Сегодня — Всемирный день психического здоровья. И это повод поговорить о том, что волнует каждого.
Мы знаем, как тяжело бывает сохранять внутреннее равновесие, когда вокруг происходят события, которые мы не можем принять или изменить. Но важно помнить — вы не одни. Тысячи людей разделяют ваши чувства и ценности, даже если кажется, что вы остались в одиночестве.
Современная пропаганда работает не столько над тем, чтобы превратить каждого в ярого сторонника режима, сколько над тем, чтобы создать иллюзию всеобщей поддержки. Она стремится убедить вас, что вы — белая ворона, что ваша позиция — исключение из правила.
Но это не так.
За внешним фасадом единодушия скрываются миллионы людей, которые думают так же, как вы. В такие времена сохранение психического здоровья становится особенно важным.
В апреле на YouTube-канале «Людей Байкала» вышло 20-минутное видео с практикой медитации от Евгении Гондюхиной. Если вы ищете способы поддержать своё ментальное благополучие, сегодня самое время посмотреть это видео. Простые, но эффективные практики помогут сохранить внутреннее равновесие даже в самые трудные времена.
Переходите по ссылке, чтобы начать восстанавливать душевное равновесие. И помните: быть на стороне мира — это не слабость, а проявление силы и человечности.
💜 Спасибо, что подписаны на @Baikal_People
Мы знаем, как тяжело бывает сохранять внутреннее равновесие, когда вокруг происходят события, которые мы не можем принять или изменить. Но важно помнить — вы не одни. Тысячи людей разделяют ваши чувства и ценности, даже если кажется, что вы остались в одиночестве.
Современная пропаганда работает не столько над тем, чтобы превратить каждого в ярого сторонника режима, сколько над тем, чтобы создать иллюзию всеобщей поддержки. Она стремится убедить вас, что вы — белая ворона, что ваша позиция — исключение из правила.
Но это не так.
За внешним фасадом единодушия скрываются миллионы людей, которые думают так же, как вы. В такие времена сохранение психического здоровья становится особенно важным.
В апреле на YouTube-канале «Людей Байкала» вышло 20-минутное видео с практикой медитации от Евгении Гондюхиной. Если вы ищете способы поддержать своё ментальное благополучие, сегодня самое время посмотреть это видео. Простые, но эффективные практики помогут сохранить внутреннее равновесие даже в самые трудные времена.
Переходите по ссылке, чтобы начать восстанавливать душевное равновесие. И помните: быть на стороне мира — это не слабость, а проявление силы и человечности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Медитация с «Людьми Байкала» и с Евгенией Гондюхиной //
Международный фонд «Искусство жизни» — https://www.artofliving.org/
Сайт на русском языке — https://www.artofliving.ru
🌊 Поддержать нашу работу можно по ссылке:
https://free.baikal-people.com/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=hb.
Мы продолжаем…
Сайт на русском языке — https://www.artofliving.ru
🌊 Поддержать нашу работу можно по ссылке:
https://free.baikal-people.com/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=hb.
Мы продолжаем…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Других новостей для вас у нас сегодня нет.
🌊 Подпишитесь на «Людей Байкала», кто ещё расскажет вам, что и об кого вытирают наши губернаторы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В 2023 году почти семь тысяч бюджетных строек в России значились как приостановленные или законсервированные. В их числе — больницы, школы, детсады, дома культуры, физкультурно-оздоровительные комплексы, дороги, парки и другие.
В эти объекты вложено почти 197 млрд рублей, но они не служат своим целям, а лишь наоборот — продолжают вытягивать бюджетные деньги на консервацию, охрану, обследование, актуализацию проектно-сметной документации.
Цифра выглядит значительно. Если не знать, что в 2000-м году объектов с таким статусом в стране было больше 88 тысяч. Судя по цифрам Росстата, ситуация с социально значимыми недостроями в стране улучшилась, однако есть нюансы.
«Говорит НеМосква» изучила проблему по статистическим отчетам, публикациям в медиа и научным статьям. Читайте спецпроект по ссылке.
В эти объекты вложено почти 197 млрд рублей, но они не служат своим целям, а лишь наоборот — продолжают вытягивать бюджетные деньги на консервацию, охрану, обследование, актуализацию проектно-сметной документации.
Цифра выглядит значительно. Если не знать, что в 2000-м году объектов с таким статусом в стране было больше 88 тысяч. Судя по цифрам Росстата, ситуация с социально значимыми недостроями в стране улучшилась, однако есть нюансы.
«Говорит НеМосква» изучила проблему по статистическим отчетам, публикациям в медиа и научным статьям. Читайте спецпроект по ссылке.
Полярное сияние разлилось над Россией.
Увидеть его могли и жители Бурятии, Иркутской области и Забайкальского края. Собрали из соцсетей немного чарующих фото из наших регионов.
Полярное сияние зажгла в небе сильнейшая геомагнитная буря. Она может не только раскрасить ночное небо, но и вызвать сбои в работе GPS и радиосвязи. Пока ни о каких инцидентах не сообщалось.
А вам удалось увидеть и запечатлеть полярное сияние?
Увидеть его могли и жители Бурятии, Иркутской области и Забайкальского края. Собрали из соцсетей немного чарующих фото из наших регионов.
Полярное сияние зажгла в небе сильнейшая геомагнитная буря. Она может не только раскрасить ночное небо, но и вызвать сбои в работе GPS и радиосвязи. Пока ни о каких инцидентах не сообщалось.
А вам удалось увидеть и запечатлеть полярное сияние?
Как не остаться без паспорта. Инструкция от «Людей Байкала» и юриста Виктора Воробьёва*.
Отобрать или аннулировать паспорт без объяснения причины — сегодня для российских властей это не проблема. Причём сталкиваются с этим не только антивоенные активисты.
Правозащитники считают, что лишение паспорта — вид давления на человека, и в ближайшее время такой вид репрессий могут начать использовать более массово.
▪️ В карточках разбираемся, как подготовится к отъёму документов государством.
А реальные истории тех, кто уже остался без паспорта читайте на нашем сайте. Или здесь, если первая ссылка не открылась.
*Признан в России иноагентом
Отобрать или аннулировать паспорт без объяснения причины — сегодня для российских властей это не проблема. Причём сталкиваются с этим не только антивоенные активисты.
Правозащитники считают, что лишение паспорта — вид давления на человека, и в ближайшее время такой вид репрессий могут начать использовать более массово.
А реальные истории тех, кто уже остался без паспорта читайте на нашем сайте. Или здесь, если первая ссылка не открылась.
*Признан в России иноагентом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Латыш, куда летишь? Под кровать — говно клевать». История депортации одной семьи.
Когда Парсле Бишофа было пять лет, её вместе с родителями и двумя сёстрами депортировали из Латвии. Однажды к ним в дом просто пришли люди в военной форме, дали 20 минут на сборы, посадили в грузовик и отвезли на вокзал. Оттуда — на поезде, в Сибирь.
От варёной картошки в мундирах Парслу тошнит до сих пор, хотя с тех пор прошло много лет. Её мама поменяла на ведро картошки единственный серебряный браслет с янтарём. Клубни разрезали на части и засадили огород. Мама радовалась — спасёт детей от голода. Но потом картошка подмёрзла и её варили только в мундирах.
Ещё Парсла запомнила детскую дразнилку: «Латыш, куда летишь? Под кровать — говно клевать». Но отчуждение прошло и постепенно латыши стали своими. Домой Парсла с мамой вернулись спустя восемь лет. Но в их доме уже жили чужие люди.
Как сложилась судьба депортированных после возвращения, и какие уроки истории россияне забыли выучить, чтобы она не повторялась — читайте в нашем тексте. Или здесь, если ссылка не открывается.
Когда Парсле Бишофа было пять лет, её вместе с родителями и двумя сёстрами депортировали из Латвии. Однажды к ним в дом просто пришли люди в военной форме, дали 20 минут на сборы, посадили в грузовик и отвезли на вокзал. Оттуда — на поезде, в Сибирь.
От варёной картошки в мундирах Парслу тошнит до сих пор, хотя с тех пор прошло много лет. Её мама поменяла на ведро картошки единственный серебряный браслет с янтарём. Клубни разрезали на части и засадили огород. Мама радовалась — спасёт детей от голода. Но потом картошка подмёрзла и её варили только в мундирах.
Ещё Парсла запомнила детскую дразнилку: «Латыш, куда летишь? Под кровать — говно клевать». Но отчуждение прошло и постепенно латыши стали своими. Домой Парсла с мамой вернулись спустя восемь лет. Но в их доме уже жили чужие люди.
Как сложилась судьба депортированных после возвращения, и какие уроки истории россияне забыли выучить, чтобы она не повторялась — читайте в нашем тексте. Или здесь, если ссылка не открывается.
Люди Байкала
«Латыш, куда летишь?»
«Грузовик, а в каждом углу по солдату с винтовкой» «В марте 1949 года уже ходили разговоры, и отец уехал в Ригу. Родители думали, что маму, женщину с тремя детьми, не заберут. Но они пришли в наш дом в уезде Вилькене в 15 километрах от города…