Не совсем. Если быть точными, не смогут заводить детей «традиционным» способом. За последние 50 лет фертильность мужчин снизилась вдвое и темп ее падения продолжает ускоряться — сейчас он составляет 2,64% ежегодно, хотя в 1973 был на уровне 1,16%.

Точные причины неизвестны (не могут же ученые специально подвергать мужчин воздействию вредных веществ, чтобы оценить ущерб), но считается, что это комплекс: ухудшение экологии, жизнь без физических нагрузок, употребление в пищу пластика (да-да, мы все его «едим»), и даже пресловутый ДДТ (популярный в середине прошлого века инсектицид), который до сих пор иногда находят в семенной жидкости мужчин.

Вероятнее всего, человечеству нужно готовиться к тому, что лет через 50-100 единственным способом завести ребенка будет ЭКО — в Швеции на его долю уже приходится около 10% беременностей.

К сожалению, современные родители очень часто сталкиваются с такой проблемой у детей в подростковом возрасте, как селфхарм, или самоповреждение.

В среднем это происходит впервые в возрасте 13 лет, и бывает аж у 17% детей. К тому же, из-за стрессовой среды количество таких случаев за последние 10 лет выросло в полтора раза.

Самоповреждение в большинстве случаев — симптом пограничного расстройства личности. Поэтому, если ваша семья, не дай бог, столкнется с этой проблемой, никогда не нужно пытаться решить ее самостоятельно — ребенка необходимо показать врачу, чтобы он назначил лечение. Себя винить тоже не нужно — наступает оно далеко не всегда вследствие каких-то травмирующих событий, а зачастую из-за неправильного развития миндалевидного тела в мозге. Благо, современные методы медикаментозной и психотерапии эффективно помогают вылечить пациента — главное обратиться.

Многие из нас (а точнее 95% человек) склонны к прокрастинации — откладыванию важных дел на последний момент. Обычно к этому поведению еще и добавляется чувство вины за нашу «лень».

Происходит она потому, что наш организм испытывает беспокойство и дискомфорт от определенных задач, и мозг хочет нас от этого дискомфорта избавить, хотя и получается в итоге не очень 😄

Крайне важно отличать лень от прокрастинации — в первом случае наш мозг отдыхает, а во втором — работает интенсивнее, чем при выполнении самой задачи, которую мы откладываем. Из-за этого мы только умножаем нашу усталость и еще больше усиливаем прокрастинацию.

Бороться с прокрастинацией долго и тяжело, но первое, что рекомендуют сделать врачи — выписывать свои задачи и разбивать на подзадачи — когда они будут перед глазами, и будет понимание, что после вот этого списка можно будет отдохнуть, работать уже не будет так страшно! Еще две важные вещи, которые нужно сделать — вознаграждать себя за труд и гнать от себя чувство вины, потому что именно вина и создает порочный круг.

Вы точно замечали, что зевота заразительна — но почему так происходит? 🥱

Все дело в зеркальных нейронах — «устройстве» в нашем мозге, необходимом для обучения и социальной адаптации. Именно благодаря ним дети учатся разговаривать, повторять мимику и эмоции взрослых и впоследствии становиться такими же полноправными членами общества. Из-за них же, общаясь долгое время с человеком, мы невольно перенимаем его мимику. И поэтому же люди с аутизмом не склонны «заражаться» чужой зевотой — их зеркальные нейроны работают гораздо хуже.

Прямо сейчас в вашем мозге есть пластиковая ложка. Не верите?

Согласно недавнему исследованию, вес пластика в мозге почти каждого человека составляет 5-7 грамм, что как раз эквивалентно весу одной ложки.

Естественно, ничего хорошего в этом нет — пластик в организме связывают с рядом проблем: сердечными патологиями, деменцией, инсультом, репродуктивными проблемами и низким либидо.

Что делать вы наверняка знаете и сами: не покупать жидкость в пластиковых бутылках, чай в пакетиках, овощи, замотанные в полиэтилен и так далее. К сожалению, вероятно это поможет только не добавить новый пластик к тому, что вы уже носите у себя в голове, а вот старый, вероятно, с вами навсегда.

Послезавтра РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова приглашает всех желающих на День открытых дверей! 🙏

Вы узнаете как сохранить память, здоровье и ясный ум в пожилом возрасте. Заодно сможете проверить память и при необходимости получить рекомендации по ее коррекции.

27 февраля в 15:00 в Российском геронтологическом научно-клиническом центре по адресу: г. Москва, 1-я ул. Леонова, 16.

Мы ждём вас!
При себе иметь паспорт.

Не забудьте зарегистрироваться по ссылке: https://rgnkc.ru/medicine-31/

Как такое возможно? Ответ завтра!

Правильный ответ: речь о времени!

Мы в телевизоре! Руководитель проекта Деменция.net Катерина Круглова дала комментарий для репортажа на НТВ, ведь один из главных инструментов в борьбе с деменцией — осведомленность!

https://www.ntv.ru/video/2415469

Многие приписывают интуиции какой-то эзотерический и метафизический смысл. Но что думают по этому поводу ученые? 🤔

Современные нейробиологи и психиатры говорят однозначно — интуиция существует и очень важна, однако значение в это слово вкладывают другое. Когда нам кажется, что предчувствие подсказывает нам поступить тем или иным образом, это не нисходит на нас с неба или откуда-то еще — просто-напросто наш мозг провел очень сложный анализ на подсознательном уровне и выдал решение на основании огромного пласта полученной информации, большинство из которой мы даже не помним.

Отсюда и «необъяснимость» интуиции — подсознание на то и подсознание, что мы его не осознаем. Кстати говоря, врачи рекомендуют интуиции доверять — ведь она выдает нам максимально взвешенные решения, хотя головой мы этого и не понимаем. Но тут стоит помнить — при любых, даже самых незначительных психических отклонениях интуиция страдает одной из первых, поэтому, например, в состоянии депрессии на нее полагаться не стоит.