ΓΙΩΡΓΟΣ_ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ_Σάββατο_ΝΥΧΤΑ_ΣΤΟΝ_ΡΥΘΜΟ.webm
12.9 MB
ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ - Σάββατο - ΝΥΧΤΑ ΣΤΟΝ ΡΥΘΜΟ.webm
Forwarded from ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ
Несколько любопытных наблюдений, что происходит с нашим мозгом при разных физических нагрузках💡
🍑ПОПА КАК ОРЕХ⠀
🍑ПОПА КАК ОРЕХ⠀
Forwarded from ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ
Forwarded from ПП Рецепты | Здоровое питание
Бездрожжевые булочки
⠀
👉🏻КБЖУ:187/12,5/5,5/22 (на 1 булочку)
Ингредиенты на 6шт:
•250 грамм творога в брикете
•1 яйцо
•50 грамм молока
•20 грамм растительного масла
•1 чайная ложка соли
•1 чайная ложка сахара
•10 грамм разрыхлителя
•170 грамм пшеничной муки
🍳Развернуть полезный рецепт
@ppreceptiki | #выпечка | чат канала
⠀
👉🏻КБЖУ:187/12,5/5,5/22 (на 1 булочку)
Ингредиенты на 6шт:
•250 грамм творога в брикете
•1 яйцо
•50 грамм молока
•20 грамм растительного масла
•1 чайная ложка соли
•1 чайная ложка сахара
•10 грамм разрыхлителя
•170 грамм пшеничной муки
🍳Развернуть полезный рецепт
@ppreceptiki | #выпечка | чат канала
Forwarded from НҰРЛЫ ДАҒУАТ | DAGUAT KZ
Көз тию мен дуадан қорғану үшін:
1. Көз тию, дуа, басқа да аурулардан сақтану үшін (немесе көз тиген адамды емдеу үшін) «Фатиха», «Аятүл-Күрси», «Кәфирун», «Ықылас», «Фәлақ», «Нәс» сүрелерін оқыған дұрыс.
2. «Бисмилләһилләзи лә ядурру мә асмиһи шәйун фил арди уә лә фиссәмаи уә һуәссәмииул алим» дұғасын таңертең және кешке оқу.
3. «Әғузу би кәлимәтилләһиттәаммәти мин шәрри күлли шәйтанин уә хаммәтин уә мин шәрри күлли айнин ләаммәтин».
1. Көз тию, дуа, басқа да аурулардан сақтану үшін (немесе көз тиген адамды емдеу үшін) «Фатиха», «Аятүл-Күрси», «Кәфирун», «Ықылас», «Фәлақ», «Нәс» сүрелерін оқыған дұрыс.
2. «Бисмилләһилләзи лә ядурру мә асмиһи шәйун фил арди уә лә фиссәмаи уә һуәссәмииул алим» дұғасын таңертең және кешке оқу.
3. «Әғузу би кәлимәтилләһиттәаммәти мин шәрри күлли шәйтанин уә хаммәтин уә мин шәрри күлли айнин ләаммәтин».