказал глава карельского Минздрава. Отметим, что ранее лечить зубы таким способом могли лишь дети. В марте такая процедура будет доступна для жителей Карелии в Сортавальской ЦРБ, затем в Межрайонной больнице №1 в Костомукше. А до лета подобное лечение организуют в Сегеже, Кондопоге и Беломорске.

@SZFO_shnaya

В Поморье определены учреждения, которые будут заниматься оздоровлением и реабилитацией участников СВО. Ими являются Архангельский госпиталь для ветеранов войн и центр реабилитации «Родник».
Об их готовности к приему военнослужащих, возвращающихся из зоны специальной военной операции, речь шла на заседании координационного совета по делам ветеранов, которое провела заместитель председателя правительства Архангельской области Олеся Старжинская, курирующая социальную сферу региона.
Министр труда, занятости и социального развития Архангельской области Игорь Скубенко напомнил, что услуги по санаторно-курортному лечению реабилитационный центр «Родник» предоставляет отдельным категориям граждан, среди которых участники Великой Отечественной войны, ветераны и инвалиды боевых действий. С недавних пор этот перечень был расширен жителями региона, которые приняли участие в специальной военной операции.

26 февраля 2023 года в России отмечают Прощеное воскресенье - особый день, когда каждому из нас дается возможность, не наступая на мозоли своего самолюбия, попросить прощения у тех, кого мы обидели, и самому простить недругов.

В народе говорили: в Прощёное воскресенье нужно содержать в чистоте и мысли, и тело. Поэтому в это воскресенье необходимо сходить в баню. Важно: нельзя при этом употреблять алкоголь. Иначе весь очистительный смысл банной процедуры будет попран. А вот бытовыми делами заниматься в Прощёное воскресенье не следует. Стирка, глажка и уборка дома 26 февраля под запретом. Единственное, что разрешено, это готовка.

В Коми установят единую арктическую субсидию в 260 млн рублей на покупку медоборудования

В правительстве Коми в 2023 году намерены направить 260 млн рублей на новое медоборудование и объекты здравоохранения. Средства направят в арктические муниципалитеты – Усинск, Инту, Воркуту, Усть-Цилемский район.

По словам главы администрации Коми Владимира Уйбы, на полученные средства в муниципалитеты поступит новое оборудование и, в частности, в селе Трусово Усть-Цилемского района начнется строительство модульной врачебной амбулатории. Самым крупным и долгожданным приобретением станет аппарат МРТ для Воркутинской больницы, отметил он.

«Витаминная тарелка» уже в пятый раз помогает малышам Вологодского района

Акция направлена на укрепление иммунитета дошкольников в период подъема заболеваемости ОРВИ.
Уже пятый год ежедневно в дополнение к основному рациону в детских садах воспитанникам выдают свежие фрукты и овощи.
«Это особенно важно сейчас, в зимне-весенний период, когда идет подъем ОРВИ. При этом дополнительная плата с родителей, а также с законных представителей не взимается. На эти цели в бюджете запланировано 550 тысяч рублей. Конечно же, приоритет - местным производителям», - рассказал глава Вологодского округа Сергей Жестянников.
Детский сад имеет возможность самостоятельно выбрать продукты в зависимости от детских предпочтений и определить поставщика

В Архангельской области грипп и ОРВИ продолжают «подкашивать» северян

За восьмую неделю 2023 года в регионе зарегистрировано 8889 случаев ОРВИ и 8 случаев гриппа, в том числе у детей 4335 случаев ОРВИ и 2 случая гриппа, сообщили в территориальном управлении Роспотребнадзора.

При этом показатель заболеваемости ОРВИ и гриппом всего населения составил 83,2 на 10 тысяч населения, что ниже эпидемического порога на 16,1 процента.

Однако радоваться, судя по всему, преждевременно: среди взрослого населения заболеваемость выше эпидемического порога на 18,3 процента.

Подтверждаем данные коллег.. часть нашего небольшого, но дружного коллектива заболела. Берегите себя и своих близких!

Ездить на такси можно будет спокойнее, вот только по улицам ходить надо будет осторожнее