Forwarded from Жуй и Стройней!
🍪Овсяное печенье с шоколадом
Как хорошо, когда есть простые рецепты, минимум траты времени и максимум удовольствия😁
⠀⠀
нужно:
▫️овсяные хлопья 60 гр
▫️яйцо 2шт
▫️мука рисовая 2 ст л
▫️разрыхлитель 1/3 чл
▫️сахар 2 ст л (или сахарозаменитель по вкусу)
▫️шоколад-30-40гр
готовим:
Измельчить овсяные хлопья в муку. Шоколад нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты смешиваем. Выкладываем нашу смесь ложечкой на пергаментную бумагу (к которой ничего не прилипает) или на силиконовый коврик и формируем так же ложкой печеньки. Ставим в разогретую духовку при 180 С на 15-20 мин (ориентируйтесь по своей духовке, следите за печеньем, чтобы не пересушить его).
Приятного аппетита☕️
Как хорошо, когда есть простые рецепты, минимум траты времени и максимум удовольствия😁
⠀⠀
нужно:
▫️овсяные хлопья 60 гр
▫️яйцо 2шт
▫️мука рисовая 2 ст л
▫️разрыхлитель 1/3 чл
▫️сахар 2 ст л (или сахарозаменитель по вкусу)
▫️шоколад-30-40гр
готовим:
Измельчить овсяные хлопья в муку. Шоколад нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты смешиваем. Выкладываем нашу смесь ложечкой на пергаментную бумагу (к которой ничего не прилипает) или на силиконовый коврик и формируем так же ложкой печеньки. Ставим в разогретую духовку при 180 С на 15-20 мин (ориентируйтесь по своей духовке, следите за печеньем, чтобы не пересушить его).
Приятного аппетита☕️
Forwarded from Фитнес | Тренировки | Похудение
Выбираем правильное время.
Forwarded from Фитнес | Тренировки | Похудение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM