Как продуктивно начать свой день? Правильно! С космической зарядки!🚀
Сегодня в ТЦ «Прага» на Россошанском проезде, д. №3 вместе с участниками «Московского долголетия» района Чертаново Южное мы немного размялись😎
Схема простая:
✔️ Разминка
✔️ Упражнения на дыхание
✔️ Лёгкая растяжка
✔️ И несколько силовых упражнений
Это поможет разогреть мышцы, ускорить кровообращение, и на первой космической скорости ворваться в новый рабочий день!✊
Друзья, а вы делаете зарядку по утрам?😉
#Артемьевнасвязи
Сегодня в ТЦ «Прага» на Россошанском проезде, д. №3 вместе с участниками «Московского долголетия» района Чертаново Южное мы немного размялись😎
Схема простая:
Это поможет разогреть мышцы, ускорить кровообращение, и на первой космической скорости ворваться в новый рабочий день!✊
Друзья, а вы делаете зарядку по утрам?😉
#Артемьевнасвязи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤16🔥9❤🔥3👏2🥰1🤔1
Сегодня после космической зарядки мы с командой отправились на обход территории по району Чертаново Южное! 🚀
В первую очередь зашли в Покровский парк, где в настоящее время осуществляется масштабное благоустройство. Здесь вместе с жителями мы обсудили их пожелания, касательно изменений в парке и ответили на вопросы.
После этого для сбора наказов мы прошлись по дворам Дорожного проезда, улиц Дорожная и Россошанская. А завершился наш день так же спортивно, как и начался интерактивно-спортивной программой «О спорт - ты мир!» в районе Бирюлёво Восточное, на которой собрались самые активные жители района!
Рад, что обещанный прогнозом погоды дождь не испортил как рабочую часть нашего дня, так и праздничную! 😉
#Артемьевнасвязи
В первую очередь зашли в Покровский парк, где в настоящее время осуществляется масштабное благоустройство. Здесь вместе с жителями мы обсудили их пожелания, касательно изменений в парке и ответили на вопросы.
После этого для сбора наказов мы прошлись по дворам Дорожного проезда, улиц Дорожная и Россошанская. А завершился наш день так же спортивно, как и начался интерактивно-спортивной программой «О спорт - ты мир!» в районе Бирюлёво Восточное, на которой собрались самые активные жители района!
Рад, что обещанный прогнозом погоды дождь не испортил как рабочую часть нашего дня, так и праздничную! 😉
#Артемьевнасвязи
👍35❤🔥8❤8🔥8👏2🥰1🤔1
Доброе утро, друзья! Давайте начнем день на позитиве?😉
Хочу познакомить вас с одним из самых «милых жителей» района Бирюлёво Восточное!
Имя местные жители ему еще не придумали…Давайте сделаем это сами?
Может Космос? 🚀 Пишите ваши варианты в комментариях👇
#Артемьевнасвязи
Хочу познакомить вас с одним из самых «милых жителей» района Бирюлёво Восточное!
Имя местные жители ему еще не придумали…Давайте сделаем это сами?
Может Космос? 🚀 Пишите ваши варианты в комментариях👇
#Артемьевнасвязи
❤41👍20❤🔥8👏6🥰1🤔1💔1
Один день из жизни депутата Московской городской Думы. Какой он❓
Я вам расскажу😎
✔️ Ответил на обращения граждан;
✔️ Посетил ФГБНУ ФНЦ Садоводства;
✔️ Провёл обход территории в районе Бирюлёво Западное возле домов №9, к.2 и к.3 на Харьковском проезде и №8, к.3 на Медынской улице;
✔️ Провёл обход территории в районе Бирюлёво Восточное возле дома №13, к.1 на Бирюлёвской улице и дома №10, к.1 на Элеваторной;
✔️ Забежал на праздник «Чемпионы нашего двора» в районе Бирюлёво Западное;
✔️ Посетил музыкальный вечер «В городском саду играет», который регулярно проводится в районе Бирюлёво Восточное.
Посещая такие разнообразные мероприятия, мы с командой собираем не только пожелания жителей по улучшению городской среды, но и их эмоции. Ведь, как я уже рассказывал вам ранее, иногда люди действительно просто довольны тем, что живут в лучшем городе на Земле. А еще больше они довольны тем, что их вопросы решаются максимально оперативно😉
Друзья, а как прошел ваш день?🚀
#Артемьевнасвязи
Я вам расскажу😎
Посещая такие разнообразные мероприятия, мы с командой собираем не только пожелания жителей по улучшению городской среды, но и их эмоции. Ведь, как я уже рассказывал вам ранее, иногда люди действительно просто довольны тем, что живут в лучшем городе на Земле. А еще больше они довольны тем, что их вопросы решаются максимально оперативно😉
Друзья, а как прошел ваш день?🚀
#Артемьевнасвязи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥36👍23❤9❤🔥2👏2🤔2🥰1😁1
❗️Какой в первую очередь должна быть детская площадка: удобной, комфортной, практичной, безопасной❓
Обсуждали сегодня мы с жителями дома №16 Б на Булатниковском проезде, дома №17, к.1 на Загорьевском проезде и дома №8, к.1 на улице Ягодная, во дворе которого проходил праздник «Добрый день соседи».
Мы сошлись во мнении, что самый главный показатель, это всё-таки безопасность. К сожалению, не на всех площадках нашего города покрытие соответствует пожеланиям. Порой оно уже достаточно истрепалось и при случайном падении, ребенок может сильно поранится.
Второй важный вопрос – это ограждение детской площадки. Правда, здесь мнения жителей расходятся, не все считают, что они нужны. Ибо, дети могут пострадать и от него.
Кроме того, не всегда оказывается правильно смонтирован и сам игровой инвентарь.
А как вы считаете, чего не хватает на детских площадках в ваших дворах❓
#Артемьевнасвязи
Обсуждали сегодня мы с жителями дома №16 Б на Булатниковском проезде, дома №17, к.1 на Загорьевском проезде и дома №8, к.1 на улице Ягодная, во дворе которого проходил праздник «Добрый день соседи».
Мы сошлись во мнении, что самый главный показатель, это всё-таки безопасность. К сожалению, не на всех площадках нашего города покрытие соответствует пожеланиям. Порой оно уже достаточно истрепалось и при случайном падении, ребенок может сильно поранится.
Второй важный вопрос – это ограждение детской площадки. Правда, здесь мнения жителей расходятся, не все считают, что они нужны. Ибо, дети могут пострадать и от него.
Кроме того, не всегда оказывается правильно смонтирован и сам игровой инвентарь.
А как вы считаете, чего не хватает на детских площадках в ваших дворах❓
#Артемьевнасвязи
👍37🔥12❤11👏2❤🔥1🥰1😁1🤔1🎉1